瑜伽的確一種很好的減肥方法，因此很多的女人會爭相搶用這種有效的減肥方法，可是女人們，你們知道嗎？瑜伽也不是每個人都能用的，減肥瑜伽修煉也是有禁忌的哦！
1、有血液凝固疾病者，避免練習瑜伽。瑜伽的動作需要擺位、肢體伸展扭轉，過程中可能導致末梢血流減少，更容易導致血液凝固嚴重，引發心臟血管疾病。
2、骨質疏鬆症者，練習要小心。有些瑜伽的動作必須用手或腳等肢體支撐身體...
女人修練減肥瑜伽的十禁忌
孕婦能吃蝦嗎？孕婦吃蝦注意事項
養生導讀：孕婦能吃蝦嗎？有部分女性都喜歡吃蝦，但是網上有種說法是女性在懷孕後不能吃蝦，究竟是不是這樣呢？孕婦可以吃蝦嗎？孕婦是可以吃蝦的，但要適量，另外不能和一些水果通吃，如果孕婦對海鮮過敏則不宜吃。
孕婦吃蝦注意事項
孕婦可以吃蝦嗎？蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素，因此，孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮，以補充鈣、鋅等營養成分，尤其是鈣，可...
哥本哈根13天減肥法有哪些科學性？
養生之道網導讀：哥本哈根減肥法，是一個網上流傳的13天減肥食譜，吃這份食譜減肥，中午盡享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上還能吃到200g……
哥本哈根減肥法，是一個網上流傳的13天減肥食譜，吃這份食譜減肥，中午盡享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上還能吃到200g牛排和生菜沙拉，據稱天天這樣大魚大肉13天下來也能減肥10斤，受到想減肥又不想減口服人士的追捧。但這樣的減肥具有科學性嗎？讓我們趕緊往下瞭解看...
防「中風」有三大要戒
一戒飲酒。
某患者，男，48歲，患高血壓多年，不規則服藥，血壓控制得不理想，時高時低，醫生囑其正規服藥，定期測量血壓，並勸其戒酒。但該病人忝習，某日宴，開懷痛飲，此時醫生的勸告早已置之腦後，結果席中突發中風不治而故，親人悲傷欲絕。
從醫學觀點來看，少量飲低度酒（每日每人50克）對於心腦血液循環不無裨益，但對於高血壓患者長期飲酒則是有害健康的。酒可加重血脂水平及動脈粥樣硬化，...
按摩齊治秋冬流感
時值秋冬更替之際，感冒患者又多了起來。而目前市面上醫治感冒的藥物紛繁雜蕪，使患者在選購時無所適從。其實，像普通感冒這種常見疾病，運用中醫推拿按摩也能取得很好的療效。
普通感冒臨床上主要有以下症狀：鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發熱等。一般來說，普通感冒主要因風邪侵襲人體所致，病程較短且容易痊癒。在冬春之際，主要兼夾寒邪，而出現無汗、頭痛、流清鼻涕、 喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦...
別經常親孩子，小心寶寶被吻出病！
養生之道網：經常親吻寶寶好不好？現在不少家長都喜歡用親吻嘴、臉的方法來表示對孩子的喜愛，可是會不利於孩子的健康。下面養生之道網為您解析經常親吻寶寶好不好，看看吧。
經常親吻寶寶好不好？
１嬰兒的抵抗力很低，寶貝們的免疫系統還有待完善，親吻很容易將大人身上的細菌傳染給寶寶，甚至可能導致親吻病，即由EB病毒所致的一種急性傳染病，EB病毒感染一年四季均可發病，以秋冬為多，發病時可出現類...
常用藥罐法有何療效新特點？
藥罐法是拔罐法與中藥療法相結合的一種治療方法，是以竹罐或木罐為工具，藥罐法常用於治療感冒、咳嗽、哮喘、風濕痛、潰瘍病、慢性胃炎、消化不良、牛皮癬等。常用藥罐法有何療效新特點？
藥罐法是拔罐法與中藥療法相結合的一種治療方法，是以竹罐或木罐為工具，藥液煎煮後，利用高熱排除罐內空氣，造成負壓，使竹罐吸附於施術部位，這樣既可起到拔罐時的溫熱刺激和機械刺激作用，又可發揮中藥的藥理作用，...
四種粗糧常吃減肥更快
養生之道網導讀：人們提起減肥都是少吃主食多食蔬菜，但小編告訴大家這話不完全對哦，吃些合適的主食有時候減肥更快哦，下面jiu8讓小編介紹一下有……
人們提起減肥都是少吃主食多食蔬菜，但小編告訴大家這話不完全對哦，吃些合適的主食有時候減肥更快哦，下面jiu8讓小編介紹一下有哪些主食吧
1、紅薯
紅薯是大家十分熟悉的食物，尤其在冬季特別受歡迎，它纖維質鬆軟，最容易被人體消化，通便排毒的功效極強...
孕婦流鼻血的原因和處理辦法
養生之道網：孕婦流鼻血是較常見的一種現象，那麼孕婦流鼻血是怎麼回事呢？下面養生之道網總結了孕婦流鼻血的原因和處理辦法，為您介紹孕婦流鼻血是怎麼回事，看看吧。
孕婦為什麼會流鼻血？
孕婦流鼻血在懷孕的早期、中期、晚期都可能會出現，尤其是在懷孕的中晚期會更嚴重，一般來說孕婦流鼻血與吃孕婦奶粉沒有直接關係。因為即使在還沒有孕婦奶粉的三十年代就有關於孕婦容易流鼻血的報道。那麼孕婦為什...
人體穴位手厥陰心包經圖解
1．循行部位：手厥陰心包經起於胸中，出屬於心包絡，通過橫膈，依次循序下行，通過胸部、上腹、下腹，聯絡三焦。
2．分支
胸部分支：從胸中出於脅部，經腋下三寸處（天池穴），上行至腋窩，沿上肢內側，於手太陰、手少陰之間，直至肘中，下向前臂，走兩筋（橈側腕屈肌腱與掌長肌腱）之間，過腕部，人掌心（勞宮穴），到達中指橈側末端（中衝穴）。
掌中分支：從掌中（勞宮穴）分出，沿著無名指尺側至...