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預防女性陰道炎做五個動作

2021年02月02日 中醫常識 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次

陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結締組織的炎症,如果你能在日常生活中有良好的生活習慣,會降低這種發生的幾率,就需做好預防女性陰道炎的五個動作

 

陰道炎是女性朋友們的多發,幾乎每個女人都有患上它的危機。如果你在某一天出現了陰道瘙癢、白帶異常,那麼你就要注意了,十有八九你是患上陰道炎了。陰道炎與我們的日常生活習慣息息相關,如果你能保持好衛生的習慣的話,那麼你有很大的幾率遠離它的困擾。

現在就讓我們一起來看看預防女性陰道炎要注意的幾點:

1、養成便前洗手的好習慣

調查發現,人的雙手粘有大量原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染,所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

2、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序

經常清洗外陰和肛門,清洗時要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用,否則細菌很容易侵入尿道口。

3、外陰洗劑及衛生巾的選擇

一定要購買正規廠家的產品,以免劣質產品破壞人體的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量,且不宜久存,以免滋生細菌,引發外陰和陰道感染,當出現外陰瘙癢、白帶增多的症狀時應及早去看醫生。

4、充足的睡眠與合理的性生活安排

每天保證充足的睡眠,不要熬夜,否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度,每週性生活超過3次者,尿道感染發生率大為增高,在夏季這一特殊階段裡要適當減少次數。

5、講究個人衛生

要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨存放;要經常換洗內褲,特別是新內褲或長久不穿的內褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲,盡量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對保護女性身體健康是非常重要的。

提醒:

女性朋友們一旦感染了陰道炎,一到要到正規醫院就醫,根據所患類型,選擇針對性較強的藥物。

標籤:【五個】【動作】【做】、【陰道炎】、【女性】


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