養生之道網導讀:你知道女人如何應對產後脫髮嗎?產後掉發的產婦其實很普遍,大約三個產婦就會出現一個掉發的產婦,雖然她們掉發的情況各各不同,但是有一個共同的情況,那就是多多少少都會掉一些,這讓很多女性在增添喜悅的同時又多了一條煩惱。那麼,產後媽媽脫髮怎麼辦呢?
產後脫髮現象實屬一種生理現象,它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。下面就為大家介紹一下,預防產...
牙齦萎縮怎麼辦
養生之道網導讀:牙齦萎縮怎麼辦?牙齦萎縮是一種常見的生理現象,容易導致牙齒鬆動與脫落。牙齦萎縮怎麼辦?下面我們一起來看看牙齦萎縮的預防方法。
牙齦萎縮是一種常見病,因牙周疾病所引起,在牙齦低部有牙結石,牙結石可以造成牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落等。牙齦萎縮分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類,病理性萎縮主要是齦緣部分存在異物(牙石)又長期得不到清理,細菌滋生刺激所致;另外,隨著年齡的增長...
寶寶會「玩」才會更聰明
養生之道網導讀:老人們常說“孩子調皮一點好”愛玩的孩子更聰明,有的孩子們不愛說話或說話晚,每天都會很安靜,家長們要注意了,這未必是好事。那麼,如何讓寶寶更聰明呢?下面就來和小編一起盤點育兒寶典吧。
寶寶會“玩”更聰明
在寶寶的世界裡,除了睡覺、吃飯之外,“玩”可能是最重要的活動。寶寶探索外界的世界,其實都是藉著遊戲,在那些看似無意義的玩耍或活動中形...
四物湯的副作用
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養生之道網導讀:四物湯的副作用,四物湯是一道漢族藥膳,它具有補血調經的效果,可減緩女性的經痛。那麼服用四物湯有副作用嗎?下面一起來瞭解下四物湯的副作用。
四物湯是中醫補血、養血的經典藥方,是傳統中醫流傳下來的藥方,最早出現記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》,通過實踐運用《太平惠民合劑局方》四物湯是目前應用較為廣泛的,四物湯就是使用熟地黃、白芍、當歸及...
冬季健身操 助你燃脂又塑身
養生之道網導讀:在冬季我們會因為天氣的關係而不想出去鍛煉,那麼在家也能輕鬆的健身哦!那麼你想做到如何在家輕鬆健身嗎?下面,就跟著我們的腳步帶你一起去看看吧!
5式健美操讓你全面瘦身
上下舉石鎖
瘦身部位:腹部,手臂,背部,二頭肌,屁股,小腿,胸部,前臂,腿筋,腿,腰部,肩膀,三頭肌
Step1自然站立,左右手各拿一個石鎖(壺鈴),掌心向大腿內側。伸出右腿向前跨一步,並保持2分鐘。
Ste...
不吃藥怎麼減肥最快最有效?
養生之道網導讀:市面上有很多可以幫助減肥的產品,例如減肥藥或者減肥茶,有一些確實可以達到很好的減肥效果,因此很多人想要試一試,但同時也存在很……
市面上有很多可以幫助減肥的產品,例如減肥藥或者減肥茶,有一些確實可以達到很好的減肥效果,因此很多人想要試一試,但同時也存在很多擔心。那麼不吃藥怎麼減肥最快最有效?趕緊跟著小編我一起來學習下吧。
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的...
太極拳與人體微循環
中國科學院武術協會的朱曉光、曹一民、蒲群、劉尚真等14位科研工作者進行了太極拳運動對人體微循環(甲襞、指端溫度)影響的研究,此項研究歷時三個月,收集了85位太極拳愛好者人體微循環的相關資料,通過甲襞、指端溫度反映人體微循環狀態。
微循環是溝通人體微動脈和微靜脈循環的橋樑,是細胞和組織間物質交換的體液循環系統,是生命進程正常運行的基礎,微血管運動可以起到輔助供血及回流作用,被譽為第...
電腦一族保健:運動+食療
養生之道網導讀:電腦是現在上班族必用的,電腦對人也是有輻射的,那麼電腦族長期久對電腦要如何保健呢?下面就來瞭解一下電腦族久對電腦的保健方法。
電腦輻射有什麼危害?
(1) 電腦和家用電器的低頻電磁輻射,對人體有傷害。
(2) 傷害作用對不同人群有差異,婦女、少年兒童、老年體弱者為敏感人群,特別對胎兒損害更大。
(3...
防治帕金森病 常做10種鍛煉
養生之道網導讀:2003年好萊塢資深女星凱瑟琳·赫本死於帕金森綜合症,帕金森病它的主要症狀麻痺、震顫。帕金森病的康復鍛煉是一個漫長的過程,要求患者要有恆心,長做手指,肢體的鍛煉。今天小編為大家介紹帕金森病康復鍛煉的10個方法。
治療帕金森病 常做10種鍛煉
帕金森病,又稱震顫麻痺、震顫和強直接是本病的主要特徵,它可使患者逐漸喪失生活自理能力而致殘。其致殘率與病程長短有關,病程1-5...
媽咪早產的三個徵兆孕期保健
1、下腹部變硬
妊娠晚期(28周後),下腹部反覆變硬,並伴有發脹的感覺時,要警惕早產,盡早去醫院接受檢查。
2、出血
少量出血是臨產的標記之一,但有時是從生殖器官出血的,需要加以鑒別。
3、破水
溫水樣的液體流出,多為早期破水。一般情況下破水後陣痛很快開始,此時可把臀部墊高,馬上去醫院。
應對處理方法
體格檢查
對孕婦進行全身檢查。檢查孕婦的體溫、...