每個人都有過一個美好的童年，童年的食物中最難忘的就是又辣又甜越吃越上癮的辣條了，很多人即使長大了都還是不是去嘗嘗辣條，緬懷一下過去，但是這樣五毛錢一袋的辣條真的衛生嗎，其實不然，越是低成本的食品，衛生安全就越沒有保障，一家食品檢測機構對辣條細菌含量進行了檢測，結果發現每克所含細菌竟超過10萬個，辣條的製作過程更是聳人聽聞，嚇得大家都連連招手拒絕再吃辣條，其實只要瞭解...
辣條的製作過程 如何自製辣條
進行剖宮產前應該準備些啥？
剖宮產也叫剖腹產，是一種重要的助產手術。剖宮產就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。施術及時，不但可挽救母子生命，而且能使產婦保持正常的產後體能和繼續繁殖後代的能力。因此，剖宮產最大的優點是在有風險的時候，能夠幫助寶寶和媽媽都平安。
剖宮產的手術流程
不同的醫院在剖宮產手術順序上多少有些不同。一般情況下遵循以下的步驟：
1.按照醫生的說明簽手術同意書
剖宮產的名稱雖然已為大眾熟知，但是在...
和寶寶說話父母掌握四技巧
[導讀]好多父母都抱怨自己的孩子不聽話，其實有時並不是孩子不肯聽父母的話，而是父母沒掌握和孩子說話的技巧。現在我就把我的一些小經驗拿出來和大家分享，希望能給你們一些幫助。
彤彤自從上了幼兒園後對“權力”開始有了無限的嚮往。在家裡，她是大權小權一把抓。看看，快吃飯了，“小壞蛋”掌握著“筷子”大權：“坐坐好，誰的表現不好就不給誰發筷子，不給他飯吃...
專家：產後喝肉湯有講究
湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食中含有豐富的水溶性營養，對於產婦來說，可謂最佳營養品。但產後喝肉湯也是很有講究的。
如果產後乳汁遲遲不下或下得很少，就應該早些喝點肉湯，以促使下乳；反之就應遲些喝肉湯，以免乳汁分泌過多，造成乳汁淤滯。肉湯越濃，脂肪含量就越高，乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被嬰兒吸收，往往會引起新生兒腹瀉。因此，產婦喝肉湯不要過濃。
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白領減肥，掌握幾個小妙招，忙裡偷閒也能瘦
養生之道網導讀：現在，我們都可看到，白領一族的代步工具是車,每天到公司裡面對的是辦公桌、電腦,唯獨少了運動的時間,而這也正是許多白領朋友減肥……
現在，我們都可看到，白領一族的代步工具是車,每天到公司裡面對的是辦公桌、電腦,唯獨少了運動的時間,而這也正是許多白領朋友減肥不能成功的關鍵原因。在這種情況下，白領就要學會偷閒瘦身啦。
床
●鋪床：你以前用什麼動作整理床鋪?現在試試這個：上半身俯...
警惕食源性致病菌阪崎腸桿菌
阪崎腸桿菌是近年來新發現的、在一定條件下可使人致病的一種食源性致病菌，主要危害對象是嬰兒，尤其是新生兒、早產兒、低出生體重兒或免疫力低下新生兒，可引起嚴重的菌血症、腦膜炎、小腸結腸炎，造成嚴重的神經系統後遺症和死亡，感染死亡率高達20至50％。2004年世界糧農組織和世界衛生組織經過風險性評估將阪崎腸桿菌和沙門氏菌共同列為嬰幼兒配方奶粉A類致病菌。
阪崎腸桿菌是屬於腸桿菌科腸桿菌屬的...
落枕的拔罐療法
落枕是指急性頸部肌肉痙攣、強直、酸脹、疼痛，頭頸轉動障礙等，輕者可自行痊癒，重者能遷延數周。可因勞累過度、睡眠時頭頸部位置不當、枕頭高低軟硬不適，使頸部肌肉長時間處於過度伸展或緊張狀態，引起頸部肌肉靜力性損傷或痙攣；也可因風寒濕邪侵襲，或因外力襲擊，或因肩扛重物等導致。一般分為風寒阻絡和氣滯血瘀2型。
一、風寒阻絡
(一)...
運動中抽筋的急救方法
養生導讀：大自然的雨露風花、戶外活動中的暢快淋漓給人的都是怡然和無與倫比的順暢。可無論怎樣的清新舒爽，也要注意一些身體本身隱藏的埋伏。例如在戶外活動中遇到的抽筋的情況，我們該怎樣處理？下面我們一起來看下各種運動抽筋的急救方法吧！
一、登山
登山時運動過度或姿勢不佳引起肌肉的協調不良，或因登山時或登山後受寒，或因體內的鹽分大量流失，肌肉突然產生非自主性的收縮。
登山
緊...
戶外登山運動 輕鬆減脂沒商量
登山看似很簡單，但是連最簡單的上山、下山都是有技巧的。今天小編為大家找來一些提示，給大家在登山健身時提供一套科學的、能減脂瘦身的登山方法。娛樂健身減肥三不誤！
去戶外登山，到開闊的大自然中去減脂瘦身！
登山屬於有氧運動，能使血液中的蛋白增多，增強免疫力，幫助體內的毒素及時排出體外。促進新陳代謝的同時，加快脂肪消耗，因此登山對瘦身塑形有著獨特的功效。
上山前熱身
上山前，要...
茶水煮飯預防疾病
色、香、味俱佳的米飯是中國家庭的餐桌主食，人們一般喜食新米，因為它帶著清醇的米香。其實，想吃到清香撲鼻的米飯，並不一定要用新米，用茶水煮飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食，最令人稱奇的是，茶水燒飯還有去膩、化食和防治疾病的眾多好處。
據營養學家研究，常食茶水煮的米飯，可以防治四種疾病：
防治心血管疾病。茶多酚是茶葉中的主要物質，約占水浸出物的70%—80%。科學實驗證明，茶...