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中藥泡腳能減肥嗎？多長時間見效
養生之道網導讀：泡腳減肥聽說過嗎？是不是覺得很神奇，竟然泡腳也能減肥，這對於減肥懶人來說簡直就是福利。那麼，要怎麼泡腳減肥呢？採用中藥泡腳能……
泡腳減肥聽說過嗎？是不是覺得很神奇，竟然泡腳也能減肥，這對於減肥懶人來說簡直就是福利。那麼，要怎麼泡腳減肥呢？採用中藥泡腳能減肥嗎？下面就讓小編告訴大家吧。
中藥泡腳減肥原理：中藥泡腳主要是利用藥物通過足底反射區到達五臟六腑，產生促進氣血運行，改善毛細血管通暢，通經活絡的效果。雙足在藥力的作用下，使全身的血液循環改善，促使內分泌腺體分泌各種激素。調節體內脂肪，蛋白質、糖、水和鹽的代謝平衡，從而改善人體新陳代謝，減少脂肪堆積，使積存的陳舊廢物排出體外。這樣不但能達到減肥的效果，還能消除失眠、頭痛、生理不適等症狀。
中藥泡腳減肥法不需要太費力氣，減肥的效果當然也是相對比較緩慢的，但是這個方法是伴隨您看電視、讀報紙的過程中完成的，而且還會讓身體越來越健康，而不像其它減肥方法，使用不當會對身體健康產生不利的影響。如果您持之以恆的話，您會欣喜的發現身材越來越好的同時氣色也越來越好了。所以我們說，中藥泡腳減肥是一種健康有效的減肥方法。
那麼，泡腳的時間要多久？
泡腳的時間。一般15--20分鐘最好，最長不要超過半個小時。晚上臨睡覺之前泡尤為合適，不僅能達到減肥效果，還有利於睡眠。一舉兩得。另外要堅持每天泡腳，只有持之以恆，堅持不懈，才能達到目的。千萬不要兩天打魚，三天曬網。
特別提醒：人體飢餓時;人體過於飽;有心臟病、糖尿病、腳氣病、低血壓等病症的人不宜用中藥泡腳。
以上就是中藥泡腳減肥的介紹啦，在這裡小編要建議大家在減肥時，一定要注意根據自己的個人體質和情況慎重選擇，如有疑問最好咨詢專業醫師。
標籤：【中醫減肥】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2020年08月20日最後更新
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