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夏季如何預防類風濕性關節炎？

2012年11月18日夏季養生暫無評論閱讀 34 ℃ 次

祖國醫學認為，類風濕性關節炎（簡稱類風關）的發生，是由於正氣虧虛，風寒淡邪乘虛入侵所致。類風關的關節腫痛症狀在冬季寒冷季節往往較為嚴重，尤其是索體陽所不足者更是如此。那麼能不能冬病夏治呢？答案是肯定的。
夏季預防類風關關鍵有兩點：一是顧護陽氣以固根本；二是祛邪外出不留後患。春夏季節，體內陽氣鴟張，極易洩越，做到勿暴汗淋漓，以防氣隨津脫；勿過於辛勞，戒性情急躁，所謂“五志化火”，“火食氣”，是為“春夏養陽”。夏季天氣炎熱，易於汗出，毛孔開啟，如汗出時適逢雨水淋濕，濕邪極易侵入，滯留經絡、肌肉、骨了、誘發本病或使本病纏綿難愈，可使其“微微汗出”，並以甘淡滲透濕之中藥如茯苓、米仁等煮粥或煎餅食用以調治，車前草煎湯代茶以除淡燥熱。同時可使用中藥及針灸等方法於夏季陽氣亢奮之時，剔除留著之邪。中藥的選用可根據素體陰陽偏盛、感邪偏重而辨證論治。