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北沙參簡介
北沙參圖片
北沙參的功效與作用
北沙參的藥用價值
北沙參的食用方法
南沙參與北沙參的區別
北沙參的副作用
北沙參醫書記載
北沙參簡介
北沙參，...
北沙參的功效與作用_北沙參的藥用價值
女明星都是怎麼瘦腿的
養生導讀：女明星對自己的身材要求很高，所以瘦身減肥是她們的必修課。那麼女明星是怎麼瘦腿的呢？跑步，瑜伽，還是踩單車，其實在家做一些簡單的瘦腿動作就可以了。下面就為您介紹女明星是怎麼瘦腿的，看看吧。
1、腳尖站立
踩站立姿勢，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬。雙腳同時慢慢抬起腳跟，以腳尖站立，然後慢慢放下腳跟，可重複做10次。此動作可以消除羅卜腿，還能使小腿線條修長。
１進行墊腳尖...
血壓會波動嗎?
答案是肯定的。在不同時間測量血壓往往讀數不同，有時差異還相當大。這是為什麼呢?其原因是受測者自身內在血壓自然變異和外界環境因素影響，或者由測量誤差所造成的。
人類和大多數生物的生命現象一樣，在一日內有週期性變化的特性。例如激素的分泌，一般是早晨處於抑制狀態，從正午開始逐漸增加，午後達高峰。人的血壓也是一樣，無論是正常血壓還是高血壓患者，冬天血壓往往比夏天高，這是季節性波...
滋陰潤燥－肉末蒸蛋
【食療功效】豬肉味甘、鹹、性平，具有滋陰潤燥功效。雞蛋有養心安神、補血、糍陰潤燥的作用。
【 原 料 】豬肉末 100 克，雞蛋 1 個，食鹽、醬油、料酒、色拉油各適量，蔥花、薑末各少許。
【 製作方法】將豬肉末裝碗，加入食鹽、醬油、料酒、薑末、色拉油和少許水攪拌均勻，倒入湯盆內。再把雞蛋打在肉末上，撒上蔥花，然後放入蒸屜蒸制，待肉末、...
警惕六大女性壓力病
養生導讀：在現代快節奏的生活中，來自家庭、工作等各方面的壓力，常常使女性喘不過氣來。有的女性遇到了壓力也不說，就一直悶在心裡，覺得忍忍就過去了。殊不知，壓力大而得不到適時的排解的話就會招病，下面看看女人因壓力大而形成的一些疾病吧！
一、慢性盆腔疼痛。
慢性盆腔疼痛是婦科常見症狀之一，一些病人可以找到諸如慢性盆腔炎、子宮內膜異位症等器質性原因，但許多人僅有微小病理變化或器質性變...
大熱女士的搏擊操
女士搏擊操正在健身房裡大熱！搏擊操運動量大，高效燃脂，堪稱最佳瘦身運動，不但幫你快塑完美身材，而且在動感音樂和吶喊中運動，也是你最暢快的運動減壓方式。
預備姿勢
雙腿彎曲，重心下壓，身體略微前傾，雙手握拳然後收回自然遮擋臉，形成有力的自我保護狀態。
直拳
分為左直拳和右直拳。
用身體的力量帶動手臂瞬間發力，就好像對手就在你的正前方，另一側拳頭始終保持自我保護狀態。兩側可隨節...
傳染性病怎樣預防？
養生導讀：公用設施的衛生安全一直是大家關注的話題。許多人坐公交車或地鐵時，會在前一個人坐過的座位旁邊等一會兒，等到凳子稍微涼一些再坐上去，感覺這樣能降低屁股接觸細菌病毒的可能性。究竟這種做法是真能夠起到效果，還是僅僅是心理安慰呢？一起聽聽專家的解釋吧。
一、專家認為，沒有必要，對於防止皮膚類傳染病、性病也沒有多大效果
皰疹病毒分為1型和2型皰疹其實分為生殖器皰疹、單純皰疹、汗皰...
備孕：〞高齡〞並不一定〞高危〞
不知不覺步入高齡准媽媽行列的職業女性越來越多，事業成功的今天，她們期待孕育健康的寶寶，但又擔心因高齡孕育帶來的危險。其實，我們認為，年齡高低已經不再是懷孕生產的主要問題，只要做好產前檢查、孕前孕中準備，同樣可以孕育健康寶寶。
孕前檢查有必要
全面瞭解自身的健康情況，包括營養、發育、內外科疾病、孕期感染、不適當用藥、孕期併發症、遺傳因素等情況，做到早期治療，有備無患。
孕前調理...
5式瑜伽助你擁有完美身材
養生之道網導讀：瑜伽是一種簡單輕鬆的減肥運動，不少想要減肥或者鍛煉身體的人都會練一下瑜伽。那麼，能夠幫我們減肥瑜伽怎麼做呢？下面，我們養生之道網……
瑜伽是一種簡單輕鬆的減肥運動，不少想要減肥或者鍛煉身體的人都會練一下瑜伽。那麼，能夠幫我們減肥瑜伽怎麼做呢？下面，我們養生之道網的小編就來教教大家幾個簡單的減肥瑜伽動作，大家快來學一學吧！
一、自然托高式
Step1：吸氣，雙手握拳，雙...
吃感冒藥全身潰爛？如何預防藥物過敏
養生之道網：某位市民吃兩顆感冒藥竟然導致全身潰爛，這是藥物過敏的表現，那麼日常用藥如何預防藥物過敏？藥物過敏了怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹如何預防藥物過敏，看看吧。
什麼是藥物過敏？
藥物過敏反應是指有特異體質的患者使用某種藥物後產生的不良反應。主要有兩種形式：一種是在用藥當時就發生，稱為即發反應。另一種是潛伏半個小時甚至幾天後才發生，稱為遲發反應。輕則表現為皮疹、哮喘、...