秋季安全駕車十大注意
養生導讀：秋季，人們往往會感覺無力，出現疲勞感，正所謂的“秋乏”，同時溫度也漸漸下降，雨、霧、霜漸多，這樣對廣大駕駛員朋友不利於安全行車。如何做好秋季行車安全，確保財產免遭損失、生命免遭傷害呢，今天在這裡就給大家總結下秋季駕車出行的一些注意事項吧！
1、 駕駛安全驅“秋乏”。
進入九月以後，夏天的酷熱悄悄的被秋高氣爽所替代，天氣轉涼、日照時間逐漸縮短，人體的各系統也相應地發生的變化。出汗減少、食慾增加，機體需要生理性的休整階段，能量代謝需要相對恆定，補償盛夏氣候環境帶給人體的超常消耗，這就是產生“秋乏”的原因，它是機體內外環境獲得平衡的過渡現象。對待“秋乏”一方面要加強營養注意勞逸結合，使身體通過休整獲得新的活力;另一方面要加強鍛煉、減輕寒來暑往氣候對身體的影響，提高身體適應力。
2、 別把“利益”看太重。
秋季是旅遊、運輸產業的旺季，天氣涼爽，駕駛人容易產時間、多拉快跑的心理，然而，“十次事故九次快”，麻痺大意災禍就會趁虛而入。另外，秋季是旅遊的好季節，開公車拉私活的現象增多，這部分人開車精神比較緊張，提心吊膽，走小路、抄近道、搶時間、道路不屬、遇事手忙腳亂、怕有事偏出事。身邊這樣教訓很多，這種現場需要引起駕駛人和車輛管理者的高度重視。
3、 切勿疲勞駕駛。
駕駛人在開車過程中由於速度快、時間長、噪聲大、姿勢單調、動作受到一定限制，忙於判斷處理外部信息，精神緊張，容易出現駕駛疲勞，駕駛人為了適應車輛的走走停停，需要頻繁地踩離合器和制動踏板，超強的肌肉頻繁抽動，很容易使腳掌脫離踏板發生精神疲勞，駕駛人會出項反映遲鈍、意識不清，並伴有力不從心、手腳不聽使喚等症狀，對強烈的信號刺激不敏感，駕駛人處於半夢半醒的麻木狀態非常危險。
駕駛人一定要做到長途持續駕駛2小時左右要停車休息一下，活動以下身體，呼吸新鮮空氣。一天累計駕駛時間維持在8小時左右比較合適，若遇特殊情況，也不能超過10個小時，如果出現疲勞症狀，一定要停車休息，待解除疲勞、清醒後再上路。
4、 身體疲勞時千萬不要吸煙。
很多駕駛人都有一個習慣，開車困乏時抽上一支煙，覺得既提神又解乏。其實不然，因為人在機體消耗一定熱量後吸煙，比身體處於平靜時吸煙危害更大。當人體做功消耗體能時，腎上腺就分泌大量腎上腺素至血液中，使循環加速，心跳加快，此時吸煙，煙中的有害物質趁機進入血液。有科學家做過如下試驗，將小白鼠分成兩組，一組讓其被動運動，另一組不加處理，而後分別用同等劑量煙霧熏它們，結果運動組比靜止組垂危時間快兩倍還要多。由此推斷血液循環加快能促進煙的成分溶於血液，從而造成機體中毒。另外，勞動和運動後胃容物快速分解、吸收，會出現飢餓感。而尼古丁等有害物會抑制胃粘膜細胞，使胃酸分泌量減少，消化液亦隨之減少，這時吸煙病魔即可在你毫無警覺的情況下侵犯你的身體，飢餓感減輕使人誤以為解乏了。請吸煙的駕駛人引起重視。
5、秋季駕駛汽車操作要領。
在暗霜、露水、冰雪的道路上行駛時，由於路面滑，車輪和地面的摩擦係數明顯降低，容易造成車輛產生側滑、橫移和制動距離增長，危險區域擴大。因此必須降低車速和保持均勻的行車速度，遇有交匯車輛，要提前減速，選擇適當地段，緩慢平穩通過，嚴禁超車。外環道路上行駛，特別在彎道處，須格外小心，駕駛方向不宜過快，同時避免急剎、防止側滑。
6、加強車輛檢查。
車輛經過酷熱的夏季運行後，制動液和各潤滑部位的潤滑油脂經長時間的高溫下運行，其技術指標有著不同程度的下降，因此，駕駛員必須加強車輛全方位的檢查、維護，確保車輛整體技術的恢復。當車輛發生側滑的時候，應採用“點剎”的操作方法，同時將方向朝側滑的方向轉方向，使側滑的車輛得到控制。禁止踩制動。
7、秋季霧天出行要注意。
秋季是霧天頻發季節，霧天能見度較低，駕駛員應延緩出車，要嚴格控制車速和安全距離，同時開啟防霧燈、危險信號燈，多鳴號示警。
8、注意擋風玻璃水蒸氣。
深秋由於駕駛室的內外溫差較大，擋風玻璃內側常常會蒙上一層水蒸氣而阻擋視線，駕駛員要注意避免擋風玻璃上的水蒸氣凝結，切忌邊行駛邊擦拭水蒸氣，謹防跑方向發生碰擦，掉溝等，或者發生追尾事故。
9、保持中速行駛。
秋季涼爽，易使駕駛員產生一種比夏季快半拍的搶時心理。因此平穩的駕駛車輛，保持中速行駛，也是保證行車安全的需要。
10、 出行前收聽天氣預報。
秋雨連綿的日子，駕駛員能見度降低，路面濕滑，汽車附著力下降。因此，駕駛員在秋雨時節出車前應收聽天氣預報，瞭解沿途道路的特點，及時做好雨刮器的檢查以及裝載物資的防潮準備。行車中遇雨應減速行駛，和行人保持足夠的安全距離，轉彎時要提早減速或換入低速檔，緩緩地調整所需的角度，切不可猛打方向盤，以免引起側滑發生事故。
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