養生之道網導讀：父母要注意留意新生寶寶的眼睛健康狀況。剛出生後的寶寶因為將近十個月都是在媽媽肚子裡長大的，所以出生後有可能會有眼睛發育的問題，下面介紹下新生兒眼睛發育要注意的症狀。
眼睛分泌物多
寶寶眼角周圍有分泌物，多是因為寶寶的免疫功能尚未健全，結膜上皮和淋巴組織還未發育完全， 加上缺乏淚液分泌的緣故，一旦被細菌感染，極易發生結膜炎，使分泌物增多。當然，也有一...
父母要注意留意新生寶寶的眼睛健康狀況
男性日常減肥方法 助你快速變型男
養生之道網導讀：男性雖然不太重視外表，但是如果男性擁有了大大的肚子，粗粗的腿，也會影響形象的。當然女孩子也喜歡那種身材有型的男性。對於那種肥……
男性雖然不太重視外表，但是如果男性擁有了大大的肚子，粗粗的腿，也會影響形象的。當然女孩子也喜歡那種身材有型的男性。對於那種肥胖的男性，怎樣才能讓男性的身材有型呢，當然減肥是最佳的選擇。下面我們就給大家介紹男性日常減肥方法。
男性可以通...
認準穴位 痛經時候揉一揉
沒有中醫背景的人很難自己找出穴位的準確位置，專家給女性朋友們三個可以輕易被找到的，平時經常揉按就可以達到保健的目的穴位。你可以在家試試，堅持下來，不僅能緩解痛經，還有預防其他疾病的作用。
氣海：增強免疫力
位置：氣海在關元穴(參考下文關元穴位置)與肚臍中間的位置。
作用：前人有“氣海一穴暖全身”之譽稱，是說氣海穴有強壯全身的作...
碧桃干的功效與作用_碧桃干的藥用價值
養生之道網導讀：中藥碧桃干的功效與作用專區，為您詳細介紹碧桃干的功效與作用、碧桃干圖片、碧桃干的藥用價值、碧桃干的副作用等，要想知道更多碧桃干的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
碧桃干簡介
碧桃干與桃奴的區別
碧桃干圖片
碧桃干的功效與作用
碧桃干的藥用價值
碧桃干的藥用附方
桃干的製作方法
碧桃干簡介
碧桃干，為薔薇科植物桃或山桃未成熟果實。乾燥未成熟的果實，矩圓...
9個最常用的減肥穴位
1、水分穴：腹前正中線，臍上1寸。功用：利水消腫。
2、天樞穴：臍旁2寸。功用：調胃腸、理氣血，消積化滯。
3、腹結穴：臍下1.3寸，旁開4寸。功用：通腑化濁。
4、四滿穴：臍下兩寸，旁開0.5寸。功用：利水除滿。
5、關元穴：腹前正中線，臍下3寸。功用：益氣固體，利水化濕。
6、血海穴：髕骨內上緣2寸。功用：健脾化濕，活血調經。
7、豐隆穴：外膝眼直下8寸，脛骨旁開1.5...
史上最強最全的胸肌訓練秘決
史上最強最全的胸肌訓練秘決
一.上胸發達度不夠,與中下胸存在明顯落差
1.斜板槓,啞鈴臥推.為什麼有人練習了很長時間效果不明顯呢?說明動作需要改進.
第一.要注重動作要領.改掉做橋式推舉的習慣.否則成了近似平板臥推.練習的部位游離到了中.下胸部.
第二.如果全程動作效果不好,可考慮半程動作,同時注意力集中在上胸部,適當加大重量.請同伴保護或助力.
第三.如果用...
六種男人易患前列腺疾病 熬夜少動是主因
前列腺炎是男性常見病，尤其是在青壯年期，婚配後，前列腺就變得繁忙起來，晝夜不停地生產前列腺液，以保障精子源源不斷地輸送。有6種男人最容易患上前列腺疾病。
酒男
酒是一種跟男人性相近的東西，古有曹操煮酒論英雄，李白鬥酒詩百篇，想想都讓人覺得豪情萬丈。不過，過量飲酒也給男人帶來不少的危害。酗酒是前列腺炎成 因中的一個重要因素，因為酒是一種有血管擴張作用的飲品，它擴張血管會引起臟器充...
胎教成功的六大要素要牢記！
懷孕前的準備：選擇天時地利人和之時，確保身心健康，精子和卵子優良。如服避孕藥，則應在停藥半年後再懷孕。
及早確診懷孕：避免有害因素如X射線、同位素、農藥、病毒感染、無意服用有害藥物等因素對胎兒的傷害。
定期產前檢查：避免孕期發生意外，如有合併症（如心臟病、糖尿病等）及併發症（如妊高征等）要在醫生監護下進行相應保健和治療。
積極參加胎教：準備要孩子前或剛一懷孕就應進“胎兒大學...
練習熱瑜伽的7個竅門
1.慢慢做動作
最正確的也是最重要的是慢慢伸展肌肉，以防止動作過猛造成的肌肉拉傷或骨折等意外事故。必須遵守“在安全的範圍內伸展”的原則。
2.配合呼吸做動作
做動作時務必配合呼吸，沒有特殊要求，不要閉氣。所有瑜伽體位法都要在配合緩慢呼吸的情況下完成，配合呼吸的動作也是遵守了SZS的原則。
3.意識集中於主要部位
進地體位法時要將全部的注意力集中在主要鍛煉的部位，仔細體會身體的感...
喂豆奶當心寶寶「中毒」
有的媽媽見自己的乳汁看上去像水一樣，而且量也很少，媽媽就怕沒有營養，擔心寶寶吃不飽，於是迫不及待給他們添加配方奶粉或豆奶。
疑問一：寶寶可否飲用豆奶?
豆奶營養價值高 寶寶飲用需留心
豆奶是以豆類為主要原料製成的。目前，市場上出售的豆奶，品種多，價格適宜，食用方便，因而很受消費者歡迎。據分析，豆奶含有豐富的營養成分，含有豐富的蛋白質以及較多的微量元素鎂，此外，還含有維生素B1、維生...