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女人坐月子能洗頭嗎

2020年05月26日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 0 ℃ 次

養生導讀:女人坐月子洗頭嗎,很多產婦都有這樣的疑問,聽說女人坐月子洗頭會受涼受風,留下根,是真的嗎?下面養生之道為您分析女人坐月子能洗頭嗎,看看吧。

很多老人家認為女人坐月子是不能洗頭的,產後坐月那三十天,絕對不可洗頭,但是細想想,一個月不洗頭那得臭成什麼樣啊?即便是帶著帽子也會讓人避之不及吧,對愛洗澡洗頭的南方姑娘和有潔癖的處女座女生來說,一個月不洗頭簡直是折磨啊。那麼女人坐月子真的不能洗頭嗎,用溫熱的水洗頭會不會好一點呢?

女人坐月子能洗頭嗎?

女人坐月子不能洗頭,是因為懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的,單看之前與之後子宮的大小就知道,因此,在生產後要使子宮盡快恢復原狀。而要想子宮盡快的恢復功能,最重要的是要將子宮內的污血完全排出,如果能使子宮成為真空狀態,則荷爾蒙的分泌將特別活躍,子宮的功能亦會比懷孕前更好。

而洗頭,會嚴重影響產後惡露的排除,只要頭皮一受涼,子宮裡的污血馬上會凝結成血塊不易排出,導致產婦氣血凝滯,而子宮內的廢血若不清除乾淨,就很有可能造成荷爾蒙不平衡以及內分泌不協調,進而產生許多併發症狀,如日後患月經不調,身體疼痛等。所以產後三十天應避免洗頭,以免後患無窮。

女人坐月子能洗頭嗎

這種因為頭皮受涼而不能洗頭的說法是正確的,但其實,在坐月子期間可以洗澡的,坐月子不能洗澡是從古代傳下來的說法,那是古代因為設備不行,沒有空調,沒有熱水,沒有暖氣等保溫設施,洗完澡之後容易著涼,而且古代還沒有自來水,礦泉水,都是用的河水和井水,水中的寄生蟲和細菌比較多,對身體的影響比較大,現在社會不管是自來水還是純淨水都不用考慮這個問題。一定要使用溫水,洗過之後可以用風筒吹乾就可以了,不必過度的擔心。

但為了保險起見,還是建議產婦坐月子期間最好是不要吹風、受涼,不碰冷水不洗頭,以防受涼或產生酸痛的現象。

女人坐月子怎麼清理頭皮?

產婦的新陳代謝特別旺盛,但是月子裡頭洗頭不易太頻繁,一星期一次就夠了。

如果想要避免洗頭,也可以用正確的方法清潔頭皮,那就是將藥用灑精75%隔水溫熱,再以脫脂棉花沾濕,將頭髮分開,前後左右擦拭頭皮,稍用手按摩一下頭部後,再以梳子將髒物刷落,如此將會感到清爽,此法可於飯前天天擦拭,或用軟梳梳理頭髮,好讓頭部氣血暢通,保持腦部清新。

總之,產婦坐月子期間可以洗頭,但盡量少洗頭。真的需要洗頭的話就要用溫熱的水洗頭,洗完後立馬吹乾。

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