隨著人們越來越注重健康飲食，仙人掌也成了時尚食品。科學證實，這種渾身帶刺讓人望而生畏的食物，富含鈣、鉀、磷等礦物質和維生素，以及豐富的膳食纖維，是為數不多的“全營養食物”。
墨西哥有2000種仙人掌
墨西哥是仙人掌種植最廣泛的國家，世界上近3000種仙人掌，墨西哥就佔了2000種，而其中可以食用的百來種，在墨西哥都能找到，難怪墨西哥人與仙人掌有著難解之緣。開車經過墨西...
仙人掌治療高血脂
防癌防病的最基本8點建議
防癌抗癌已不是醫院醫生的事情，癌症的發生越來越頻繁。普通人平日裡加強防癌意識，就會減少癌症的發生！這裡給你提幾點防癌建議：
一：注意保持體重！確保體重維持在正常範圍內，在整個成年期避免體重增長和腰圍增加;
二：適當鍛煉！每天至少進行30分鐘中強度的身體活動，隨著身體適應能力增加，適當增加活動的時間和強度，避免諸如久坐看電視等不良習慣;
三：注意飲食！少吃高能量的食物，避...
針灸治療牙痛
【概說】
牙痛為口腔常見病，依病因不同有風火牙痛、胃火牙痛、虛火牙痛和齲齒牙痛等不同類型。多見於急、慢性牙髓炎、齲齒、冠周炎等病。
【病因病機】
牙痛多因火熱或牙質損壞而發病。手、足陽明經分別入上、下齒，如陽明腑熱，隨經上擾則可導致牙痛；或風邪襲外，內郁陽明，胃火循經上炎；或腎明虧損，虛火上炎；或多食甘酸，口齒不潔，垢穢蝕齒，均可導致牙痛。
【辨證治療】
（一）胃火牙痛
主證：牙...
女人25歲的科學減肥方案
養生之道網導讀：25歲是人體的一個臨界點，人的生長和體力在這一年達到最高峰。但這以後就逐漸地走下坡路。最早表現的是肌肉開始慢慢地喪失力量和彈……
25歲是人體的一個臨界點，人的生長和體力在這一年達到最高峰。但這以後就逐漸地走下坡路。最早表現的是肌肉開始慢慢地喪失力量和彈性，然後心肺的機能開始降低，身體的基礎代謝率也逐年稍有減慢。這樣，人們對食物能量的需求，即為維持體重而需要的卡路里...
小球瑜珈練習好處多
當下，一種巴掌大的小健身球又開始風靡起來。它彷彿一個4歲孩童的玩具，握在手裡，操練各種肢體運動，的確簡單而實用。
不久前，一兆韋德健身教練馬寶寶，赴新西蘭參加國際健身教練培訓時學得這套操，她說，目前西方女性正在風靡這套簡單易學的小球操。這個小球，姑且我們叫它“小瑜伽球”，當然，也可以稱呼它“小球”。女孩子們完全可以當作一個玩具，一邊健身，一邊遊戲，運動本來...
宮外孕是怎麼引起的
養生之道網導讀：宮外孕是怎麼引起的？宮外孕又稱異位妊娠，也就是在子宮以外的其他位置妊娠。宮外孕是怎麼引起的？下面一起來看看引起宮外孕的原因，孕婦保健很重要。
宮外孕是怎麼引起的
1、慢性輸卵管炎
輸卵管管壁內黏膜皺襞發生粘連，使宮腔變窄；同時由於炎症及病變，引起黏膜纖毛缺損，管壁平滑肌蠕動減弱，從而使受精卵到達宮腔發生困難。
2、輸卵管發育不良
輸卵管肌層發育不良、內膜缺乏纖毛等病...
不讓癌症潛伏身邊9個好習慣
隨著人們生活習慣的改變，癌症的發病率急劇上升，嚴重的影響了我們的生存質量。癌症是一種世界都難以治癒和攻克的醫學難題，既然癌症是一種不治之症，那麼我們就要從預防癌症開始，不要等患了癌症以後才著急，把癌症病毒消滅在萌芽狀態。
防癌抗癌的關鍵離不開生活細節。世界癌症研究基金會和美國癌症研究所發表的一份報告稱，1/3的癌症是可以預防的，健康飲食，積極鍛煉和保持健康體重等健康生活方式可...
生薑能防治十大疾病
養生導讀：薑是我們日常的一種調味品，性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等，在中醫裡面，姜水常常被用來治療感冒發熱，但是除此之外，姜還有很多的功效，下面就讓我們來詳細的瞭解一下。
一、齲齒。
1、每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次。
2、此法對保護牙齒、預防和治療齲齒...
針灸減肥效果好 成就範爺一樣的身材
養生之道網導讀：在這個以瘦為美的二十一世紀，胖美人可是吃不開的哦。現在可不是唐朝的時代哦，並且我們也不是每一人都當得了楊貴妃擁有唐玄宗的寵愛……
在這個以瘦為美的二十一世紀，胖美人可是吃不開的哦。現在可不是唐朝的時代哦，並且我們也不是每一人都當得了楊貴妃擁有唐玄宗的寵愛哦。看了這，是不是覺得自己該減肥了呢，現在，養生之道網小編就給大家介紹一下針灸減肥方法吧。
第一、利用中醫辯證...
葉類—黃花夾竹桃葉
黃花夾竹桃葉
Folium Thevetiae
(英)Yellow Oleander Leaf
別名黃花狀元竹、酒杯花。
來源為夾竹桃科植物黃花夾竹桃Thevetia peruviana (Pers.) K.Schum.的葉。
植物形態灌木或小喬木，高2～5m，有乳汁。葉互生，線形或狹披針形，長10～15cm，寬6～12mm，光亮無毛，邊緣稍反捲，無柄...