養生之道網導讀：芫荽子的功效與作用專區，為您詳細介紹芫荽子的功效與作用、芫荽子圖片、芫荽子的藥用價值等，要想知道更多芫荽子的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
芫荽子目錄（可點擊哦）：
芫荽子簡介
芫荽子圖片
芫荽子的功效與作用
芫荽子的藥用價值
芫荽子的種植技術
芫荽子簡介
芫荽子，別名胡荽子，為傘形科植物芫荽的果實。雙懸果呈圓球形，直徑3～5mm，表面淡黃棕...
芫荽子的功效與作用_芫荽子的藥用價值
川貝怎麼吃效果最好
養生之道網導讀：川貝怎麼吃效果最好？川貝是不錯的止咳化痰中藥，而川貝怎麼吃效果最好呢？有些人認為用川貝、枇杷、雪梨等一起煮水效果最好，其實川貝只能用於肺熱引起的咳嗽，風寒引起的咳嗽是不能服用的，下面就一起來看看川貝的吃法吧。
川貝為百合科植物川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母、梭砂貝母的乾燥鱗莖，為一味潤肺止咳的傳統中藥。前三者按性狀不同分別習稱“松貝”和“青貝”...
新媽咪產後保健注意事項
產後恢復很重要，產後保健是關鍵，七注意需謹記。
注意1、保證吃好、休息好
由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺。睡足之後，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”裡和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。
注意2、盡早下床活動
一般情況下，經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應...
中醫養生還需講究「中庸」之道
如今關於中醫養生的論著層出不窮，各種觀點也讓人無所適從。其實無論運動還是飲食、起居、情緒，想養生處處都不能走極端，不能失之偏頗，中醫養生還需講究“中庸”之道。
運動當見縫插針
如今很多人都認可“生命在於運動”的道理，但通常是有時間了就積極運動幾個小時，忙碌起來幾個星期都不運動。李建指出，很多經常不運動的人，終於有時間運動時往往拚命“補課”，很容易...
寶寶學英語越早效果越好
1.多大的孩子可以開始學習英語？
我家孩子快滿週歲了，剛剛學會叫“爸爸”和“媽媽”，朋友說可以給她學習英語了。可是我家孩子連基本的句子都不會說，會不會太早了？孩子學習英語應該從什麼時候開始呢？
孩子學習英語越早效果越好。
研究發現，嬰幼兒的大腦有一項特殊的功能，即自動屏蔽某些不必要的聲音信息，而只對那些經常接觸的信息保持開放狀態。並且，他們分辨語音的能力在10個...
中醫針灸減肥的原理
養生之道網導讀：一聽到針灸這兩個字，我們會不由自主的認為是治病用的，但是中華文化博大精深，如今針灸也可以被用於減肥了。因此，接下來小編要介紹……
一聽到針灸這兩個字，我們會不由自主的認為是治病用的，但是中華文化博大精深，如今針灸也可以被用於減肥了。因此，接下來小編要介紹中醫針灸減肥的原理。
針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進...
隋唐名醫巢元方的故事
養生之道網導讀：隋唐名醫巢元方的故事，巢元方，隋代著名醫學家，太醫博士，約生活於公元6-7世紀間，對發展醫療體操有積極貢獻。下面一起來看看隋唐名醫巢元方的故事。
隋唐名醫巢元方的故事
隋代太醫博士。創“補養宣導”法。廣泛運用導引法於醫療。撰《養生方導引法》，論述一千七百二十七鍾病候，大都附“補養宣導”法，“以代藥品”。如“風痺手足不隨候”，...
拳擊沙袋練習誤區及注意事項
養生之道網：拳擊沙袋練習要注意什麼？練習拳擊的人必須要練習打沙袋，那麼拳擊沙袋練習誤區你知道嗎？拳擊沙袋練習要注意什麼呢？養生之道網為您解析拳擊沙袋練習誤區，看看吧。
打沙袋是練習實戰搏擊不可少的練功方法，可以有效地訓練拳手的反應速度、動作的和諧度，不但能鍛煉出拳速度，還能增強出拳力量。
打沙袋看起來是一件很簡單的事情，用一個袋子裝上沙，掛起來打就是了，有不少習武者，打了多年...
中醫養生 扶陽為綱
一、中醫養生，扶陽為綱
從平衡論我們知道：陰陽平衡是健康的保證。但陰陽平衡絕不等於陰陽平等。《黃帝內經》認為：人體陰陽存在“陽主陰從”的關係。
《黃帝內經》云：“陰平陽秘，精神乃治”、“凡陰陽之要，陽密乃固。”只有當陽氣飽滿且處在潛藏封固的狀態下，才能陰平陽秘。也只有陽氣緻密，無所妄耗，方能固生命之本。說明陰陽的協調，關鍵在於陽氣的旺盛和飽滿。
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喝豆漿營養健身讓你健康更漂亮
最佳飲用時間
豆漿在消化吸收的過程中，不斷地發揮瘦身效果，所以用餐中飲用更佳。如果想利用豆漿的飽食感來防止飲食過量，也可在餐前喝。
每天飲用的最好時機，是肌肉活動量大的上午到傍晚。活動量小的夜間，因為容易囤積體脂肪，所以應盡量避免。
瘦身效果
豆漿所帶來的各種令人喜悅的效果中，最早出現的就是便秘的改善，快的人在隔天就會見效呢！不過，關鍵的瘦身效果出現時間平均是在1~2個月後到...