流鼻血後該採取的救治措施
養生之道網導讀：血從清道出於鼻，稱為鼻衄。是常見的一種病症。主要由於肺、胃、肝火熱偏盛，迫血妄行，以致血溢清道，從鼻孔流出而成鼻衄，亦有少數由腎精虧虛或氣虛不攝所致者。鼻衄亦稱為衄。鼻衄量多時，又稱為鼻洪或鼻大衄。也就是常見的出鼻血。
流鼻血不是簡單的“鼻子出點血”，流鼻血是因肺燥血熱引起的一種頑固性疾病，對人體的損害相當嚴重，如治療不當或不及時會誘發鼻黏膜萎縮、貧血、血小板減少、記憶力減退、視力下降、免疫力低下，嚴重的患者會將血液或血塊吸入氣管造成窒息。小兒流鼻血可出現上課注意力不集中，學習成績下降，並會發生溢淚，淚中帶有大量血塊。長期流鼻血，不僅影響生活和學習，發展下去會引發缺血性休克而危及生命，下面我介紹一些治療流鼻血的食療方法。
工具/原料
綠豆鮮藕湯 海帶 豆腐石膏湯 藕汁蜜糖露 藕節西瓜粥 步驟/方法綠豆鮮藕湯：綠豆50g，鮮藕 200g。先將鮮藕洗淨，切片，並將藕片一剖為4，備用。將綠豆淘洗乾淨。放入沙鍋。加水足量，大火煮沸後，改用小火煨煮30分鐘，待綠豆熟爛，放入藕片及藕節，繼續用小火煨煮30分鐘，煨煮至綠豆酥爛、藕熟、湯汁粘稠即成。早晚2次分服。本食療方適用各類型鼻出血。
海帶：30-50克，冷水浸泡洗淨，切細，水煎服，可酌加冰糖或白糖調味。每日3-4次，連服5-7天。
豆腐石膏湯：生石膏60克，豆腐300克，水煮1小時，用鹽少許調味，飲湯吃豆腐。 適用證：肺熱型鼻出血，鼻腔乾燥出血，色紅但量不多，身熱，咳嗽痰少，口乾，舌紅，脈數。
藕汁蜜糖露：鮮藕搾汁150毫升，鮮白茅根搾汁150毫升， 蜂蜜35毫升，上物調勻內服，每日1～2次。
適用證：同豆腐石膏湯。
藕節西瓜粥：鮮藕節搾汁250毫升，西瓜搾汁250毫升，粳米100克，共煮粥，熟時加適量白糖服用，每日1～2次。
適用證：肝火上逆型鼻出血，鼻衄，頭痛，目赤，口苦咽干，易怒，舌邊紅，苔薄黃，脈弦數。
注意事項
一般而言寒涼水果有西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有：龍眼、荔枝、芒果、榴槤。平性水果有：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃，此時可多吃一點平性的水果。
體質燥熱的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒類水果。
保持大便通暢，適量多進食富含粗纖維和水分的食物，同時，要在日常飲食中補充足夠量的植物油脂類食物，如可常服食黑芝麻，香蕉，蜂蜜等。
鼻出血期間，飲食宜清淡，要十分重視補充對止血有利的維生素A，E和C等，宜多食新鮮蔬菜和水果，如薺菜，芹菜，馬蘭頭，蓮藕，柑，橙，橘，蘋果，酸棗等。
要忌煙酒，做到絕對不吸煙，少沾高度白酒，辛辣和油煎炙炸之物也少吃或不吃，以免熱毒上攻或炎症加劇。
對此，我們應該認識到，流鼻血是一種病症，應該給與重視，並及時的採取措施，這樣才能基本保障身體的健康。
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