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干眼症患者請勿亂用眼藥水

2019年04月01日白領養生暫無評論閱讀 28 ℃ 次

養生導讀：干眼症指的是眼睛淚液分泌量不足夠或是分佈不均勻或淚液過度蒸發，造成淚液無法適當的保持眼球表面的濕潤所造成。

干眼症都是因為日常生活中的不良習慣而引起的，對眼睛的過度折磨也是促進干眼症病發的一個因素。

干眼症的病發率越來越高，根據調查眼科中沒五個人年就有一個經常說自己眼睛乾澀、痛癢、有灼熱感、疲勞感，這些都是干眼症的典型症狀。而患者又以學生、電腦工作人員、上班族、開車族居多。一份近期的研究顯示，在日本的上班族中，有31.2%的人患有干眼症，其中隱形眼鏡使用者患有干眼症的比率高達40.7%，甚至可以說，干眼症已經成了e時代的流行病。

很多上班族都因為忙，在眼睛不舒服時，不去正規醫院檢查治療，而是自己到藥店購買眼藥水。眼藥水點入眼睛，暫時感覺舒服了，就以為萬事大吉，其實這樣不負責的行為只會給眼睛帶來更大的傷害。多數眼藥水或滴眼液都是用防腐劑來保質，對於單純過度用眼造成的慢性視疲勞，長期使用這種眼藥水會刺激眼睛，破壞淚膜的穩定性，不但不能緩解症狀，反而會加重眼睛的不適感。而頻繁使用抗生素類眼藥水，還會使眼睛產生耐藥性。

這些亂用眼藥水的不良習慣都是引起干眼症的病發因素，建議大家如果出現干眼症的症狀表現就要及時的去醫院就診，在日常生活中也要使用專業的治療干眼症的眼藥水，專業的眼藥水具有長時間保護濕潤眼睛的作用，而且還能幫助受損的角結膜皮細胞修復。

眼睛乾澀時，別忘了給眼睛補水。可在室內使用加濕器，增加空氣的濕度。在電腦前工作一小時後應休息10分鐘，眨眨眼，做做眼保健操或站在窗前向遠處看一看。春季風沙比較大，在戶外活動時可佩戴太陽鏡。當眼睛出現不舒服的症狀時，應及時就醫，檢查眼睛是不是有炎症，如果單純是疲勞引起的乾澀、不舒服，適當休息或通過做眼保健操就可以緩解。