茉莉花茶的副作用
養生之道網導讀：茉莉花茶的副作用，茉莉花茶是我國十大花茶之一，在日常養生中很受大家的喜歡。那麼喝茉莉花茶有副作用嗎？下面一起來瞭解下茉莉花茶的副作用。
茉莉花茶，有“在中國的花茶裡，可聞春天的氣味”之美譽。茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的，茶香與茉莉花香交互融合，“窨得茉莉無上味，列作人間第一香。”茉莉花茶使用的茶葉稱茶胚，多數以綠茶為多，少數也有紅茶和烏龍茶。
常喝茉莉花茶對於女性來說不僅可以美容養顏、淨白皮膚還能夠抵抗衰老留住青春的尾巴。還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細菌和病毒治療癌症的巨大的作用和功效。雖然茉莉花功效眾多，但是它也不是人人都可以飲用，也不能過量飲用的花茶。
茉莉花茶的副作用
茉莉花茶屬於比較涼性的花茶飲料，有些本身體質就不好的人就不能夠經常飲用。首先腸胃不好的人不應經常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。
神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處於興奮狀態更加不能夠入睡了。
體虛貧血的人不要經常喝茉莉花茶，因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發虛發涼不利於病症的治療。
一些老人和孩童還是不要經常喝茉莉花茶，一些白領可以平時多多飲用茉莉花茶。
茉莉花茶的泡飲方法
1、選用玻璃茶具，因為玻璃的透明能夠讓經過脫水乾燥後的茉莉花蕾再一次完美綻放。
2、取3匙乾燥的茉莉花蕾於玻璃茶具中，用開水沖泡。
3、大概7分鐘之後可加入蜂蜜。因為蜂蜜中富含多種促進機體代謝的酶和維生素c,而沸水能夠破壞酶的活性，減少維生素c的祛斑淡斑功效。
4、半分鐘後，蜂蜜化開融入茉莉花茶中，一杯香氣清幽，回味甘永，香而不浮，鮮而不濁的茉莉花茶就泡好了。
優質的茉莉花茶具有干茶外形條索緊細勻整，色澤黑褐油潤，沖泡後香氣鮮靈持久，湯色黃綠明亮，葉底嫩勻柔軟，滋味醇厚鮮爽的特點。
茉莉花茶不僅要區分人群進行飲用還不能過量飲用，凡事要有一個度，即使再好吃再有營養的食物也要有所節制，過量食用都會危害我們的身體。
標籤：【茉莉花茶】、【副作用】、【養生之道】、【導讀】、【茉莉花茶】
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2020年10月14日最後更新
- 轉載請註明：茉莉花茶的副作用 | 養生知識網 +複製鏈接