夏季帶寶寶去游泳 幾大要點要知道
養生導讀：三伏天真是炎熱非常，游泳可是夏季較好的避暑休閒方式。爸爸媽媽想帶著家裡的寶寶去游泳，但寶寶的安全要放在第一，一些注意事項要知道！下面為您介紹夏季帶寶寶去游泳的幾大要點，有意帶小孩游泳的家長一定要留意哦！
1、泳池選擇要仔細
我們不建議把寶寶帶去泡溫泉，就目前我們瞭解的一些溫泉場所，他們的換水頻次是非常低的，水中的硫磺類物質對寶寶皮膚有刺激，過高的水溫會增加寶寶心臟負擔。也不建議帶寶寶去成人游泳池，因為成人游泳池多用氯消毒，人多，細菌感染可能大，與專業嬰幼兒游泳池標準相距甚遠。
有些家長認為把嬰兒帶去海邊游泳可能會有更好的效果，我們建議6個月以下的孩子不建議到海裡游泳，因為海水裡的鹽濃度很高，再加上紫外線的照射，孩子的身體是無法承受的。2歲的孩子可以到海裡玩兒，但是最好時間短些，做好防曬等保護措施。
2、不到江河湖海和水庫游泳
盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫裡游泳，這些地方的水看似平靜，可是由於水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦捲走。如果要去這些地方，務必要有家長相伴，並帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳，最好沿著海岸線平行遊，游泳技術不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。
3、游泳時，當心感染眼病
游泳池屬於公共場所，細菌比較多。孩子游泳時如果不注意衛生，眼睛接觸不清潔的水後，容易造成眼結膜和眼角膜病菌感染，引起眼病。游泳館的工作人員會經常向游泳池投放漂白粉進行消毒，不少患者容易對次氯酸鈉產生過敏現象，從而引發過敏性結膜炎，出現眼睛乾澀、流淚等症狀。游泳時，要盡量選擇到正規消毒的游泳場所；不要佩戴隱形眼鏡，要購置防護眼鏡；當眼睛出現發紅和流淚等症狀時，要盡快去醫院就診。
4、熱身活動很重要
入泳池前，帶領孩子做熱身活動，並養成習慣。孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入泳池，應先用乾毛巾擦乾汗水，待毛孔收縮後再入泳池中。孩子感冒痊癒後1至2周內不宜游泳，應觀察孩子有否胸痛症狀，怕孩子隱患著感冒引起的心肌炎去游泳會產生意外。在水中的時間不宜過長，一旦發現孩子感覺不舒服，就應馬上帶孩子上岸，以免意外事故的發生。
5、泳衣、泳帽等要合適
而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣，以免發生意外。還可為孩子置備一副耳塞，可以預防因進水而引發中耳炎。
6、不讓孩子離開家長的視線
孩子年齡過小，對安全少有概念，所以孩子游泳時，家長還是最好時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在危險時立即採取行動。即使他可以離開浮具能漂浮時，爸爸媽媽以及游泳教練也應隨時監護他們，保護他們的安全。游泳時給寶寶使用不透水的耳塞，保護寶寶的耳朵不進水，預防中耳炎。
7、不必太過於嚴格要求寶寶
讓寶寶們游泳，就是讓他們在水裡撲騰撲騰，不必有太高的要求。游泳時不要過分苛求泳姿的正確與否，只要寶寶學會划水動作就可以，避免做高強度、高難度的訓練，以免損傷身體。等寶寶學會了正確的划水動作後，再嘗試仰泳或爬泳或潛水的動作。
8、時間不宜過長
寶寶游泳還不能太疲勞，剛開始游從10分鐘開始，看著他舒服高興才行，如果很不高興或者哭哭啼啼就不要游了。
9、孩子在下水前不宜吃過多食物
一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。
10、游泳後，掏耳朵要適當
孩子游泳後，最好查看自己外耳道上是否有上皮脫屑等分泌物，並清除乾淨，以防因游泳時水浸泡後刺激耳道皮膚，引起化膿發炎。有的游泳池消毒措施不好或者耳朵本身具有損傷的孩子，更容易感染外耳道炎或者癤腫。游完泳，孩子耳朵裡會有一些積水，有些父母會很細心地用棉簽或挖耳勺幫孩子掏耳，卻不知道棉簽等硬物，會損傷毛囊、耵聹腺、皮脂腺等，有的還會形成膿腫，導致疼痛，吞嚥時疼痛會加劇。專家提醒說，這時，可以讓孩子傾斜頭部，讓液體流出。如果嗆水，也容易引起中耳道炎，損傷聽力。
11、游完泳後用浴巾把寶寶包出來
用洗髮水和沐浴露給寶寶徹底洗個澡，泳池為了消毒，通常都會放一些化學消毒劑，如果不把這些東西清理乾淨，它們待在寶寶的皮膚上，寶寶會出現皮膚癢或者過敏等現象，而且公共游泳池裡，即使是寶寶專用的，也會有一些細菌，洗個清清爽爽的澡就顯得更重要了。洗澡時一定注意把寶寶的小屁屁洗乾淨。
另外提醒注意：游泳場邊較濕滑，很容易發生滑倒、摔傷，所以孩子們不要在濕漉漉的泳池邊追逐、嬉鬧。
夏天兒童學游泳必備用品
1、游泳圈
這是最傳統的保證游泳安全的裝備，但有些家長感覺不太適合幼兒游泳，主要原因有兩個，一是總怕孩子從游泳圈中漏下去，二是孩子在游泳圈中總是垂直上下在水中漂浮，不可能水平漂浮起來，對學習游泳沒有任何幫助。游泳圈的價格差距很大，便宜的幾十元，貴的幾百元。
2、防曬霜
夏天的紫外線是很強的，寶寶細嫩的肌膚更需要做好防曬保護，下水前或者是在家就擦好防曬霜，這樣效果才能更好。
3、救生衣
救生衣的好處是安全係數大於游泳圈，對於不太善於自我保護的幼兒來說，讓孩子穿上救生衣，比放在游泳圈中要安全多了，但缺點是孩子穿上救生衣後，整個身體便自然垂直於水面，對孩子以後學游泳沒有幫助。救生衣分有領子的、馬甲式的以及將漂浮物填充在游泳衣內的介於游泳衣和救生衣之間的幾種。
4、游泳衣
家長為孩子選擇游泳衣時，一開始覺得選擇大一號的穿起來比較舒服，但實際發現大一號的游泳衣不僅穿起來不貼身、不好看，還可能因為水的浮力而顯得格外鬆垮。選購游泳衣時，應試著進行多次拉伸，如果游泳衣仍回到原樣，說明回彈復原性好。色彩方面我覺得應該盡量選擇鮮艷些的，方便父母注意孩子。
5、浴巾
從水下出來，有一塊柔軟乾爽的大浴巾給寶寶披上，可以防止著涼。
6、泳鏡
為了預防眼病，寶貝游泳的時候，必須要戴游泳眼鏡。尤其對初學游泳的寶貝來說，戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。挑選平面游泳眼鏡時，鏡片質量很關鍵。如果鏡片表面凹凸不平，既影響視線，又會對眼睛造成傷害，影響寶貝的視力。好的游泳眼鏡都是用矽膠頭帶，矽膠柔軟舒適，吸附力強，彈性佳。挑選的時候，最好先讓寶貝戴一戴，看鏡框、眼罩是否與眼窩緊密貼合。
標籤：【夏季帶寶寶去游泳注意事項 夏季怎麼帶寶寶去游泳更安全】
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