驗方一
組成：龍葵15克、慮杖15克、黃連6～10克、黃芩10克、丹皮10克、赤芍10克、銀花10克、連翹10克、生甘草6克、蚤休10克。?
制用法：上藥浸泡30分鐘，煎煮30分鐘，共煎2次，將2次藥汁混合。每日1劑，分2次溫服。
功用：清熱，解毒，利濕。
主治：丹毒，熱性...
治療丹毒的驗方
不能有效減肥的9大常見原因
養生之道網導讀：嘗試過所有流行減肥法的你，在看到效果的時候，是在懷疑減肥方法，還是有試著找過失敗的理由嗎?其實，有時候不是減肥方法問題，而是……
嘗試過所有流行減肥法的你，在看到效果的時候，是在懷疑減肥方法，還是有試著找過失敗的理由嗎?其實，有時候不是減肥方法問題，而是生活中的小細節導致我們不難有效減肥。下面，養生之道網小編為大家介紹「減肥不成功的9個理由」。
1、吃的量太少
為了提...
中藥美容 由內而外
中藥美容，除了其具有局部滋潤修飾治療作用外，還通過皮膚吸收以補益氣血、溫經活血、祛風散寒、調理臟腑，體現出整體調節綜合平衡的美容法則，從根本上保證了美顏面容，永葆青春。
一、黃芪配當歸
主要解決的問題：面部黃褐斑、面色無光澤或者是時間比較長的痤瘡與暗痕。
適用人群：顏面生黃褐斑；面色晦暗無澤；身體較為虛弱，容易乏力、疲倦。
問題成因：正常人的面部經絡（血管、神經等）極為豐...
掃盲：蘿蔔不能和中藥一起吃
養生之道網導讀：蘿蔔不能和中藥一起吃。在我們吃中藥的時候，為了保證藥效，就要注意一些飲食上的禁忌。比如蘿蔔不能和中藥一起吃，下面一起來看看吧。
蘿蔔不能和中藥一起吃
服用中藥時不宜吃生蘿蔔（服理氣化痰藥除外），因蘿蔔有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時，吃蘿蔔會削弱人參等的補益作用，降低藥效而達不到治療目的。
喝中藥時以下食物最好不要吃
1、辣椒
不分中西醫都...
幾味中藥美容又靚膚
愛美之心人皆有之，許多人喜歡使用各種面霜，來消除或掩蓋顏面部的皺紋以達到美容的效果。殊不知美容霜大多含有化學藥物，過度使用美容面霜易引發多種副作用，在此介紹幾種具有美容功效的中藥，希望各位讀者能根據自身情況予以選擇。
蘆薈
味苦，性寒。歸肝經、大腸經。蘆薈含有大量的天然蛋白質、維生素、葉綠素、礦物質、氨基酸、脂肪酸、活性酶、微量元素等營養成分，還含有蘆薈素、蘆薈黏多糖、...
準新娘婚前如何減肥，健康美麗變身法則在此
養生之道網導讀：結婚的那一刻女人是最美的，但是這不包括肥胖的新娘，於是為了美好的時刻值得留念，很多的準新娘們在婚前是會進行減肥的。那麼，准新……
結婚的那一刻女人是最美的，但是這不包括肥胖的新娘，於是為了美好的時刻值得留念，很多的準新娘們在婚前是會進行減肥的。那麼， 準新娘婚前如何減肥？
選擇健康的零食
一般來說，高熱量的零食攝取過多會導致肥胖。但是，並不是吃零食就會發胖哦!如果你...
孕婦運動的好處與運動明細
要是孕婦也是需要運動的，這個你會怎麼想呢？你認為怎樣的運動會適合孕婦呢？想必這會是一個令想不通的問題吧，那麼現在的你就跟著我們大家一起來瞭解吧，看看孕婦需要的是怎樣的運動，且對了孕婦而言有沒有存在著什麼
一、孕中產後都要適當運動
不同形式的運動可以增強體質、調節內分泌、減少壓力、放鬆心情。同樣，運動對產後抑鬱的人也有減輕抑鬱情緒的作用，使新媽媽精力充沛，增加身體平衡能力...
中醫詳解腿部刮痧
中國醫學有許多流傳千年的民俗自療法，刮痧就是其中一種廣為民間應用的非藥物療法的生活醫學，同時也是“中國傳統復健醫學”的一種方式。中醫強調的是一種“氣”的醫學，肉眼雖看不見，但卻具有功能在體內運作。依中醫理論而言，人體是一個有機的整體，身體的各個器官並不是孤立存在的，且具備自控調節的系統。而我們的皮膚更在身體自控調節系統當中，扮演非常重要的角色，那是...
中醫教你刮刮手指保健康
養生之道網導讀：人的手上有很多的穴位。不管你是拍拍手掌還是刮刮手指都對身體健康有好處。區別只是不同的手指治療的疾病不一樣。那麼這五根手指分別都能治療什麼呢？
中醫教你刮刮手指保健康
刮刮手指，就可對全身起到保健作用，因為手部有6條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官密切相關。下面介紹一下手掌、手背以及五個手指的運動養生小技巧，以饗讀者。
全身健康 拍拍手掌
很多人都知道，足底有很多...
辦公室瑜伽：7個技巧避免受傷
養生之道網：瑜伽運動看似輕柔不費力，但是任何一種身體鍛煉都有可能會受傷，那麼如何避免練瑜伽受傷呢？下面養生之道網為您介紹如何避免練瑜伽受傷，看看吧。
1、不要貿然做高難度動作
瑜伽中倒轉的姿勢可能讓頸椎過分緊張，或者限制流入大腦的血液數量，這種不良效果可能是一次性劇烈發生，也可能逐次累加。
久坐辦公室的人群如果貿然開始做高難度瑜伽動作，很容易受傷，因為瑜伽動作通常都是頭下腳上...