夏季養生的本意除了鞏固人體健康基礎以外，同時更為重要的是幫助我們健康度夏，但有些食物卻讓夏季養生計劃功虧一簣。在夏季養生的過程中，有些食物是絕對不能吃的，比如：
1.鮮花
到了夏季百花爭奇鬥艷，我國中醫經常會把一些花採摘後經過一些處理再研製成酒以及花茶，但並不是說所有的鮮花都可以用來釀酒以及泡茶的。花的種類不同其屬性也就不同，如果在不瞭解的情況下就隨意拿來泡茶...
夏季養生絕對不能貪吃的食物
夏末秋初話養生大法
隨著季節的轉換，很多人會出現一些身體的不適反應，而適宜的養生措施可增強體質，抵禦疾病。
心理宜清靜
中醫認為入秋之後“陽氣漸收，陰氣漸長”，人容易產生悶熱不安和睏倦煩躁。所以，秋季養生要調攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，以減緩秋季肅殺之氣對人體的影響，從而使人心情愉快。首先要使自己的思想平靜下來，切忌火爆脾氣，因躁能生熱，要防止心火內生，心靜自然涼。此...
茉莉花茶的副作用
養生之道網導讀：茉莉花茶的副作用，茉莉花茶是我國十大花茶之一，在日常養生中很受大家的喜歡。那麼喝茉莉花茶有副作用嗎？下面一起來瞭解下茉莉花茶的副作用。
茉莉花茶，有“在中國的花茶裡，可聞春天的氣味”之美譽。茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的，茶香與茉莉花香交互融合，“窨得茉莉無上味，列作人間第一香。”茉莉花茶使用的茶葉稱茶胚，多...
番 茄
原料介紹
Tomato西紅柿屬茄科，為一年生蔬菜。原產南美洲，我國各地均普遍栽培，夏秋季出產較多。
相傳西紅柿最早生長在南美洲，因色彩嬌艷，人們對它十分警惕，視為“狐狸的果實”，又稱狼桃，只供觀賞，不敢品嚐。
現在它是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，尤其是維生素P的含量蔬菜之冠。
西紅柿的食用部位為多汁的漿果。它的品種極多，按果的形狀可分為圓...
四類食物讓你健康「貼秋膘」
養生之道網導讀：按照習俗，立秋後要“貼秋膘”，過去人們是為了長脂肪，以便冬天御寒，所以選擇吃肉，另外還有其他食物，不必吃肉，讓你健康貼秋膘。
一、發酵食物，幫助消化
夏天人們食慾不振，又多吃寒涼，胃腸消化功能較弱。秋天不妨多吃些發酵食物，如饅頭、醪糟、酸奶、豆豉等。食物在發酵過程中，既消除了食物本身的抗營養物質，又利於消化吸收，還會產生維生素B12，這種物質在體內以輔酶...
危機時刻如何解決避孕
危情時刻1 漏服避孕藥
你一直相當注意保護自己，總是按時、按量服用避孕藥，但最近工作過於忙碌，總是加班，你的生活一下子過得顛三倒四，最慘的是，你某天忽然發現自己竟然漏服了避孕藥。而你剛剛和他解決完生理問題!
對策A：緊急避孕藥
立刻在第一時間奔赴藥店購買緊急避孕藥，注意一定要在72小時內，這可是你最快速有效的解決辦法了。第一時間服用，然後在12小時後再服用。
嚴格按照說明書的指示...
網球讓你告別膀闊腰圓
打網球會令漂亮美眉變得膀闊腰圓腿粗？
打網球會令漂亮美眉變得膀闊腰圓腿粗？看看職業網球運動員的身材你就會發現：男選手幾乎都不錯，女選手則普遍不太妙（也許是我的審美眼光太老土！）。因此，漂亮美眉這種擔心也不是沒道理的。不過只要注意以下幾點，打網球完全可以成為有助於美眉保持體型的健身運動。
最重要是心態。
不要當自己是職業運動員，見了誰都想贏。這點對美眉來說比較容易做到。既...
注意！和以下8類人接吻會染病
口腔健康、口腔清新，可以盡情享受親吻的甜蜜。但是口腔專家建議，有下列8種口腔問題的人易通過接吻傳染疾病。
讓我們看看你和他是否在下列黑名單中：
1、 牙齦出血的人。你的牙齦出血，那麼就可能傳播口腔及血液系統的疾病，並且牙齦出血即表示牙齦或者牙周狀態的粘膜屏障破損，也容易感染對方的口腔細菌及傳染病。要知道，皮膚及粘膜屏障，是保護人體的第一次層屏障，和鎧甲一樣，耐防止外界的污染、感染...
老人口臭是什麼原因
養生導讀：不少老人都有口臭問題，那麼老人口臭是什麼原因，該怎麼治療老人的口臭呢？下面養生之道為您介紹老人口臭是什麼原因，並介紹一些口臭治療偏方。
老年人口臭的原因
1、口腔急性炎症
如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也會發生口臭，將這些疾病治癒，炎症消退後口臭也就消失了。
2、口腔衛生不良
患有慢性疾病長期臥床不起的老年人，缺乏口腔運動，致使口腔乾燥容...
舒適過寒冬 保濕很重要
最近氣溫越來越低，小王家因開有暖氣，溫暖如春，可她父母每天早晨起床後都面紅耳赤，口乾舌燥，母親的咽部還發了炎。用男友最近送的濕度計一測，室內空氣濕度不到40%%。按照國家標準，冬季最適宜的室內濕度為30%%至60%%呀。為了讓父母健康、舒適地度過“室內暖冬”，小王和男友一合計，到商場挑選了一台空氣加濕器，作為禮物送給了爸爸媽媽。家裡的“暖冬”環境改善後，父母的不適症...