養生導讀：時下正是龍眼大量上市的季節，龍眼的味道讓孕婦流口水，但網上流傳有孕婦不能吃龍眼的說法，民間有懷孕後食用桂圓肉大補的說法，到底哪個正確呢？孕婦可以吃龍眼嗎？下面我們一起來看看孕婦吃龍眼好嗎。
每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼與荔枝、香蕉、菠蘿同為華南四大珍果。北朝西魏魏文帝元寶炬曾詔群臣：“南方果之珍異者，有龍眼、荔枝，令歲貢焉。”由此可見龍眼在...
孕婦可以吃龍眼嗎
中醫治中暑的方法
在很多人眼中，中暑並不是什麼大事，因此很多人也不太重視預防中暑。可是，如果不注意預防中暑，一旦中暑了，不及時治療的話，很容易危及生命！
中暑是指在高溫環境下，由人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為其常見的誘因。
症狀有輕有重
專家介紹，中暑常見症狀包括發熱、乏力...
紫河車的功效與作用_紫河車的藥用價值
養生之道網導讀：中藥紫河車的功效與作用專區，為您詳細介紹紫河車的功效與作用、紫河車圖片、紫河車的藥用價值、紫河車的副作用等，要想知道更多紫河車的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
紫河車簡介
紫河車圖片
紫河車的功效與作用
紫河車的藥用價值
紫河車的藥用附方
紫河車的臨床應用
紫河車的食用方法
紫河車的副作用
紫河車簡介
紫河車為較常用中藥。始載《本草拾遺》，原名&ldquo...
例假男需要的不是衛生棉
能生活得更健康(健康食品)、更富有、更聰明是我們美好的願望，為此我們將面臨很多的新的挑戰。20世紀初(1900年)出生的人，只是希望能活到當代人的平均年齡，45歲。而今天的人都希望自己能活到80歲。為什麼在這一個世紀裡，人的壽命能延長35歲呢？有統計表明，這延長的35歲中，只有5歲是來自於臨床的醫學治療，而另外30歲則是源於人們生活的環境、膳食營養和健康教育的改善，有效疫苗的使用和其他如健身(健...
健康知識:中華傳統中醫對腫瘤的認識
中醫對腫瘤認識的歷史已經非常悠久，早在周朝就認識到惡性腫瘤的一些特點。而“癌”字的記載首見於宋代的《衛濟寶書》；“外感六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）、七情內傷（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）、飲食勞倦等引起陰陽失衡、臟腑失調，產生氣滯、痰飲、血瘀等，留滯於人體，形成積、瘤（留）、癌（巖）。認識到“癌者，上高下深，巖穴之狀，顆顆累垂，毒根深藏。”西...
兒童個子增高的四大要素
兒童增高的四大要素
男人都渴望有個一米八的好個頭，女人也希望自己個子高挑苗條。這可不是通過主觀努力能達到的，這必須從嬰幼兒做起，必須在生長發育期間，通過提供充足、合理的營養，提高睡眠質量，加強運動等途徑，為孩子長高創造有利條件，不為孩子留下個矮的遺憾。怎麼做才能使孩子長高呢？
一、不能挑食：
人的長高過程有兩個高峰期：一個是嬰幼兒時期，另一...
一周快速減肥，瘦出健康美麗
養生之道網導讀：減肥似乎是女孩子們永遠也不會厭倦的話題，特別是在每次節假日放縱後，贅肉又回來了！女孩子們又聚在一起討論怎樣快點瘦下來了。減肥……
減肥似乎是女孩子們永遠也不會厭倦的話題，特別是在每次節假日放縱後，贅肉又回來了！女孩子們又聚在一起討論怎樣快點瘦下來了。減肥的方法雖然有很多種，但是真正讓女性朋友們覺得特別好的方法似乎怎麼也找不著。其實，若是想要快速減肥的話，一周快速...
專家教你指甲月牙看疾病
引言：很多人都知道，我們的指甲症狀是最明顯的身體疾病表現之一，而指甲月牙情況更會反映出危險病兆。中醫提示，指甲月牙看疾病，知道你藏著哪些危險病兆嗎？
養生之道網：很多人都知道，我們的指甲症狀是最明顯的身體疾病表現之一，而指甲月牙情況更會反映出危險病兆。中醫提示，指甲月牙看疾病，知道你藏著哪些危險病兆嗎？
月牙兒就是指甲根部發白的半月形，又叫健康圈。一般而言...
少林運氣護體功，練金剛之身
養生導讀：從武俠小說裡，少林武功號令天下；在現實，李小龍又把武功推向世界，讓中華武術更加發揚光大。尤其少林武功如雷貫耳，其金剛羅漢威名遠播。下面一起來見識一下少林武功的金剛運氣，怎樣練就金剛之身？
金剛運氣護體功系少林真傳護體功中的內硬功部分，意在增加習練者在技擊時的爆發力及抗打能力，若有條件同時習練“排打功”，則效果更好。
練功運氣法：做動作以前，先用鼻吸氣，使氣...
小腿愛抽筋的孕期該怎麼辦
養生之道網導語：其實孕期抽筋是孕期不適症候群中的一種病態現象。孕婦腿部肌肉負擔增加，體內鈣與磷比例不平衡。下面教你孕期小腿抽筋 該怎麼辦
不少准媽媽在懷孕期間會出現腿部痙攣(俗稱抽筋)的情況，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反應，它的出現提示身體可能存在某些異常。
1.體內鈣缺乏。正如我們所知，胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴孕母提供，因此，孕母每天必須保證約l200毫克～1500毫克的鈣攝入...