養生導讀：妊娠高血壓綜合症簡稱“妊高症”，是孕婦在妊娠24周以後出現高血壓、浮腫、蛋白尿等症狀，屬妊娠期特有的、常見的疾病。妊娠高血壓綜合症發病原因未能真正明瞭，迄今較公認的有免疫學說，子宮胎盤缺血，腎素-血管緊張素-前列腺素系統平衡失調和瀰漫性血管內凝血等與其發病之關係較為密切。妊高症的基本生理變化是全身小動脈痙攣而導致腦、腎、心、肝、子宮胎盤不同程度的病...
妊娠高血壓綜合症症狀及治療
怎樣反手打羽毛球？打羽毛球的手法秘訣
養生之道網：對業餘選手來說，最難掌握的恐怕就是反手擊球，常常打不到位，容易陷於被動。那麼怎樣反手打羽毛球呢？下面養生之道網為您總結一些打羽毛球的手法秘訣，為您介紹怎樣反手打羽毛球，看看吧。
怎樣反手打羽毛球？
1、準備動作和引拍動作的要領，當對方擊來反邊球，需要採用反手回擊高遠球時，應迅速將身體轉向左後方，右腳向左腳並一步，然後左腳向後邁一步，緊接著右腳向左前跨一大步即到位。
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孕期多吃蘋果寶寶不易哮喘
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為&ld...
女性腹部減肥瑜伽
養生導讀：夏季即將到來，很多女性朋友在看到自己大大的肚子肯定會非常鬱悶，下面小編就給各位愛美的女性帶來福利，腹部減肥瑜伽讓你在一周的時間減掉小肚腩。
女性腹部減肥瑜伽
船式
船式的意思是整體或者完全的，這個體式彷彿一艘帶槳的船，因此而得名。
1、仰臥，雙腿併攏伸直，雙臂放在臀部兩側，掌心向下。
2、吸氣，同時抬起頭部、上身、雙臂及雙腿，掌心向內，雙臂與地面保持平行 ，挺直背...
淺談武術健身功效
經過研究表明，武術的確有強身健體的特殊功效。各個門派的武術共同核心特質是：具有健身、防身、修身養性，娛樂觀賞等多方面作用，是人們增強體質振奮精神的一種好手段。
武術講究松靜安舒，週身協調，通暢氣血，陰陽平衡，以意領行，導引經絡，氣貫全身，身形合一，它把握人體狀態的能力，有助於神經系統和內臟器官狀態的調整具有奇效。武術講究剛柔並濟，隨機應變，捨身忘己。有利於高中生的心態...
經絡按摩治療疾病
養生導讀：身體是一個未解之謎。而經絡是一個強大而且複雜的路線圖。經絡不通，則身體機能就會出現各種各樣的問題。中醫認為，只有疏通全身經絡，才能調節人體健康，進而達到防病治病的理想效果。
按摩委中穴舒服腰背
按摩委中穴舒服腰背
在針灸的四總穴歌裡提到腰背委中求，可見，委中是治療腰背病症...
老人皮膚干癢用什麼藥好
養生之道網：夏季螨蟲很多，容易引發身體瘙癢，忽冷忽熱的環境刺激，也是導致皮膚干癢的一個原因，那麼皮膚干癢用什麼藥好呢？下面養生之道網為您介紹皮膚干癢用什麼藥好，看看吧。
老人皮膚干癢用什麼藥好？
據瞭解，患皮膚瘙癢症者以中老年人居多。他們的瘙癢處以小腿、前臂、背部、腰腹部最常見，在情緒激動、溫度改變、飲酒或食入辛辣食物後，瘙癢會引發或加劇。皮膚瘙癢症的治療，西醫以以鎮靜止癢為...
想寶寶聽話 父母需反省3點
父母怎樣使寶寶聽從要求
找出寶寶不聽話的原因
爸媽的建議不被孩子採納，是因為爸媽沒有說清要求，還是孩子正被眼前的遊戲 所吸引？爸媽可以根據不同原因及時調整自己的表達方式。一則直截了當提出要求：如 ：“今天你在家做值日生，我們一起擺碗筷。”另則給孩子留點時間結束手中的遊戲， 接著再參與另一個活動，當然父母要說明另一個活動有趣在哪裡。父母借用轉移孩子興 趣的方法，達到吸引孩...
埋線減肥會有後遺症出現嗎
養生之道網導讀：埋線減肥是屬於一種特殊的減肥方法，它主要是適用於全身減肥，比如說像腰粗、腿粗等人群都適宜用埋線減肥的方法。而埋線減肥必須要到……
埋線減肥是屬於一種特殊的減肥方法，它主要是適用於全身減肥，比如說像腰粗、腿粗等人群都適宜用埋線減肥的方法。而埋線減肥必須要到正規的醫院去做，否則會給患者產生一些後遺症，下面我們來瞭解埋線減肥會有哪些後遺症出現。
埋線減肥會有後遺症出現...
中醫講的「女七男八」是什麼意思
養生之道網導讀：中醫講的“女七男八”是什麼意思？中醫理論裡有一種關於男女生長週期的說法叫“女七男八”，那麼中醫講的“女七男八”是什麼意思？下面就一起來詳細瞭解下。
中醫講的“女七男八”是什麼意思
“女七男八”，是中醫學界關於男女生長週期的一種說法，源於《黃帝內經》，即女性的生命週期數是7，每7年體現一次大變化；男性的成長週期是8，...