膠原蛋白的副作用
養生之道網導讀：膠原蛋白的副作用，膠原蛋白一直都是美容養顏的代名詞，深受女性朋友的喜愛。那麼膠原蛋白有沒有副作用呢？下面一起來詳細瞭解下膠原蛋白的副作用。
近年來，隨著生活水平和認識的提高，膠原蛋白已經成為很多女性護膚美容、延緩衰老的首選。膠原蛋白在美白補水、祛皺抗衰、豐胸美體方面的卓越功效，使它倍受全世界愛美女性的熱捧。
膠原蛋白是人體內含量最多的蛋白質，它們分佈在骨骼、軟骨、韌帶、各種內膜、筋膜等組織，而大部分存在於皮膚中。在人體膠原蛋白總量中，皮膚中的膠原蛋白佔了70%的比例，而在負責皮膚彈性和緊致的真皮層中，膠元蛋白佔了真皮干重的90%。在皮膚當中，膠原蛋白負責為皮膚提供彈性和緊致度，並扮演著“深層水庫”的角色為表皮提供水分。
但是隨著膠原蛋白流失，彈力蛋白失去支撐，出現斷裂，皮膚遂出現一系列的衰老問題。所以當膠原蛋白產品被研製出來應用於美容行業後，從根本上解決了女性皮膚衰老現象，成為女性藏住歲月留痕的聖品。
膠原蛋白的副作用
膠原蛋白作為身體必須的營養物質，本身是沒有任何副作用的，現在出現的膠原蛋白副作用主要是因為服用、注射及生產方式不對造成的。
1、造成脂肪累計，發胖
膠原蛋白有滋養皮膚，保持皮膚彈性、不粗糙的功效與作用，但是如果是服用豬、牛上提取的膠原蛋白，因為它們含有大量脂肪，會容易發胖。因此建議服用魚膠原蛋白，它不含脂肪，不會引起身體發胖。
2、不合格產品會造成過敏
不合格的膠原蛋白，有可能造成過敏、起紅斑的情況，針對這種情況應該第一時間停止服用。
3、注射以後會出現反彈
注射膠原蛋白是現在比較流行的，但是注射到皮層裡面的膠原蛋白，皮膚吸收很好，但是美容效果僅僅維持半年到1年的效果，效果過後，會造成衰老的加速。
4、孕婦建議不要服用
因為孕婦是需要高度保護的對象，服用任何營養品都需要注意，所以也建議不要服用膠原蛋白。
膠原蛋白產品的鑒別方法
1、將各種膠原蛋白分別至於白色紙面上，依托純白的紙張對比觀察其顏色。
（1）顏色過白，很有可能是經過漂白處理的劣質品。
（2）顏色過黃，很有可能是技術落後的產品。
（3）質好的膠原蛋白，應該是淡黃偏白色。
2、輕輕搖晃紙片，觀察其流動性。
（1）若如麵粉狀，成片流動的，質量可能稍差。
（2）若顆粒非常大，可能是經過後期處理過的，質量也不能恭維。
（3）質好的膠原蛋白，應該是成沙粒狀，晃動後會如沙子般擴散。
3、高溫破壞性檢測。
眾所周知，膠原蛋白粉應用溫水沖服才能保證內部成分不被破壞。但鑒別時，卻應該採用滾燙開水，對其沖調，觀察其溶解過程及散發的味道。
（1）若出現沉澱的，表明質量差；質好的膠原蛋白應明顯可以看到在水中快速溶解。
（2）若氣味有濃烈魚腥味，表明質量差；若氣味中有明顯化學藥劑味道，如酸味、雙氧水味等，說明不但質量差，且有對人體有害成分。
所以，女性朋友在選擇膠原蛋白時，一定要注意選擇有質量保證的產品哦。
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