養生之道網導讀： 長高一直是兒童生長發育的主題，長到一定程度還未達到標準的話，可能是孩子長不高的預兆，有可能是遺傳，也有可能是甲狀腺功能減低症的影響，因此父母要觀察好孩子的發育尤其是性發育的情況。怎樣抓住孩子最佳的發育時期？怎樣給孩子充足的營養呢？今天，小編為你一一詳述。
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
...
讓你的孩子「高人一等」
職場孕婦常見四大心理壓力
“懷孕頭3個月怕流產，懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中，還怕有了寶寶影響升職，我老公都說我有孕期焦慮症了，我認識的那些孕婦也是這樣。”懷孕4個多月的小C這樣對記者說。心理學專家指出，八成孕婦有心理焦慮和抑鬱，尤其是“杜拉拉”式職場孕婦。要先調節心情再處理事情，保持樂觀對孕婦和寶寶都有好處。
80%的孕婦心理焦慮抑鬱
美國喬治亞理工學院心理學博士、著...
冬季減肥常喝四款湯，喝著健康瘦
養生之道網導讀：冬天，寒風呼嘯，吹走了我們信誓旦旦的減肥宣言，讓我們變得猶豫不決。在大多情況下，看著窗外皚皚的白雪，很多人都不願意外出運動減……
冬天，寒風呼嘯，吹走了我們信誓旦旦的減肥宣言，讓我們變得猶豫不決。在大多情況下，看著窗外皚皚的白雪，很多人都不願意外出運動減肥，那麼怎麼辦呢？有什麼更好的而減肥選擇嗎？讓減肥湯幫助你們把。
味噌三絲湯
材料：
海帶卷1/2卷 金針菇 1撮（約1...
練習養生的武當采陽功
養生之道網導讀：采陽功，就是采收早晨太陽之光，補我元陽之氣。冬至日是一年中的重要節氣，是陰陽交替、陰消陽長的關鍵時刻。丹經云：“冬至一陽生，此一年之正子時也”。道家修煉，至為重視這一寶貴時光。傳說從前有一老道，夜行山路，不慎跌入路旁坑洞中，洞深無法爬出，山間行人稀少，無人來救，一連數日，腹肌口渴，自以為必死無疑。一日天明，見角落裡有一烏龜，迎著太陽光，張口吸氣，頭...
時辰養生 養生至高境界
“什麼事啊？這個時候把人家叫起來？”電話另一端，王小一的聲音睡意纏綿。看看表，已經是上午的11點，“怎麼這個時候還在睡覺啊？快起來！”我忍不住催促她，“什麼時候睡覺不是睡覺，別煩我！”啪地一聲，電話掛了。不論什麼時候睡覺對休養身體的效果都一樣嗎？從中醫養生的角度，我們應該怎樣安排自己的一日作息呢？
子午流注學說
據針灸專家趙萬標介紹，“子午&rdq...
汽車不開也要注意保養
養生導讀：隨著汽車的普及，汽車養護的觀念也逐漸深入人心，許多人都知道按照汽車製造商的要求每行駛一定的里程就做例行維護，比如更換機油、機濾，檢查剎車系統等。其實，製造商推薦的保養間隔只是針對正常使用條件而言的，在特殊情況下，車輛要按照特殊的規定進行保養。
車長時間不用或是年行駛里程很少，表面上看各部件基本沒有磨損，而實際上，這種工作方式對車輛的損害更大。首先，由...
中醫推薦治療陰道炎的8個偏方
導讀：陰道炎是婦科常見疾病，健康女性，陰道有防禦病原體侵入功能，當陰道抵抗力降低後，易感染陰道炎。下面小編為大家推薦8個治療陰道炎的偏方，希望可以幫助大家。
1、青蘿蔔泥
將青蘿蔔清洗乾淨，並搗碎成泥糊狀。用消過毒的紗布包大約兩勺蘿蔔泥，並做成卷裝，一頭用線繩拴住。用高錳酸鉀液先清洗乾淨陰道，將紗布卷塞入陰道，來回抽拉。或者秋冬之際放入陰道1小時左右去除，此種方法可有效治療滴蟲性...
健身房裡穿衣也時尚
動感單車上任意HIGH
★無袖吊帶衫。選擇排汗快的無袖吊帶衫便於運動，又不會讓你暢快的節奏被汗漬打亂，還會在不經意間展現出你因運動而優美的線條哦。
★7分褲在動感單車上運動。騎單車時一定要穿長度及膝關節左右、褲腿窄、有彈性的運動褲。因為如果褲腿太寬，容易刮到單車腳踏附近的零件，騎起來既不美觀，還容易受傷。
★無指手套。酷炫的手套是騎單車值得搭配的單品，不僅僅是因為酷，更重要的是手套能在...
如何處理過敏體質易發疾病
過敏體質常常會伴有過敏性鼻炎、皮膚過敏、過敏性氣喘，發作起來讓人很不舒服，如果沒有及時地舒緩，如過敏性氣喘會危及生命，所以瞭解如何處理這三種過敏性體質易發的疾病，是很有必要的。
過敏性鼻炎：
早上起床流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛癢、上顎癢，遇天冷或吹冷風時，則加重病情，中醫觀點要以溫補為主，平時可以龍眼干或人參片煮湯飲用。不宜飲用冰水，早上起床時先喝熱開水，並且按摩鼻部的迎香穴...
跑步姿勢決定小腿粗細
很多人喜歡跑步卻又不敢跑步，因為越跑小腿越粗。難道小腿變粗是跑步的錯嗎？
跑步的確會使小腿變粗，短跑運動員的小腿就都很粗壯；跑步也會讓小腿變得結實，腿部線條更美，馬拉松運動員個個小腿都很細。這都是因為跑步姿勢和跑步強度導致的。
在跑步的時候，用前腳掌先著地或整個腳同時著地的話，會對小腿前部的脛骨及膝關節造成損傷，並且會強烈刺激小腿肌肉，造成小腿變粗；如果跑步姿勢是盡量用...