養生導讀：干眼症是眼科疾病的一種，發病人群較廣，所以在日常生活中有必要預防干眼症的發生哦。
日常如何預防干眼症：
1、滴眼藥水改善眼睛乾澀。眼藥水是否能潤眼，一是看藥水成分，二是看滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對症治療。
2、熱毛巾敷眼10分鐘，溫水沖洗眼睛。熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助。
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患了干眼症吃什麼好？
護腸胃 兒童用藥有不同
胃黏膜保護藥：對濃度有要求
代表藥：雙八面體蒙脫石（思密達）
這類藥服藥時注意濃度調配，用50毫升水沖一包，按不同年齡分次餵服，不可直接倒入口中吞服或調成糊狀服用。
微生態制劑：別與抗生素同用
代表藥：雙歧桿菌、復方乳酸菌健腸劑（媽咪愛）
該藥可抑制有害菌過度繁殖，臨床上多為輔助性藥物。服用時別和抗生素合用，因為抗生素的殺菌功能會殺滅這些活菌，降低藥物療效。
助消化藥：有的不能嚼碎...
家庭拔罐九大注意事項
俗話說“針灸拔罐，病好一半”。拔罐療法是一種常見的可用於家庭治療的一種方法。經濟實用、簡單易學，很多中老年人都有過互相拔罐的經驗。但是拔罐的手法雖然簡單易學，但是如果沒有經過專業培訓，很容易造成傷害。所以在家庭拔罐時要注意以下一些事項。
一、分清體質。按體質拔罐進行補瀉，否則會適得其反。
二、注意身體狀況。
有心臟病，嚴重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病，...
五一去郊外散散心吧
厭倦了城市的高樓林立和鋼筋水泥森林。城市的節奏總是太快，讓人沒有時間在乎春天是否到來，不在乎寒風是否肆虐，車來車往沒有半點停歇。這總是讓我憶起郊外，那有最純樸的民情，綠樹村邊，是一番別緻的美。也常常想起老屋，四周的槐樹在此時還是寂靜地站立。屬於它的春天來得晚，正晚春時節，怒放出滿樹白色的槐花。飄滿了整個郊外，醉倒了春天，怡然了夏天。而那時的我也會把成串的槐花摘下來，掛在身上...
仰臥起坐能治早洩嗎
仰臥起坐能治早洩嗎?仰臥起坐治療早洩的說法沒有科學的根據，但是堅持腹部的運動可以提高男性的體質，從而延長性生活的時間也是有一定道理的，但仰臥起坐是否有治早洩的功效，目前還沒有定斷。
仰臥起坐有什麼作用?
1、仰臥起坐可以增加腹部肌肉的力量，使肌肉收緊，可以拉伸韌帶、脊椎，強化肌肉。在仰臥起坐的過程中腹部肌肉群用力較多，長期鍛煉主要提升了腹部的力量，能讓肌肉群變的更發達，是鍛煉...
常吃豆豉 杜絕血栓形成
養生之道網導讀：血栓它就是埋在血管裡的炸彈，指不定什麼時候就會給你來個爆炸。拆除這個炸彈也是一件比較困難的事情。所以預防血栓就顯得非常的重要。
常吃豆豉可防血栓
人體血液中存在著凝血系統和抗凝系統。在正常情況下，二者保持著動態平衡以保證血液在血管中的正常流動，也不會形成血栓。在特殊情況下，則會打破這種平衡，使人處於“易栓狀態”。尤其是高血壓、動脈硬化、糖尿病、血管內...
大學生秋冬季減肥食譜推薦，吃貨瘦身就這麼簡單
養生之道網導讀：由於大學生少了升學的壓力，而大學的生活相對清閒，因此難免會發胖，尤其是那些天天宅在宿舍的人，其贅肉成直線上升的，所以，小編想……
由於大學生少了升學的壓力，而大學的生活相對清閒，因此難免會發胖，尤其是那些天天宅在宿舍的人，其贅肉成直線上升的，所以，小編想在這裡跟大家介紹大學生秋冬季減肥食譜，讓你怎麼吃也不胖。
減肥食譜一
早餐：一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些...
孕婦能吃西瓜嗎 懷孕吃西瓜有什麼影響
夏天來了，吃西瓜又成為了人們的潮流。但對於孕婦來說吃西瓜有什麼影響呢？孕婦能吃西瓜嗎？有人說孕婦多吃西瓜有利於生產，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產。但真相是怎樣呢？懷孕吃西瓜有哪些好與壞？孕婦吃西瓜有哪些需要注意的地方呢？
孕婦能吃西瓜嗎？
西瓜中除...
瑜伽幫助更年期女性緩解心理壓力
養生之道網導讀：很多更年期的女性都會出現一些比較大的情緒和生理上的波動。一項研究發現瑜伽不但能夠改善更年期的女性的身體狀況，同時還能減輕更年期的女性的心理壓力。下面小編就和大家一起來看看吧！
養生運動
瑜伽有助緩解更年期症狀
一項新研究發現，每週練兩次瑜伽有助於緩解失眠症等更年期症狀。
研究人員對44名患有失眠症的絕經婦女進行了研究。研究人員將44名參試婦女隨機分為三組，15人不接...
風濕性心臟病症狀
養生之道網導讀：風濕性心臟病早期症狀，很多朋友對風濕性心臟病不瞭解，所以延誤了病情。那麼風濕性心臟病早期症狀有哪些？風濕性心臟病早期症狀，下面一起來看看吧。
風濕性心臟病簡稱風心病，屬於心臟病的一種，是指由於風濕熱活動，累及心臟瓣膜而造成的心臟瓣膜病變。患病初期常常無明顯症狀，後期則表現為心慌氣短、乏力、咳嗽、下肢水腫、咳粉紅色泡沫痰等心功能失代償的表現。本病多發於冬春季節，...