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面癱 簡易自我按摩方法

2020年02月20日 中醫常識 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

面癱即面神經癱瘓,俗稱“歪嘴巴”。好發於20~25歲青壯年,且大多數為周圍性面癱或中風之後遺症。

也有些年輕人暑夜受涼,旅途乘車開窗拂面勁吹,或熟睡中電扇迎頭疾吹。炎夏天熱肌表汗孔洞開,腠理疏鬆若風邪乘隙入絡,絡脈閉阻氣血不暢,以致 日出現一側眼瞼不能閉合,流淚,不能皺眉,面肌鬆弛,鼻唇溝變淺,嘴角低下並向對側歪斜,說話“漏風”,流口水,食物在癱瘓側口內滯留。

治療除根治原發外,主要療法為針灸、理療、按摩、藥物等。自我按摩可提高療效,縮短程。現將具體操作方法介紹如下:

1.準備。取臥床位者枕好;若坐位者頭靠牆壁。患者思想集中排除雜念。按摩前先做熱敷或中藥煎湯(桂枝9克,防風9克,蘇葉9克)浸濕毛巾熱敷。謹防藥液誤入眼內。

2.輪刮眼瞼。以兩手食指及中指的羅紋面為術端,分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次,然後輕揉眼皮20-30轉。

3.指擦鼻翼。以兩手食指羅紋面為術端,分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎香穴50次,在該穴處輕按揉1-2分鐘(迎香穴在鼻翼旁開0.5公分)。指端按壓由輕漸重,可治口角歪斜、鼻塞之症。

4. 點捻四白穴。該穴在眶下孔凹陷處,瞳孔直下。以食指為術端捻四白穴,邊捻邊漸施壓力。持續1-2分鐘。

5.掌揉頰車、地倉穴。以同側手之大魚肌緊貼病側頰車穴(咀嚼肌),邊揉邊移至地倉穴(口角旁開0. 5公分),往返50次。

治療時注意面部保暖,莫受冷風吹,忌冷水洗臉,不食刺激性食物。每天按摩1-2次,對治癒面癱大有裨益。

標籤:【方法】【按摩】【自我】【簡易】【面癱】


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