今天是二十四節氣中立夏。立夏表示即將告別春天，夏天開始。這個節氣是一個天氣炎熱、萬物生長旺盛的時期。古時，一些君王在夏季剛剛來臨之際，要舉行儀式，到京城之外的地方去迎夏，而出行的那天就是立夏。
立夏的特點
立夏是二十四節氣的第七個節氣。立夏代表天氣轉暖溫度明顯升高，炎熱的夏季即將到來，雨水比“谷雨”更多，而對農作物來說，立夏又是一個旺盛生長的重要節...
立夏養生 尤重養心
孕婦打催產針有什麼危害
養生之道網：有的孕婦為了減少分娩疼痛，不得不打催產針，那麼孕婦打催產針有什麼危害呢？下面養生之道網為您介紹孕婦打催產針有什麼危害，看看吧。
催產針是催產素的民間稱謂，作用是加快產程，提前分娩，很多產婦都是逼不得已或處於很被動的情況下接受催產針的。一般來說催產素價格是幾百元，不同的地方，不同的消費水平，不同的用量，價格都是不一樣的。
孕婦打催產針有什麼危害？
只要正確合理的使用催...
男士臀部減肥4妙招 練就性感迷人身材
養生之道網導讀：每次雜誌上看到嗎男模特我們都會大呼好帥啊，但大家想到帥的形容是怎麼來的嗎。首先是顏正，其次是腹肌，最後就是臀翹了。這三個標準……
每次雜誌上看到嗎男模特我們都會大呼好帥啊，但大家想到帥的形容是怎麼來的嗎。首先是顏正，其次是腹肌，最後就是臀翹了。這三個標準無論套用到哪位男士身上也是適用的。下面，小編就有一個男士翹臀方法，就讓小編告訴你怎樣做吧。
1、仰臥單腿抬臀
仰...
從心理和技術兩方面入手
首先是心理因素：
1、 居安思危
常言道：事故源於麻痺。當你駕車暢行之際，危險幾乎隨時在你身邊：有行人突然衝出，有自行車粗心地拐彎，有前面的車急剎，有摩托車箭一般地包抄你的車頭;有時你的車忽然輪胎打滑，或瞬間失控，或輪胎爆裂，然後整輛車撞向路邊的護欄、車輛和行人，然後人翻車仰，然後……可怕吧?可怕。知道怕就好。當一個人開車開到沒有什麼怕的時候，就將要出事了。開車的時候...
職業女性壓力過大易引起5大婦科疾病
如今，職場女性的壓力普遍過大，來自生活、工作的壓力，常常使女性喘不過氣來。而壓力長久積累得不到舒緩，會導致多種疾病的發生，特別是女性生殖系統疾病。下面就為你盤點女性壓力過大易引起的5大生殖系統疾病。
一、慢性盆腔疼痛
研究發現慢性盆腔疼痛可能是情緒障礙，如抑鬱、焦慮、人格障礙及無明顯病理變化及創傷性性經歷等造成。
對106名慢性盆腔疼痛患者的研究發現，48%的慢性盆腔疼痛...
肺熱吃什麼好 17種食物清肺熱
養生之道網導讀：到了秋季，不少人有肺熱的症狀，吃些滋陰潤肺的食物可以改善，那麼肺熱吃什麼好呢？雪梨、百合、銀耳、無花果、鴨肉等都有清肺熱的功效。究竟肺熱吃什麼好呢？小編推薦17種清肺熱的食物。
肺熱是什麼？當肺中存有寒氣，身體的血氣能力提升到適當階段，有能力排泄寒氣時，會先提升肺的能力，進行寒氣的排除，這時的狀態即是肺熱。有時睡到清晨四五點，會突然感覺非常熱，醒來胸前出...
養生食譜 吃出健康與美味
養生之道網導讀：食物裡包含的營養能夠讓你保持健康的體魄，你知道怎樣搭食物才沒有錯嗎?看小編是怎樣教你豆腐的百搭。
找好豆腐"搭檔"更好吸收營養
豆腐不但天然健康，還簡單易做，是我們常吃的家常菜。豆腐和所有食材幾乎都“百搭”。但如果想要更好地吸收豆腐的營養，在餐桌上就要給它找好“搭檔”。 大豆有“植物肉”的美譽，它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大...
春季防流感六個小竅門
養生之道網導讀：流感是春季常見病之一，日常生活，應該做好預防流感措施，這樣身體更健康，那麼如何預防流感呢？下面小編告訴大家一些預防流感知識，趕快到下文看看瞭解下吧。
春季預防流感
春季防流感六個小竅門
春天到了，很多小朋友和老年人因為免疫力較差而患流感，不少年輕人也免不了受到流感的困擾。因此，預防流感成了生活的重點。除了注射流感疫苗外，日常生活中還有很多小竅門可以幫助大家有效...
四款補血食療方 讓女人吃出好氣色
大家都知道豬肝含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。它含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質是人體所必需又容易缺乏的營養物質。吃豬肝有明目補血、護肝養顏和防治夜盲症的食療保健作用。
秋天天氣乾燥，這時候宜食養陽養肝的食物，不妨選擇多喝些豬肝湯。這裡主要向大家推薦4款豬肝湯的健康煮法，補血養顏，讓每個愛美的mm在秋天擁有好氣色，眼睛...
中醫補水秘方 夏季肌膚水當當
養生之道網導讀：炎炎夏日，各種問題肌膚都是跑出來，乾燥、變黑、長痘痘等，這成了許多愛美美眉心頭痛，夏季該如何美容美白護膚呢?今天小編教大家一些中醫養生美容養顏秘訣，一起去下文看看吧!
中醫美容
中醫補水秘方 夏季肌膚水當當
補水對於女性來講就是擁有美麗水嫩肌膚的重要基礎，傳統醫學認為人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關。看中醫如何補水，真正做到調治於內而美...