養生知識網 | 養生知識,養生之道,養生技巧,養生方法,養生文化


 

 


家長注意:寶寶認生不是錯

 家長注意:寶寶認生不是錯
  認生是大自然給人類(動物亦然)安排好的自我防禦機制,你女兒的表現應該說不僅很正常,甚至值得慶賀。如果是相反的情況,她跟誰都見面熟,誰帶她走都行,你是不是更該擔憂了呀? 很多時候,幼兒抗拒陌生人,不僅是跟他們自身的怕生有關,也跟陌生人對他們的態度有關。 家長需注意:寶寶認生不是錯 寶寶1歲零5個月,非常認人,或者說是怕生,我不知道認人和怕生是不是同一個概念。總之,...



染上幽門螺旋桿菌需不需要治療

 染上幽門螺旋桿菌需不需要治療
養生之道網導讀:幽門螺旋桿菌,我們胃中的常客,一旦你感染上了幽門螺旋桿菌,它有可能不會立即引起疾病,但是卻會在你疏忽的時候給你沉重一擊,而且再次感染的幾率依然很高,那麼染上了幽門螺旋桿菌到底要不要治療呢? 染上幽門螺旋桿菌 要不要治 幽門螺旋桿菌這個名詞,不僅是醫生,連很多胃病患者都耳熟能詳。但在30年前,全世界幾乎沒人相信,這個細菌能在人的胃裡生長。 現如今,全球一半人感染幽門螺...



開車安全行駛十三口訣

 開車安全行駛十三口訣
一、遵守速度限制:“十次車禍九次快”。檢視重大車禍報告結果顯示,由於開快車而肇事占極大比例,開快車易肇事的原因簡單,速度快則車輛動力大,撞擊時的力量也大。加上速度快,有狀況發生時,駕駛人反應的時間短,較易因措手不及而發生車禍。速度慢則容許反應時間長,較能從容採取緊急對策。 二、注意彎道:彎道加上速度快是造成死亡的必然原因。雖然交通標示上多會提供預警,但駕駛人若疏忽...



哪些人易患高血壓?

 哪些人易患高血壓?
 通過流行病學調查和實驗研究,目前認為下列因素與血壓升高有關,如遺傳因素、體重因素、營養因素、精神和心理因素等。 (1)遺傳因素許多臨床調查資料表明,高血壓是多基因遺傳,在同一家庭高血壓病患者集中出現,不是因為他們有共同的生活方式,主要是因有遺傳因素存在。遺傳性高血壓患者有兩種類型的基因遺傳:1具有高血壓病主基因,隨年齡增長必定發生高血壓。2具有高血壓副基因,這些人如無其他...



松花粉的吃法

 松花粉的吃法
養生之道網導讀:松花粉的吃法介紹。松花粉又名松黃,是采自我國鄉土樹種松科植物馬尾松和油松的純淨、乾燥花粉。松花粉集聚了大量生命元素,飽含豐富的營養成份和活性物質。 松花粉藥食兼用的歷史已逾千年。那麼,松花粉怎麼吃呢?下面介紹松花粉的吃法,來看看吧。 松花粉的功效: 松花粉含有多種營養物質,包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性...



戶外徒步常見問題及應對策略

 戶外徒步常見問題及應對策略
 徒步旅行沿途飽覽沿途山川秀色美景、領略他鄉異地風土人情、增長知識、陶冶情操,還可鍛煉身體、磨煉意志,別有一番情趣,是乘坐交通工具走馬觀花式的旅行所不能替代的,但徒步旅行中遇到問題你知道該如何解決嗎? 生火問題 出行時要攜帶一種一個以上的火源,如:打火機(多種類型)、火柴、火鐮等。有條件最好攜帶野營爐頭、氣罐或者燃料罐。在營地生火時要留意營地是否是禁火區,不然除了生存需要...



中醫針灸埋線減肥——副作用篇

 中醫針灸埋線減肥——副作用篇
養生之道網導讀:中醫針灸埋線減肥,簡稱埋線減肥,是近年來流行起來的一種中醫減肥法。由於是採用針灸刺激穴道減肥的一種方法,減肥效果顯著,並且不…… 中醫針灸埋線減肥,簡稱埋線減肥,是近年來流行起來的一種中醫減肥法。由於是採用針灸刺激穴道減肥的一種方法,減肥效果顯著,並且不反彈,因此深受很多減肥者的青睞。但是這種減肥法有副作用嗎?答案是肯定的,下面小編來跟大家講一下埋線減肥的副作用...



肝膽消滯逐瘀湯

 肝膽消滯逐瘀湯
    組成:柴胡8g,炒白芍12g,枳殼12g,枳實12g,雞內金12g,香附12g,郁金12g,丹參12g,茵陳12g,虎杖10g,甘草3g。     功能:疏肝解郁,消滯逐瘀。     主治:慢性肝炎、肝硬化、慢性膽囊炎、膽石症及因肝氣鬱結、氣滯血瘀引起的胸脅疼痛等病變。     用法:每日1劑,分2次煎,早晚各服1次。    ...



夏天孕婦自製甜品大全

 夏天孕婦自製甜品大全
養生之道網:夏天酷熱,孕婦可以自制一些簡單、清爽宜人的孕期消暑小甜點,那麼夏天孕婦如何自製甜品,大家都知道嗎?下面養生之道網為您介紹夏天孕婦如何自製甜品,看看吧。 1、椰絲牛奶小方 牛奶、椰蓉、黃油、煉乳、糖、玉米澱粉、方形容器、冰箱。 1取牛奶120g,加入玉米澱粉,攪拌均勻,調成的玉米澱粉牛奶糊。剩餘130g牛奶,加入黃油、煉乳、糖,倒入鍋中煮開。 2調成最小火,將攪拌均勻的玉米澱...



有利於寶寶成長的養生手冊

 有利於寶寶成長的養生手冊
養生之道網導讀:許多家長對孩子的起居生活和飲食營養非常在意,卻忽視了有寫事情是坐不得的,也不知道什麼樣的方式最利於孩子成長。那麼下面我們就一起來盤點下吧。 兒童健康護理 兒童成長中最怕的七件事情 一怕腦袋搖晃 嬰兒的腦袋無論長度、重量在全身所佔的比例都較大,加上頸部柔軟,控制力較弱,大人的搖晃動作易使其稚嫩的腦組織因慣性作用在顱腔內不斷地晃蕩與碰撞,從而引起嬰兒腦震盪、腦水腫...