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豐胸按摩穴位與手法

 豐胸按摩穴位與手法
穴位按摩豐胸的方法在中醫由來已久,而且豐胸效果不錯,但是很多平胸女性還是不瞭解這種手法,下面就由養生之道網小編為大家收集豐胸按摩穴位與手法,需要的女性朋友可以學著做。 豐胸按摩穴位一:膻中 穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。 按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。 其它功效:改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。 豐胸原理:豐胸...



12款中醫食譜 幫你輕鬆對抗痛經

 12款中醫食譜 幫你輕鬆對抗痛經
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。 痛經的原因 月經期間發生劇烈的小肚子痛,月經過後自然消失的現象,叫做痛經。多數痛經出現在月經時,部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重,月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關係十分密切,不來月經就不發生腹痛。因此,與月經無...



保鮮膜減肥法+辣椒膏減肥法

 保鮮膜減肥法+辣椒膏減肥法
養生之道網導讀:有時候一些比較新穎的減肥方法反而會對減肥的效果增強,更別說因為對於傳統的減肥方法而缺少新鮮感的MM來說,保鮮膜減肥法+辣椒膏…… 有時候一些比較新穎的減肥方法反而會對減肥的效果增強,更別說因為對於傳統的減肥方法而缺少新鮮感的MM來說,保鮮膜減肥法+辣椒膏減肥法的方法可能增強他們的動力,那麼,接下來小編為大家介紹保鮮膜減肥法+辣椒膏減肥法吧。 用保鮮膜包住想瘦的部位可以提...



警惕 針灸也可以上癮

 警惕 針灸也可以上癮
【概述】 針灸依賴症是指患者對針灸治療產生一種心理和生理需求,這種需求已超過單純對疾病的治療,而表現為對針灸的一種依賴。此種症狀是心理疾病與生理疾病交互作用的一種具體表現。針灸治療常見病、多發病在臨床上已廣為應用,但對針灸治療出現依賴的情況很少見有公開報道。但臨床上確實存在。其依賴動機,臨床表現與生理心理社會醫學模式的關係亦需進一步研究。 【損傷原因】 針灸依賴症的確切原因不明...



遺精早洩陽痿 中成藥怎樣選

 遺精早洩陽痿 中成藥怎樣選
遺精是指睡眠時精液自出,一般將夢中洩精稱為遺精,無夢洩精稱為滑精。成年男子每月有一二次遺精,是正常生理現象,只有過度頻繁的遺精,甚至白天也常有精液自出,才是病態。 早洩,是指射精發生在陰莖進入陰道之前、正當進入或進入陰道後不久。 陽痿,是指陰莖不能勃起或勃起的印硬不夠,不能與女子進行性交活動的一種疾病。 除器質性病變外,引起這些性機能障礙的原因,最主要的是精神因素。而中醫認為,...



吃什麼可以減肥?山楂可以減肥嗎?

 吃什麼可以減肥?山楂可以減肥嗎?
養生之道網導讀:吃什麼可以減肥?很多MM都有這樣的煩惱,尤其是作為吃貨的胖MM們,而作為具有消食的山楂,是否具有減肥的作用呢?下面大家就跟小…… 吃什麼可以減肥?很多MM都有這樣的煩惱,尤其是作為吃貨的胖MM們,而作為具有消食的山楂,是否具有減肥的作用呢?下面大家就跟小編一起來看看吧。 山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;而且山楂具有顯著的擴張血管及降 壓作用。 首先...



來自無名小城的片仔黃

 來自無名小城的片仔黃
養生之道網導讀:“片仔黃”很多研究中醫的人都聽過,但是也就知道是宮廷的秘藥良方,而藥方更是作為國家的絕密,拒絕外傳,關於片仔黃還有下面的傳奇故事,一起來看看具體介紹吧。   來自無名小城的傳世藥方   福建,漳州。一個曾經無名的南方小城,因為一劑中藥而名揚四海:片仔黃。這是源於明代宮廷的秘藥良方,由於一位御醫的出逃流傳民間,藥方被譽為國家絕密。據說外國人曾多...



瑜伽減肥法 一招輕鬆搞定小肚子

 瑜伽減肥法 一招輕鬆搞定小肚子
養生之道網導讀:長期的坐辦公桌,導致小肚子越來越大。可是不管怎麼做它就是不消失。這幾乎成了很多白領女士共同的煩惱了。今天小編給大家介紹一種可以減掉小腹的瑜伽。 瑜伽肚子減肥方法 一個招式輕鬆減小肚子 肚子上贅肉多?小編為大家介紹一套有效的瑜伽肚子減肥方法,不僅針對肚子上的贅肉,還能鍛煉其他肌肉,簡單易學。 瑜伽肚子減肥方法 抱膝擺腿式 1、仰躺在地上,雙腳腳背繃起,左腿伸直,右腿彎...



中醫簡單數法調理房事

 中醫簡單數法調理房事
 房事,即性生活。房事養生,是我國古代養生學的一大特色。中醫認為,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以養生;不能用之者,立可屍之矣。”性生活應本於自然之道,避免損傷,需得其術,也是養生延壽必不可少的內容。實踐證明,適度而愉快的性活動對人的精神與身體健康有益無弊。但是,人類的性行為除機體本身以外,還受社會環境、心理、遺傳、疾病等因素的影響。因此,...



中醫平衡瘦身六大法則

 中醫平衡瘦身六大法則
  隨著人們生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見,發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治,降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各地醫藥期刊有關這方面的報道,就其常用藥物與方例稍加歸納,約有六大法。簡介如下: 一、和胃消脂法 形體肥胖,大多由於甘肥太過,油脂粘膩先壅於胃,往往脘腹飽脹,噯腐吞酸,口味穢...