日前，網友“宋外賣的Aqua”發佈的微博引來眾人圍觀，因為微博的附圖居然是用板藍根沖劑泡的方便麵。圖片中，黑色的湯麵上漂著人們熟悉的方便麵。這種新式烹飪方法，讓人不禁對它的味道產生各種幻想。這樣的“藥膳”真能像網上所說的有消炎祛火的功效？吃了後，對人體有什麼影響？
板藍根泡麵引來眾網友圍觀
12月4日，網友“宋外賣的Aqua&r...
板藍根泡麵消炎祛火？混搭須謹慎
開車須留意三個身體疲勞
據交通安全專家對交通事故發生時辰的研究，發現駕駛員開車時至少有3個“危險時段”值得警惕。專家指出，的哥每天都在路上奔忙，疲勞時更應及時調整。
警惕三個危險時段
研究表明：午間時分——上午11時至下午1時，經過上午的勞累，人的大腦神經已趨疲勞，反應靈敏度減弱。很多的哥每天只吃早、晚兩頓飯，中午腹中空空，手腳疲軟，極易出現意外。而午餐後人體內大量血液作用於胃腸等消...
吃藥後發燒不要慌
養生之道網導讀：最近不少人感冒，小劉也“中招”了。由於平時身體不錯，他感冒時很少吃藥。但這次他發燒到38.5℃了，還頭疼，就吃了芬必得，症狀得到迅速緩解。然而一周後，他又發燒了，不過這次他沒有頭痛，胃口、精神狀態都還不錯。其實，小劉很可能是出現了藥物熱。
藥物熱是種不良反應
由藥物直接或間接作用引起的發熱稱為藥源性發熱，是藥物不良反應之一。如果是首次用藥，發熱可經10天左...
嬰兒愛「吃手」是智力發展信號
養生之道網導讀：很多出生兩三個月的嬰兒，最愛做的事情是“吃手”，爸爸媽媽為了改正嬰兒的這一“壞習慣”煞費苦心。南京市婦幼保健院兒保科池霞主任醫師指出，嬰兒時期吮吸手指是嬰兒智力發展的一個信號，是嬰兒進入手指功能分化和手眼協調準備階段的標誌之一，家長不必過多干涉。
新生兒長到兩個月至三個月時，隨著大腦的發育，嬰兒逐步學會兩個動作：一個是用眼睛盯著自己的手...
分享兒童減肥食譜，小小少年齊拒絕肥胖
養生之道網導讀：現在大多數的小孩都是家中的獨子，長輩什麼好吃的好喝的都會留給小孩子吃，但結果都導致了大多數的小孩肥胖。肥胖兒童必須減肥，因為……
現在大多數的小孩都是家中的獨子，長輩什麼好吃的好喝的都會留給小孩子吃，但結果都導致了大多數的小孩肥胖。肥胖兒童必須減肥，因為肥胖對身體是有影響的，那麼兒童怎樣減肥呢？給大家分享幾款兒童減肥食譜，一起健康減肥。
【兒童減肥食譜1：菱角燜雞...
為什麼放射治療病人的家庭護理很重要
家庭是每個病人生活的最基本單位，而其家屬的護理在病人與醫生之間起著橋樑作用。從病人接受放射治療開始，與其朝夕相處、隨身相陪伴的家屬，對病人病情發展、治療經過以及出現各種反應，瞭解得最清楚、最及時。在精神上也分擔著病人的痛苦，病人家屬也希望在整個放療期間幫助醫生和病人做些協調工作，使病人配合醫生順利完成放射治療，以爭取滿意療效。同時，家屬對病人放療期的護理，不但細緻入微，而且...
騎車鍛煉可延長壽命
自行車是一種常見而又便利的交通工具，也是一項很好的體育運動。隨著人們環保和健身意識的提高，選擇自行車出行和鍛煉，受到很多人的推崇。
騎車出行成英國富人新時尚
“窮人騎車擠公交，富人開車坐大奔。”交通工具，似乎一直是人們辨別身份的重要特徵。但據英國《每日郵報》近日報道，英國交通部所做的一項全國出行調查結果顯示，英國人越有錢，他騎自行車的里程就越長。調查發現，與英...
地瓜 健身效果奇
甘薯不僅以高產作物著稱，而且營養價值也較高，是一種糧菜兼用、老少咸宜的食物。據分析，每斤甘薯約產生熱量635千卡，含蛋白質11.5克，脂肪1克，糖14.5克，磷100毫克，鈣90毫克，維生素b10.6毫克，尼克酸2.5毫克，維生素c150毫克，抗壞血酸131毫克，還含有色氨酸、丙氨酸等多種氨基酸。
尤其可貴的是麵粉中所缺的胡蘿蔔素和維生素c，大米中所缺的鐵、鈣、胡蘿蔔素和維生素c，在甘薯中含量都較為豐富。人體...
瑜伽增高動作
瑜伽中的一些拉伸動作對於促進骨骼生長很有益處，今天小編就來教你幾個增高瑜伽動作，想要變高的你千萬不要錯過，一起來跟著做吧！
動作一：
雙膝跪地，兩腿略微分開。吸氣，緩慢將脊柱向後彎曲，收縮臀部的肌肉。呼氣的同時，頸部向後放鬆。
動作二：
手臂放在地面上。吸氣，抬起雙腿上舉與身體成90度。
動作三：
仰臥，雙手放在身體兩側。屈腿，腳後跟緊貼大腿後側。雙手移到頭的兩側，掌心貼地。吸氣，...
怎樣預防糖尿病才能更有效
現在越來越多的人都會受到糖尿病的威脅，與其出現了糖尿病的症狀在進行治療，不如直接把糖尿病扼殺在搖籃裡，怎樣預防糖尿病更有效呢？下面的這幾個小妙招效果都不錯的哦，趕快看看吧！
第一招：減點肥。有研究顯示，超重者若能減掉體重的5%，其發生糖尿病的風險能降低70%。對於一名79公斤的男性而言，大約為4公斤。採用熱量計算器，瞭解每日飲食的熱量，能明顯提升減肥效果。
第二招：吃飯先吃菜。...