導讀：7月13日，一司機在吃了一個蛋黃派之後被檢測出酒後駕駛，這樣很多司機感到了鬱悶。更讓不少有車一族也有些擔心：上班路上吃個早點，就能“吃進”拘留所？日常生活中經常接觸的食品、日用品等，到底含不含酒精？13日，記者選取了蛋黃派、漱口水等標明含有酒精的物品，以及提拉米蘇蛋糕等流傳稱含有酒精的物品進行實驗。儘管漱口水、藿香正氣水經測試...
別讓自己糊塗「被醉酒」
強身慧腦健身方法
運動能夠促進腦組織內神經生長因子的分泌已經得到證實，該物質可進一步預防大腦功能退化。近期有學者提出它可能對老年性癡呆有一定預防作用。
動“身”動腦
是心裡快樂，更是腦子裡快樂。國外有動物研究顯示，經常運動的老鼠腦組織內5-羥色胺（5-HT）、多巴胺（DA）和去甲腎上腺素（NA）等化學物質的水平明顯增高，而它們被公認是天然的抗抑鬱、抗焦慮藥物。
準時報到甜夢鄉。如果能堅持每週4次...
女人，不僅要活得外表美麗，還有活得身體內在健康。但是當今有許
1、表 寒 證： 傷寒惡寒身發熱，鼻塞無汗浮緊咳。中分惡風脈浮緩，頭項強痛自汗出。
2、表 熱 證： 表熱熱重惡寒輕，微渴有汗咽腫紅。咳痰粘稠脈浮數，舌紅苔黃銀翹靈。
3、裡熱實證： 裡熱實證高熱狂，煩譫口渴喜飲涼。腹痛拒按尿赤少，沉數有力舌苔黃。
4、裡寒虛症： 裡寒虛症腹痛滿，嘔吐清水氣息短。納少便溏利清谷，舌淡苔白脈沉緩。
5、寒 證： 寒證面白畏寒冷，蜷臥口淡尿長清。便溏舌淡脈遲弱，陰...
上班族養胃秘籍 從每頓飯做起
養生之道網導讀：上班族的朋友，常常耽誤了自己的胃。胃病常常來犯，過度疲勞、飲食無規律、狼吞虎嚥等都是誘發的原因。你還知道吃什麼養胃及養胃的禁忌嗎?
1、忌精神緊張
一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。
2、...
專家教你如何運動減肥
養生之道網導讀：減肥最有效的方法就是做運動。但是不少人對運動減肥都存在著疑問與誤解，所以，下面就讓專家教練告訴你如何正確運動減肥，有效地將脂……
減肥最有效的方法就是做運動。但是不少人對運動減肥都存在著疑問與誤解，所以，下面就讓專家教練告訴你如何正確運動減肥，有效地將脂肪減掉吧。
體適能教練許苗傑表示，大部分人對減肥存有不少誤解，最常見的是以為減肥就等如減體重。「人的體重，是由...
小兒「復感」 中醫強體質
小兒復感即小兒呼吸道感染反覆發作，臨床表現為反覆發熱、咳嗽氣喘、鼻塞、流涕、咽痛等。不少患兒1~2個月發病一次，有的甚至1月發病數次。據資料統計，兒科門診中呼吸道感染患兒占80%，其中有20%~30%是復感兒。復感兒反覆患病反覆使用抗生素或激素等，造成患兒免疫功能更加下降，患病機會反而越來越多，少數患兒還可合併病毒性心肌炎、腎炎、敗血症等併發症。反覆呼吸道感染嚴重威脅著小兒的身心健康，給...
孩子哮喘防治存在的3個誤區
[導讀]專家指出，兒童哮喘與成人不完全相同，很多家長存在認識誤區，導致患兒延誤治療加重病情。事實上，如果在早期堅持規範治療，約半數哮喘患兒長大後遇到過敏原都不會發病。
專家介紹，這三個誤區分別是：把哮喘當感冒治、怕激素擅自停藥、認為哮喘患兒不能運動。
1、把哮喘當感冒治。
兒童醫院收治一名2歲多的患兒，患哮喘半年多，反覆咳嗽，家長一直以為是孩子體質差常感冒。兒...
冬季游泳助你燃燒脂肪
首先，研究表明經常游泳是鍛煉全身肌肉的最好途徑之一，它同時有助於降低膽固醇水平和減脂，還能舒緩關節，使你保持低受傷率。最新科學表明，游泳可能還是防止衰老和抵禦早期死亡的一種好方法。
如果你的訓練計劃包括有氧運動，衝刺訓練和不同的游泳方式訓練，游泳就能出色地塑造一個全方位的肌肉體魄。
幾千年來，不同宗教信仰的人們把練習浸入水中作為通往永生的道路。正如研究人員和專業訓練者開...
耳屎硬掏不出來怎麼辦
養生之道網導讀：耳屎硬掏不出來是怎麼回事？耳屎硬，俗稱“鐵耳屎”，醫學上叫耵聆栓塞。那麼耳屎硬掏不出來是怎麼回事？下面我們一起來瞭解下吧。
耳屎硬掏不出來是怎麼回事
“鐵耳屎”是指一種質地堅硬類似豆豉一樣的耵聹，其多是積聚時間長而成。有一些人耵聆腺分泌特別旺盛，耳屎又排不出來，逐漸風乾並聚集成深褐色硬塊，像石頭一樣堅硬，緊緊堵塞在外耳道裡出不來。
鐵耳屎，會...
准媽咪解決月子裡七大健康麻煩
生下寶貝固然高興得不得了，可在月子裡一件件的麻煩事也會跟蹤而至，給產婦帶來很多麻煩，怎樣解決這些麻煩？
麻煩1.剖腹產手術後我感到腹脹、腹痛，怎麼辦？
解決方法：
在產後多做翻身動作，可以促進麻痺的腸肌蠕動功能及早恢復，使腸道內的氣體盡快排出，從而改善腹脹。
另外，在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前，產婦常會感到有一股氣體到達肛門而後卻又向上返回，腹部出現疼痛。這是腸道逆蠕動...