養生之道網導讀：唐氏篩查什麼時候做最好？孕婦在孕檢期間，醫生都會要求孕婦做唐氏篩查。那麼唐氏篩查什麼時候做最好？下面一起來看看專家的說法。
唐氏篩查什麼時候做最好
要做唐氏篩查，先要弄明白什麼是唐氏篩查。唐氏篩查指的篩查是一種特殊意義的檢查方法，它針對特定的沒有任何相應疾病提示的人群（如所有的孕婦人群），通過檢查將其中患某一疾病可能性較大的高危人群篩選出來，以進行其...
唐氏篩查什麼時候做最好
形體瑜伽的3個精典動作
這一套瑜伽操有增強消化功能、促進新陳代謝、改善內臟器官下垂、收緊肌肉等效果。專家建議早、中、晚，以及飯前空腹狀態下都可以練習。而每次練習時間是5~10分鐘，每個姿勢根據個人情況，可做2~3回合。
虎式：
收腰腹作用：伸展強壯脊椎神經和坐骨神經，減少腰部、髖部、大腿區域的脂肪，強壯生殖器官，尤其適合女性練習。
雙腿屈膝跪地，雙手支撐地面，雙臂伸直，身體成四邊形，翻轉手腕，手臂內側向前。
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人參果煲西施骨湯–防痢治瀉
材料：
人參果 1個
西施骨 12兩
南杏 1/2湯匙
北杏 1/2湯匙
生薑 2片
紅棗 &...
牛膝的鑒別方法
牛膝為常用中藥。始載於《神農本草經》。具有補肝腎、強筋骨、散瘀通經、利尿通淋、引血下行的功能。用於腰膝酸痛、筋骨無力、經閉癓瘕、肝陽眩暈等病症。
來源 1．懷牛膝：為莧科植物牛膝Achyranthes bidentata Bl．的根。
2．川牛膝：為莧科植物川牛膝Cyathula officinalis Kuan的根。
產...
讓胎兒開心的16種方法
你的感情會直接傳達給胎兒，記得：放鬆一下，改善心情！
飲食、睡眠、運動，要想盡一切辦法讓自己放鬆心情。如果總是處於緊張和疲勞的狀態，那麼胎兒的情緒也會受到影響。那麼，准媽媽可以用什麼辦法來放鬆呢？
1、大聲唱喜歡的歌
唱歌會使整個人放鬆。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除緊張。媽媽放鬆，寶寶自然會樂得自在了。
2、一二三，齊步走
散步是最能讓人放鬆的運動。在天氣好，空氣清新的時...
經期豐胸最快秘籍是什麼？
養生之道網導讀：看到人家「波」濤洶湧你是不是羨慕不已呢？擁有傲人的雙峰是很多女生所追求的，前凸後翹的身材是每個女人都想擁有的。那麼經期豐胸最……
看到人家「波」濤洶湧你是不是羨慕不已呢？擁有傲人的雙峰是很多女生所追求的，前凸後翹的身材是每個女人都想擁有的。那麼經期豐胸最快秘籍是什麼？就讓小編我來告訴你們吧。
1、食療豐胸第一步
不管如何豐胸，囤積乳房裡的脂肪是最重要的一步，所以在...
牛黃解毒片的作用
養生之道網導讀：牛黃解毒片的作用，牛黃解毒片是傳統的中成藥，由牛黃、雄黃、黃芩、桔梗、冰片和甘草等組成。那麼牛黃解毒片有什麼作用？牛黃解毒片的作用，一起來看看。
牛黃解毒片的作用
牛黃解毒片是一種家庭常備瀉火解毒的中成藥，有丸劑，膠囊等劑型。其主要成份有牛黃、雄黃、石膏、冰片、大黃、黃芩、桔梗、甘草等。清熱解毒，通便，消炎，一般應用於流感，咽炎。
牛黃解毒片的作用主要是清熱解毒...
最適合你的功夫課程
養生之道網導讀：泰拳、柔道、截拳道這些都是武術中的精華篇章。每種武術都有自己獨特的魅力所在。它們各自都有什麼優勢呢？究竟你適合什麼呢？一起來見識一下吧！
最適合你的功夫課程
通過講述6種不同武術的特點與優勢，為你選擇功夫課程開闢新的思路。
功夫課程在全國大大小小的訓練館裡並不少見，越來越多的健身房也開始額外提供諸如跆拳道和散打這樣的課程。他們所教的內容無非是讓你怎麼“拳打腳...
女性游泳的好處與禁忌
養生之道網：夏季游泳既可以解暑，還可以減肥瘦身，所以不少女生都喜歡泡在游泳池裡，那麼女性游泳的好處與禁忌大家都知道多少呢？下面養生之道網為您介紹女性游泳的好處與禁忌，看看吧。
女性游泳的好處有哪些？
1、補鈣護膚
室外游泳時，太陽光直接照射身體。體內的7-脫氫膽固醇會轉變成能促進鈣磷代謝的維生素D，維生素D還可以防止缺鈣和佝僂病發生，有利於人體。經常去室外游泳，與新鮮空氣、水、陽光...
經皮毒與疾病有什麼關係
經皮吸收的有害化學物質通常在無自覺的狀態下入侵到體內，經長時間的蓄積，直至某一天突然出現疾病症狀。
頻繁出現花粉過敏症和手部變粗糙時，就需警惕經皮毒
在我們每天使用的日用品中，很多含有從石油中提煉出來的有害化學物質。遺憾的是，即使這些“經皮吸收”的有害化學物質積累成經皮毒，進而引發疾病，但由於不清楚有害化學物質致病的成分及致病的過程，這些化學物質並未被納入安全...