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妊娠嘔吐的食療藥膳

2014年08月05日日常養生暫無評論閱讀 36 ℃ 次

妊娠嘔吐又叫惡阻，是指懷孕早期出現噁心、嘔吐、頭暈、厭食，甚至食入即出者。中醫認為本病主要是由胃失和降，沖氣上逆所致。妊娠嘔吐，除採用部分藥物外，一些食療藥膳也有較好的效果。下面介紹幾方，供選用。

砂仁粥

   原料：砂仁4-6g,粳米100 g。
   製作：砂仁研成細末，粳米淘洗淨。鍋人適量水上火，燒沸後下入粳米，小火煮成稀粥狀，調入砂仁粉，攪勻，稍煮一會即可。早晚餐溫熱食用，或少量多餐服用。
   功效：暖脾胃，調中氣，助消化。適用於脾虛氣逆，妊娠嘔吐涎沫，脘腹脹滿及食慾不振等症。

表冬生地粥

   原料：鮮麥冬汁50g，鮮生地汁50g，老薑15g，薏苡米15g，粳米75g。
   製作：粳米、薏米去雜質，洗淨，入適量水鍋中上火，加入細薑末，小火快煮成粥狀時，加入麥冬汁、生地汁，調勻煮成粥狀即可。空腹服用。
   功效：安胎、止嘔、降逆。適用於治療妊娠惡阻、嘔吐不欲食等症狀。

生蘆根粥

   原料：鮮蘆根150g，竹茹15g，粳米75g，生薑末lOg。
   製作：將鮮蘆根洗淨，切成小段，與洗淨的竹茹入適量水鍋中上火，煎汁液，去渣，下人粳米、薑末，小火煮成稀粥狀即可。   功效：清熱除煩，生津止吐。適用於婦女妊娠惡阻及一切高熱引起的口渴心煩、胃熱嘔吐，或呃逆不止等症。
   註：胃寒嘔吐的病人不宜選用。

鮮竹茹粥

   原料：鮮竹茹50g，糯米75g。
   製作：鮮竹茹洗淨，人適量水鍋中上火，用小火煎汁後去渣，下人洗淨的糯米，煮成稀粥狀即可。每日2-4次，溫服。
   功效：清熱、降逆、止嘔。適用於妊娠惡阻、嘔吐清涎等症。

白朮鯽魚粥

   原料：白朮10g，鯽魚2條(約150g)，粳米50g，精鹽(或白糖)適量。
   製作：把鯽魚去魚鱗，摳鰓，剖腹去內臟，洗淨血污；粳米淘洗淨；白朮切小片，入適量水鍋中上火，煎藥汁約150g。另鍋入適量水上火，放入鯽魚，開鍋後撇去浮沫，下人粳米煮成粥，再加入藥汁稍煮即可(可根據患者口味加入適量精鹽或糖調味)。每日1次，連服3-5日。
   功效：健脾和胃，降逆止嘔。適用於脾胃虛弱型惡阻，症見孕後2-3月，脘腹脹悶，嘔吐噁心、無食慾、或食入即吐、渾身無力、倦怠思睡、舌質淡、苔白等。

甘蔗生薑

原料：甘蔗汁150g，生薑汁15g。製作：將兩汁混合飲用。
功效：養胃、和中、止嘔。適用於胃陰不足所致的妊娠嘔吐。

標籤：【食療藥膳】、【嘔吐】、【妊娠】