養生之道網導讀：肝臟出了問題，產生的危害是很大的，所以在日常生活中要注意保護好肝臟，那麼什麼食物對肝好呢？如果你百思不得其解，那麼就一起來瞭解下什麼食物對肝好吧。
吃什麼對肝好——推薦食物
1、豬血
豬血有解毒的作用，可用於中風、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等。時常吃豬血湯，維持肝臟機能，非常必要的。
2、黃瓜
別名胡瓜或青瓜，具有降血糖、抗腫瘤、抗衰老，防...
什麼食物對肝好
降火大作戰 5款美味降火菜餚大放送
養生之道網導讀：秋季應著重眼部的護理、健脾益胃、以清淡爽口為主。今天就為大家介紹幾款去火排毒的菜餚。讓大家享受美食的同食也吃出健康。
降火大作戰 5款美味降火菜餚大放送
1.清熱解毒蒲公英湯
食材：蒲公英100g，豬肉100g，鹽、姜適量
步驟:
step1:把蒲公英摘好洗乾淨;
step2:豬肉切塊姜拍碎;
step3:把豬肉與姜放入鍋裡注入半鍋水煮;
step4:湯煮沸之後浮起來的泡沫用隔油勺子隔掉;
step5:中火十五分...
夏季祛濕吃什麼中藥
養生之道網導讀：夏季祛濕吃什麼中藥？盛夏雨水多，人體很容易出現濕氣重的症狀，想要祛濕，中藥是個好選擇，那麼夏季祛濕吃什麼中藥呢？下面小編推薦14種祛濕中藥。
夏季祛濕吃什麼中藥？
夏季天氣炎熱，雨水較多，空氣中的高濕度同樣會“傳染”給人。每年七八月份叫長夏，此時濕氣當令，人體中的脾與之相應，所以脾氣在七八月的時候最旺盛，而脾在體內恰是一個喜燥惡濕的臟器，如果長夏濕氣過...
中秋節吃鴨子的六種常見做法
養生之道網導讀：中秋節吃鴨子是很多地方的傳統，且每個地方中秋節吃鴨子都有自己的獨特做法，如南京人愛吃桂花鴨，四川吃煙熏鴨子，福建人吃檳榔芋燒鴨……下面小編為您介紹。
中秋節吃鴨子，六種做法推薦
中秋節吃鴨子，有一段歷史傳說。元末時期，蒙古統治者欺壓漢人，漢人決定推翻元人。但當時統治嚴厲，不能明著組織鬥爭，就用暗語。當時漢人稱蒙古人為“噠子”，就取諧音&ldq...
激情食譜 重燃似火誘惑
養生之道網導讀：你會做菜嗎?你一定會說會，可是你知道你做的菜有營養嗎?小編今天交大家如何做出激情食譜，13道床上幸福菜。
激情食譜：13道床上“性福菜”
蘋果汁去健身是為了把肌肉撕裂。過後你會發現你的身體會超量恢復。納什因為去健身前喝上12- 16盎司的蘋果汁可以提供45-60克碳水化合物並且迅速給你補充能量，而且能量源源不斷。
全脂奶如果你真得很難長重然而卻很渴望長肉，別喝脫脂、減...
美食補氣血 女人養足氣血才漂亮
養生之道網導讀：很多女性朋友都希望擁有好氣色。其實好氣色不僅需要外在的呵護，還需要充足的氣血來支持。大家知道吃什麼部氣血嗎?
美食補氣血 女人養足氣血才漂亮
俗話說，藥補不如食補，補氣血最好是採用食補的方法，不過食補貴在持之以恆，當然，你也可以去看中醫，適當吃一些成藥或湯藥調理，這樣可能會見效快些。下面給你介紹一些簡單的常用食療方，可以平時飲食上多注意調理。
一、肉蓯蓉老鴿湯
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冬季養生多吃黑色食物
養生導讀：冬季養生要補腎，而黑色屬腎，所以黑色食物是冬季養生飲食的首選。冬季養生多吃四種黑色食物：黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳！我們一起來看看這些食物的補腎功效吧，冬季養生要記得多吃哦！
冬季養生多吃黑色食物
根據中醫“五行養生”理論，冬季五行屬水，人體五臟中屬水的為腎。因此，冬季養生補腎，會有事半功倍的效果。而黑色屬腎，補腎要多吃黑色食物。所以冬季養生多吃黑色食物，...
紅潤桃花肌?吃出來的美麗
養生之道網導讀：好的食譜打造漂亮的你。今天小編推薦一篇吃出美麗的食譜。能改善皮膚，使皮膚再現光澤紅潤絕佳良品。千萬不要錯過哦。
紅潤桃花肌?吃出來的美麗
黑米：最滋補美容的主食黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的作用。可以資助女性同夥促進血液輪迴，改擅怕冷狀態，尤其是針對一些四肢舉動經常冰涼的女性尤其有效。除此以外它的微量元素和維生素出格多，如維生素A，β-胡蘿蔔素，煙酸等...
秋季養生看五行 五行人相生的5類食療
養生之道網導讀：隨著天氣的變化，秋季的乾燥讓我們有些不適。秋季養生是最關鍵的，今天小編告訴你們不同體質的人，配合不同的食療。效果倍增。
秋季養生看五行 五行人相生的5類食療
隨著天氣的轉化，不少人都出現口乾舌燥，皮膚緊繃等問題。因此，秋季養生是關鍵。根據不同體質進食相應的養生食療，不但生津潤燥、益氣補肺，還能讓營養翻倍。下面推薦五行人相對應的5種營養食療。踏入立秋以來，不少人都意...
秋季養生健康食品養生食療秋季飲食
養生之道網導讀：腸胃不好的人，容易引起口臭、食慾不振、胃酸脹等原因。日常飲食調理須忌少辛辣、飲食規律、少吃油炸油膩事物。配合健康食療調養。
養生：3個食療方 養好腸和胃
1、花生小米粥
材料：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。
做法：1、將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時，然後淘洗乾淨，待用;2、鍋中注入適量清水，加入花生仁、紅小豆煮沸後，改用小火煮 30分鐘;...