【概述】
拔罐法是借助熱力或其他方法，排除罐中的空氣，造成負壓，使罐具吸著在皮膚上，引起瘀血現象的一種治療方法。拔罐法又叫吸筒法，古代稱為角法，在我國晉代已開始應用。拔罐要用罐具，罐具的種類很多，如竹罐、陶瓷罐、金屬罐（銅罐、鐵罐）、玻璃罐、抽吸罐等。現代，以玻璃罐和抽吸罐使用最廣。
【器具藥物】
這裡僅介紹臨床上常用的火罐法和抽氣罐法。
（1）火罐法：屬於傳統方法，...
拔罐法
熱瑜伽讓你熱出好身材
熱瑜伽又稱作高溫瑜珈，是時下流行的塑身方法之一。熱瑜伽不僅有減肥的好處，是不少人採用的塑身方法。
時下最流行的塑身方法莫過於風靡全球的熱瑜伽了。
熱瑜伽因為能夠消耗相當多的熱量，排出大量的汗水，故熱瑜珈有瘦身、健身、排毒之功效。對於減肥的MM來說，熱瑜伽就是一個塑身烤箱。熱瑜伽可以淨化身體，加快血液循環，從而達到減肥瘦身的目的。即使停止練習，只要仍按要求進食，體重就不會反彈。
在...
日常生活中正確減法的4種方法
養生之道網導讀：在如今這個不斷進步的社會裡，越來越多的人對自己的外貌有著較高的要求，所以減肥在我們的生活已經見慣不怪了。那麼，有哪些正確的減……
在如今這個不斷進步的社會裡，越來越多的人對自己的外貌有著較高的要求，所以減肥在我們的生活已經見慣不怪了。那麼，有哪些正確的減肥方法能夠幫助我們有效減肥呢？下面，我們養生之道網的小編給大家推薦4種日常減肥的方法。
１做家務減肥
做家務活是...
穴位治療「三大」職業病
一、咽炎
主要穴位：
天突穴，位於兩鎖骨之間的凹陷處。
合谷穴，即我們俗稱的虎口穴。
三陰交穴，足內踝直上四橫指處(自己的手，除拇指外，余四指併攏的橫徑距離)。
操作方法：
1.合喉法。坐或躺著，自己或請家人用右手拇指和食指、中指、無名指分別置於喉結的左右兩側，固定住喉結，上下快速抖動。
注意不要捏得太緊，且抖動力量不宜過重，以免造成嗆咳，甚...
得了蕁麻疹不能吃什麼
養生之道網：得了蕁麻疹不能吃什麼？凡是得了病就需要注意調理，不同的疾病在飲食上的禁忌自然不同，那麼得了蕁麻疹不能吃什麼呢？下面養生之道網為您介紹得了蕁麻疹不能吃什麼，看看吧。
蕁麻疹是一種相當常見的皮膚病，俗稱風疹塊，中醫亦稱癮疹，臨床表現為時隱時現、伴有劇烈瘙癢性的風團。
蕁麻疹主要是由於過敏變態反應所致，常好發於有過敏素質的小孩，他們常常在食用了魚、蝦、蟹、蛋、牛肉等過敏...
男性性週期中各階段的特點如何
男性性反應週期的變化是在神經內分泌系統的參與和控制下，從性慾的激發、陰莖的充血勃起，到性交射精、性慾高潮、勃起消退的過程，也是性交過程中的全身反應過程。早在30多年前就有人總結出人類的性反應週期是從性慾的被喚起，經性高潮再恢復到原來的平靜狀態，是以性器官為主的全身週期性變化，即興奮期、平台期、高潮期和消退期的變化。性反應週期時間的長短也因人而異，一般地說，男性從性交開始到射精...
試試三種「另類」教育方法
[導讀]教育寶寶是不是一定要一本正經？你可以嘗試以下幾種另類的教育方法，這些新的方法能從新的角度，給孩子更有效的影響。
照顧寵物：培養起責任感
父母平時會教育孩子寬容、忠誠的好品質，但常常由於概念抽像，使得孩子難以理解和接受。其實在這方面，寵物可以助你一臂之力。專家認為：“養寵物可以培養孩子照顧另一種生物的責任感。照顧狗、貓等，可以讓孩子懂得什麼是責任感。”
譬如，當家...
擊劍的防守和還擊技術
養生導讀：擊劍是一種比較優雅且有意思的運動項目，其中防守和還擊技術是核心。那麼擊劍防守還擊技術招式有哪些呢？下面養生之道為您介紹擊劍防守還擊技術招式，供參考。
1、擊劍的防守技術
防守是用武器和距離保護自己，避免被對手攻擊擊中的動作。正確的防守是在對手劍到達前，關閉對手進攻的路線。防守的目的是避免被對手擊中。擊劍防守主要為武器防守，距離防守，身體躲閃防守。
１擊打防守
是用自己的...
蘆薈是中藥嗎 蘆薈的10個治療偏方
養生導讀：蘆薈是一種植物，那麼你知道蘆薈也是中藥嗎？蘆薈為百合科多年生草本植物，《本草綱目》記載“蘆薈乃厥陰經藥也，其功專於殺蟲清熱”。它不僅可以食用，而且還可以入藥。下面麼介紹一些蘆薈治療偏方，供參考。
從中醫學的角度講，蘆薈性味苦寒，歸肝經、大腸經，有瀉下，清肝，殺蟲之功，可用於熱結便秘，肝經實火，小兒疳積等症。還可治療胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、高血壓等多種疾病...
孕婦不能吃的八種食物
養生導讀：孕婦因體質的特殊性，尤其需要注意孕期保健。孕婦飲食注意事項有很多，既為了孕婦自己的身體健康，更為了胎兒的正常生長與發育，有一些食物能少吃就少吃，能不吃就不吃。孕婦還有很多飲食禁忌，今日為你盤點孕婦的十大禁忌，一起看看吧。
孕婦不能吃的八種食物：
一、菠菜。
菠菜含有大量的草酸，會影響鈣、鋅在腸道的吸收。要知道缺鈣會影響胎兒的骨骼和牙齒發育；缺鋅會造成孕婦食慾不振，無法...