養生之道網導讀：上海杉達學院一學生在籃球課上突然倒地，雖被緊急送醫但終因搶救無效去世。接二連三發生運動意外，除了很多學生平時都缺乏體育鍛煉之外，可能是很多孩子到了大學以後突然過起了無節制的生活，而誘發了心律失常。
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運動猝死 警惕心律失常
孕婦吃點「苦」食有助於消化
懷孕之後，孕婦的飲食很重要，不過孕婦吃什麼好呢？這是准媽媽最關心的飲食話題。其實酸甜苦辣裡面，我想沒有幾個人會喜歡苦的食物。但是好多苦味的食品也是我們的藥品，本身含有廣泛的治療作用、保健作用。
現在人們逐漸認識到這一點，所以對它非常喜愛。生活中可以當菜吃、當茶喝的苦味食品有上百種，這其中既有我們耳熟能詳的苦瓜、芥藍、蘆薈、苦丁，也有來自南方的新面孔，像水箭草、崗梅根、玉蝴蝶等...
睡前減肥食物，讓你快速減肥
養生之道網導讀：還在健身房瘋狂健身嗎？還在節食虐待自己的胃嗎？還在拚命喝減肥茶，吃減肥藥嗎？現在，讓它們統統滾一邊去吧。減肥其實並不難，只要……
還在健身房瘋狂健身嗎？還在節食虐待自己的胃嗎？還在拚命喝減肥茶，吃減肥藥嗎？現在，讓它們統統滾一邊去吧。減肥其實並不難，只要你在睡覺之前吃一吃以下的減肥食物，那麼美麗將會慢慢靠近你。
番茄
番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是...
傷寒草的功效與作用_傷寒草的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥傷寒草的功效與作用專區，為您詳細介紹傷寒草的功效與作用、傷寒草圖片、傷寒草的藥用價值等，要想知道更多傷寒草的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
傷寒草簡介
傷寒草圖片
傷寒草的功效與作用
傷寒草的藥用價值
傷寒草的藥用附方
傷寒草鑒別應用
傷寒草簡介
傷寒草，為菊科植物夜香牛的全草。乾燥全草，莖長約15～60厘米，粗約3～5毫米，綠褐色，有縱皺紋，被淡...
經期前後三天不宜游泳
女性生理結構決定其容易感染 出現感染症狀時不能游泳
婦科炎症禁止游泳從女性的生理特點上來說，女性的陰道和外界是相通的，這就為細菌感染提供了可能。賈主任說，正因為女性在生理上有這樣的結構特點，游泳的時候才更要特別注意，否則很容易讓陰道受到感染，發生炎症。其實，對於女性來說，除了患有皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病不能游泳外，如果女性正處於月經期或出現了婦科炎症，尤其是正在治療...
女性患乳腺癌一般有哪些前兆
女性朋友瞭解一下乳腺癌症狀是很有必要的，近幾年，乳腺癌的發生率和死亡率在不斷的攀升， 而且發病年齡也在不斷的年輕化，一旦患有乳腺癌就會嚴重危害女性的身心健康。
不僅危及患者生命，而且造成女性性徵器官的損毀。所以女性朋友一定要學會保護自己的乳房不患乳腺癌，學會自我檢查，早期發現，早期治療。乳腺癌的前兆有哪些表現呢？
乳腺癌的前兆最常見的表現是乳房腫塊，乳房腫塊可能是乳腺癌...
男性兩側睪丸大小為什麼不一樣?
健康導讀：在正常男性中，雙側睪丸的大小不是完全相同的。據統計，右側睪丸略大於左側。以睪丸的長、寬、厚度計算，右側平均為3.38cm×2.37cm×1.78cm，左側平均為3.30cm×2.27cm×1.71cm。即使是同一個年齡組的人，睪丸的大小也有很大差別。但是在成年男性睪丸的體積在15ml以上，其功能都是正常的。
男科疾病
睪丸的測量方法比較簡單，尤其是測量子比較法更為易行。其...
寶寶長了血管瘤 及時治療是首選
養生導讀：血管瘤是種常見的良性皮膚腫瘤，除了長在臉部在外觀上不雅觀以外，基本上是對人體無害的。大多在嬰幼因為兒期發現，因而父母會擔心，治療大多是為了改善外觀。雖說這是一種良性皮膚腫瘤，對人體無害，但卻對孩子的外觀有很大影響，因為必須發現及早治療，不能讓孩子以後遺憾。
嬰兒血管瘤的類型
1、紅斑痣
即紅胎記，毛細血管呈網狀增生，發生在表皮之下的真皮層，是淡紅色或暗紅色斑塊。這種血...
「出痧」會損害皮膚嗎？何時能恢復正常？
問：“出痧”會損害皮膚嗎？紅紅的皮膚何時能恢復正常？
答：“出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎麼紅，都不必擔心，因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病症輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色...
簡單實用的八卦掌的練習方法
養生之道網導讀：如今許多中國人們熱愛武術，從無數種找到養生保健的樂趣，也有不少人們練習八卦掌，那麼，八卦掌怎樣練習呢?八卦掌的養生功效有哪些?練習八卦掌注意事項是什麼呢?
簡單實用的八卦掌的練習方法
預備式
雙腳與肩同寬，身體放鬆直立，面帶微笑，左手空拳放於右手掌之上，左右手拇指上下重疊，置於小腹下丹田處，自然呼吸，默念以排除雜念，安定心神。左拳為圓象天，右掌為方象地，左拳右掌相...