養生之道網導讀：神庭穴位於哪裡，神庭穴的準確位置圖。俗話說“想變得更聰明，請常按神庭穴”，那麼神庭穴位於哪裡？神庭穴的準確位置圖，下面一起來看看。
神庭穴位於哪裡
神庭，經穴名。出《針灸甲乙經》。別名髮際。屬督脈。督脈、足太陽、陽明之會。在頭部，當前髮際正中直上0.5寸。布有額神經分支和額動、靜脈分支。主治頭痛，眩暈，驚悸，失眠，鼻淵，癲癇等。沿皮刺0.5-0.8寸...
神庭穴位於哪裡 神庭穴的準確位置圖
專家稱夫妻性生活後吃雞蛋有助快速恢復體力
雞蛋，中醫認為它味甘性平，有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。而它也是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”之一。專家建議，夫婦同房後吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助於雙方迅速恢復體力。
中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍表示，中醫認為腎掌管人體能量的儲藏，腎為水髒，所以水生動植物，特別是海產品，就能夠入腎。因此大多數的水生物都有助性作用，如龍蝦、海膽、海...
不花錢的減肥方法有哪些？步行是理想的選擇
養生之道網導讀：不花錢的減肥方法有哪些？現在市面上的減肥藥和減肥產品很多，並且價格也很高，因此想要減肥起來難免會囊中羞澀。所以，小編想在這裡……
不花錢的減肥方法有哪些？現在市面上的減肥藥和減肥產品很多，並且價格也很高，因此想要減肥起來難免會囊中羞澀。所以，小編想在這裡跟大家分享不花錢的減肥方法。
步行
必享瘦部位：腿部、腰部
身邊一個外表年紀比實際年紀年輕十五歲的達人親身授教：...
旅遊時 登山也健身
據健康專家介紹，登山其實好處多多，既可以增強體質，也提高肌肉的耐受力和神經系統的靈敏性。在登高的過程中，人體的心跳和血液循環加快，肺通氣量、肺活量明顯增加，內臟器官和身體的其他部位的功能會得到很好的鍛煉。登高還有助於防病治病。患有神經衰弱、慢性胃炎、氣管炎、盆腔炎等慢性病的病人，在進行藥物治療的同時，配合適當的登高鍛煉，可以提高治療效果。
此外，山林地帶空氣清新，大氣中的飄塵...
中醫七高招 解救「夜貓子」健康
養生之道網導讀：現在社會，大多數人都是“夜貓子”，有人熬夜加班，有人熬夜看電視，有人熬夜玩遊戲等等，要知道長期這樣對健康很不利的，那麼“夜貓族”該如何養生保健呢?下文推薦7個中醫妙招，有助夜貓族養生哦!
中藥藥膳
中醫七高招 解救“夜貓子”健康
上班族熬夜加班在所難免，一宿未過，膚色晦暗怎麼辦?堅持著做完工作，倒在床上時卻怎麼也睡不著要怎麼辦?中醫養生...
開夜車 維生素A少不了
如果你經常開車，或者經常乘坐出租車和私家車，是否有過這樣的夜間經歷?對面兩束強烈的車燈照過來，一時讓你目眩。然後，大燈飛馳而過，你的眼前瞬間一片漆黑，幾秒鐘之後才恢復正常視覺。
如果就在你兩眼模糊的一瞬間，前面出現了什麼緊急情況，路上有大坑，有障礙物，或者有行人穿過，來不及閃避，後果將多麼嚴重，是不言而喻的事情。
儘管你心裡抱怨著對面司機缺乏公德，但現實很難改變。有些司機習慣於...
戶外動動 快速變身零贅肉美女
在這個收穫的季節，也是戶外運動的大好時間，換上自己的運動裝備，籌備一個收穫苗條的減肥運動計劃吧！
高強度運動守則
左右跳躍式
主攻：腿部，斜肌
伸直直立，右腳踏於博蘇球上（也可以是台階凳）雙膝彎曲，成半蹲姿勢。
左腳向右大跨一步，使右腳落於地面，左腳保持站在博蘇球上，身體仍然成半蹲姿勢。右手觸摸右腿前方的地面，身體重心仍然保持在雙腳上。
然後迅速交換，將右腿跳至球上，左腿跳...
久對電腦 中醫教你6個祛火保健秘方
導語：養生警惕：久對電腦 中醫教你6個祛火保健秘方(圖)。久對電腦，如何祛火？對於上班族來說，一整天都需要長時間的面對電腦，經常處在電腦環境下，皮膚變得越發的乾燥，再加上電腦輻射的危害，常常識我們經常上火，今天中醫教給那些需要久對電腦上班的白領一族6大保健秘方，讓你面對電腦不再上火。
電腦輻射 危害健康
電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不...
秋季老人皮膚瘙癢怎麼辦
秋季氣候乾燥，極易引起皮膚瘙癢，老年人是易發人群。那麼老人秋季皮膚瘙癢怎麼辦？皮膚瘙癢的偏方有哪些呢？養生之道網為您解析老人秋季皮膚瘙癢怎麼辦。
秋季老年人皮膚瘙癢的原因
秋季皮膚瘙癢症可以是全身皮膚發生廣泛性的瘙癢，也有局部的，位置不固定，但常見的部位為小腿、前臂、背部、腰腹部。較輕者癢感可以忍耐，不抓即可過去。重者劇癢難忍，一旦發生難以遏止，常不停地猛烈抓撓，造成患者因為...
揭秘老人缺鐵性貧血適合吃哪些食物
養生之道網導讀：近些年來，人口老齡化趨勢越來越嚴重，很多人步入老年之後身體健康狀況每況愈下，並不容易樂觀，老年性貧血也是很常見的一種病症，小編建議老年人應該多進食一些富含營養的食物，多攝入補血的食物，那麼老人缺鐵性貧血吃什麼好呢?
補鐵的食物有瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟、木耳、牛肉等，以及福含蛋白質的食物有魚類、豆類、蛋類等食物，還應增加新鮮的果類和蔬菜。
經實驗調查發現，患有...