減肥新方法:辟榖減肥具體方法有效嗎? 養生之道網導讀:現在的人都十分的注重減肥和養生,因此很多人都對於辟榖減肥感興趣。因此很多人開始提出疑問:那麼,辟榖減肥具體方法有效嗎?下面就…… 現在的人都十分的注重減肥和養生,因此很多人都對於辟榖減肥感興趣。因此很多人開始提出疑問:那麼,辟榖減肥具體方法有效嗎?下面就讓小編為大家介紹一下吧。 「辟榖」療法早在10年前就開始傳入中國。2003年10月19日,美國魔術師大衛·布萊... 2019年07月26日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 64 ℃ 次 閱讀全文
蓖麻子 SEMEN RICINI 本品為大戟科植物蓖麻Ricinus communis L. 的乾燥成熟種子。秋季採摘成熟果實,曬乾,除去果殼,收集種子。 【性狀】本品呈橢圓形或卵形,稍扁,長0.9~1.8cm,寬0.5~1cm。表面光滑,有灰白色與黑褐色或黃棕色與紅棕色相間的花斑紋。一面較平,一面較隆起,較平的一面有1條隆起的種脊;一端有灰白色或淺棕色突起的種阜。種皮薄而脆。胚乳肥厚,白色,富油性,子葉2,菲薄。無臭,味... 2019年07月26日 中醫常識 暫無評論 閱讀 28 ℃ 次 閱讀全文
咖啡因可能影響女性懷孕 近日,澳大利亞麥考裡大學的一項生物學研究意外地發現,咖啡中的主要原料咖啡因或許在某種程度上直接影響到婦女懷孕。儘管科研人員表示對於這一研究還需更多的依據才能夠做出定論,不過參與此項科研工作的醫學專家們已經開始懷疑咖啡因可能會在一定程度上促成懷孕婦女的早期先兆性流產。 除此以外,醫學科研人員還認為,如果懷孕婦女或她們的配偶還經常吸煙和酗酒的話,那麼懷孕女性出現早期先兆性流產的概... 2019年07月26日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 47 ℃ 次 閱讀全文
感冒吃什麼好得比較快 養生導讀:由於天氣不穩定、人們飲食不規律等等的原因,很多人都會染上疾病,感冒是較常見的一種。俗話說“是藥三分毒”,經常吃藥不但會增加肝臟的負擔,也讓身體對藥物形成依賴導致免疫力低下。所以一些朋友更傾向於用食療來治癒感冒。 大蒜:感冒吃什麼,首選當然是大蒜啦。大蒜是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和殺滅多種細菌和病毒。在日常炒菜... 2019年07月26日 中醫常識 暫無評論 閱讀 14 ℃ 次 閱讀全文
腎氣不足的症狀 養生之道網導讀:腎氣不足的症狀,腎氣不足是中醫中的一個病症。腎氣,對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足,對健康極為不利。那麼腎氣不足有哪些症狀?腎氣不足的症狀,一起來看看吧。 腎氣決定了人的生老病死,一個人要想健康、長壽,必須懂得補充腎氣。不過,補腎氣也要講方法,只有在腎氣不足的時候補充才最有用,否則容易引出腎火,對健康也極為不利。腎氣不足主要症狀有以下8個方面,如果你發現自... 2019年07月25日 中醫常識 暫無評論 閱讀 51 ℃ 次 閱讀全文
避免健身的五個誤區 隨著人們健身意識的加強,運動在生活中的比重越來越大,健身人口也在逐年增加。然而,還是會有不少人對科學運動的概念模糊不清。運動具有一定的個性化,每個人對運動的感受會有差異,所以掌握正確的運動知識能夠使你有清醒的認識,運動起來就不會盲目。 誤區一週末集中做運動 正如人們吃飯不能飽一頓餓一頓一樣,運動也是如此。比如有人喜歡利用雙休日集中健身以彌補平常鍛煉的不足。健身專家指出,... 2019年07月25日 體育健身 暫無評論 閱讀 41 ℃ 次 閱讀全文
太極拳秘境,基本功與氣功並存 太極拳是較為著名的中國武術,不但可以鍛煉身體,更加可以調節心緒。太極拳秘境,是基本功與氣功並存的,有些人認為太極拳不需要根基,這是對太極拳的錯誤瞭解,練好太極拳基本功,才能熟能生巧,巧能生變化。 第一、練好基本功 (1)采氣:1、捧氣通身;2、拉氣進身;3、合氣沉丹田;4、提氣上丹田 (2)站樁、轉丹田、靜坐 (3)基本纏絲功法:1、正面纏絲;2、穿掌纏絲;3、側面纏絲;4、橫開步;5、前進步;6、倒步... 2019年07月25日 中華武術 暫無評論 閱讀 120 ℃ 次 閱讀全文
如何做到快速健康地減肥呢 養生之道網導讀:現代生活水平的不斷提高,使得肥胖成為了很多現代人的煩惱。如何做到快速健康地減肥就成了很多人想要得到答案的問題。在下面的文章中…… 現代生活水平的不斷提高,使得肥胖成為了很多現代人的煩惱。如何做到快速健康地減肥就成了很多人想要得到答案的問題。在下面的文章中,小編將會為大家介紹如何做到快速健康地減肥。 在飲食方面需要注意:1、每頓五分飢餓保健康。別說是老生常談,的確這... 2019年07月25日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 56 ℃ 次 閱讀全文
衛生間6大惡習是致癌隱患 美國著名癌症學家曼高斯醫生指出:“現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕,因為它們含有致癌化學物!”這話怎麼沒早聽說呢?沒關係,現在就跟小編一起來發現衛生間裡人人都會犯的六個致癌習慣吧。 一、衛生紙 被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛生紙。他說,衛生紙多為再生紙,為了美化外觀,多數衛生紙添加了染料,包括螢光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛生紙,可能加有更... 2019年07月25日 中醫常識 暫無評論 閱讀 40 ℃ 次 閱讀全文
寶寶夏日護理禁忌 夏季日光中紫外線指數大,應注意避光。尤其是對小兒眼睛的保護。配戴太陽鏡一定要注意太陽鏡的質量,劣質的太陽鏡不但不能有效的防止紫外線的輻射,反而會損害眼睛。塗抹防曬霜時也要注意質量和防曬係數。 漫漫炎夏,對孩子來說也是一個考驗,做為父母要為孩子考慮周到: 一、勿過多食用冷飲:冷飲是小兒喜歡的食品 一定要限制攝入量。過多攝入冷飲會引起小兒胃腸道疾病,也可傷害牙齒。冷飲一般要比... 2019年07月25日 少兒保健 暫無評論 閱讀 11 ℃ 次 閱讀全文