你的肝臟好不好，從臉上就可以看出來。在上個月十八號悄悄過去了的愛肝日中，真正瞭解到肝的重要性的人卻不多。我們一般都自認為身體健康沒有疾病困擾，但是有這種自信常常不是源於我們對自己身體的把握，而是來自於盲目的以為。你的肝臟真的健康嗎？看下去就知道了。
肝臟擔負著消化、解毒、分泌等功能，是人身體上極為重要的器官，為維護身體健康發揮著不可或缺的作用。正如“愛肝...
防肝病從細節做起
艾葉生薑煨雞蛋 治崩漏
【 來 源 】： 民間經驗方
【 原 料 】： 艾葉15克 生薑25克 雞蛋2個
【 制 作 】： 將上3味加水適量同煮;待雞蛋熟，剝去殼，復入原湯中煨片刻。
【 用 法 】： 吃蛋飲湯，每日2次。
【 功 效 】： 溫經，止血，安胎，散寒。適用於崩漏及胎動不安、習慣性流產。
附：其他相關食療方
1、龍眼肉15-30克，大紅棗15克，水適量，同蒸熟食用。治婦女崩漏，貧血，血小板減少。
2、滑溜鹿裡脊：
鹿裡脊肉一條切薄片...
中風患者 用中藥治療中風先兆
養生之道網導讀：中風俗稱羊癲瘋，中醫將輕度中風稱為中風先兆，一與中風的病理相同，主要表現為肢體麻木，偏身無力，中醫辨證施治能有效地減低中風的發病率。其主要分為四個治療階段肝陽化風，痰熱腑實，氣虛血瘀。
中風患者 用中藥治療中風先兆
中風先兆乃中風病之輕證，與中風病有大致相同的病機，雖錯綜複雜，其核心為氣血虧虛，內風挾痰濁瘀血，上擾清竅，橫逆四肢，致腦竅閉塞。其臨床表現為陣發性眩...
得了熱傷風應注意哪些
得了熱傷風應注意哪些 夏天人體的新陳代謝加快，排汗量會相應增加。吹空調、洗涼水澡、驟然進入溫度很低的房間等都會很容易患上“熱傷風”，那麼得了熱傷風應注意哪些呢?
得了熱傷風應注意哪些
得了熱傷風應注意哪些——不要再受涼，要保持安靜。傷風感冒是從咽喉部開始的，只有很好地休息，才能增強身體的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛細血管不再繼續擴張，不再...
窮養男兒富養女 是否真的有道理
養生之道網導讀：關於育兒這個話題，的確是個人一個道理。現在盛傳一種育兒方式：窮養兒子富養女兒。有人將這富養女兒的話發揮的簡直是淋漓精緻。但是你真的是在為孩子好嗎？
男孩窮養女孩富養嗎
前一階段網上有報道稱“80後父親奉行女兒要富養，陪4歲女兒7天花3萬元”，看了這篇報道，深覺當今家長在家庭教育方面的知識嚴重缺失，無獨有偶，去年也有位“母親為慶女兒小學畢業送2萬元LV包，...
食療醫治妊娠水腫
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妊娠水腫一般發生在妊娠六個月以後，是孕婦的常見症狀。其特點是浮腫，以下肢開始，以後逐漸向腹部發展。治療上不宜使用利尿劑，而應通過休息和調整飲食醫治。
下面介紹幾則食療方，以供參考：
1，取活鯉魚1條，黑木耳30克，加水及適量食鹽，煮熟，每隔5天吃1次。
2，將冬瓜皮30克，赤小豆30克，扁豆10克，薏苡仁15克、砂仁6克，水煎服，每日1劑。
3，冬瓜150克，去...
武術養生之基本功練法
養生導讀：武術基本功包括肩功、腿功和腰功等主要內容。肩功表現的是肩關節柔韌性、活動範圍的大小以及力量等方面的功夫；腿功表現的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫；腰功表現的是腰部靈活性、協調控制上下肢運動的能力和身法技巧的功夫;。
一、肩功
1、壓肩
面對一定高度的物體，兩腳開立同肩寬，上體前俯，兩手抓住橫桿，抬頭挺胸，塌腰，用力向下振壓。
學練要點：兩腿伸直，肩部松沉，用力震壓，...
玩土的孩子不患皮膚病
養生之道網導讀：很多小孩都喜歡玩泥沙玩土，家長們會擔心孩子會不會就此碰上很多細菌導致孩子生病。但最近的研究發現，孩子們玩土並非壞事，家長們甚至應該鼓勵他們在泥土裡“摸爬滾打”，因為刻意地保持孩子們潔淨有可能損傷他們皮膚的癒合能力。
美國的科研小組發現，人們皮膚上的普通細菌可以預防人體皮膚在受到傷...
孕婦怎麼吃西瓜不傷身體
養生之道網：夏季的水果市場上最受歡迎的就是西瓜了，孕婦們看著都眼饞吧，但是西瓜性寒，那麼孕婦能吃西瓜嗎，孕婦怎麼吃西瓜不傷身體呢？下面養生之道網為您介紹孕婦怎麼吃西瓜不傷身體，看看吧。
孕婦能吃西瓜嗎？
西瓜最具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效，可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。所以，孕婦吃西瓜是可以的。
但是也有一些注意事項：
1、不要貪吃...
登山運動的好處與注意事項
無限風光在險峰，登山不但可以鍛煉身體，還可以親近自然，呼吸新鮮空氣，更加可以放鬆心情。下面是對於登山運動的好處與注意事項的敘述，有心臟方面疾病的不宜爬山。
登山運動的六大好處：
一、治療近視有一個最簡捷的辦法，就是極力眺望遠處，放鬆眼部肌肉。然而城市中由於工業污染及熱島效應等因素，空氣中顆粒懸浮物較多，能見度較差。山野之中，尤其是在山巔之上，可以使目光放至無限遠，解除眼部肌...