養生之道網：上班族吃什麼可以防輻射？防輻射是白領養生的重點，某些食物可以起到預防輻射的作用，那麼上班族吃什麼可以防輻射呢？下面養生之道網為您總結了一些防輻射的食物，供參考。
上班族吃什麼可以防輻射？
1、番茄
番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。番茄、西瓜、櫻桃、紅葡...
上班族吃什麼可以防輻射
嬰兒老放屁是怎麼回事
養生導讀：《奔跑吧兄弟》裡鄭凱運動時因為用力過猛而放屁讓大家都笑瘋了，其實，放屁很正常，但是老放屁就不正常了，有的嬰兒就老放屁。那麼嬰兒老放屁是怎麼回事呢？是消化出問題了嗎？下面養生之道為你介紹嬰兒老放屁是怎麼回事。
1、消化不良
很多時候，嬰兒老放屁而且都是放臭屁或不斷打嗝，聞著有酸臭味兒，這說明是寶寶消化不良的表現。爸爸媽媽應該要在平時的基礎上減少奶量，多給寶寶喂點開水，並...
淫羊藿的功效與作用及臨床應用
淫羊藿又稱作羊角風，是比較常見的中醫藥，具有很高的藥用價值，可以滋陰補陽，壯陽強身等功效。下面是關於淫羊藿的功效與作用及臨床應用的敘述，下面就來認識下淫羊藿的奇效之處。
淫羊藿的7大功效：
1、對性機能的影響
淫羊藿能增強下丘腦-垂體-性腺軸及腎上腺皮質軸，胸腺軸等內分泌系統的分泌功能。淫羊藿煮提液1ml/100g體重用於雌性大鼠，5天後能提高垂體對黃體生成釋放激素的反應性及卵巢黃體生成...
隱藏在健身房裡兩大健康「殺手」
現在隨著大家生活水平的提高，很多人都會選擇花錢去健身房做健身。但是健身房雖然器械比較齊全。下面養生之道網的小編就給大家介紹一下隱藏在健身房裡的“殺手”。
一、【缺氧】
由於劇烈的運動，你可能會產生比平時多出10倍的二氧化碳。這個時候，你除了會氣喘吁吁，肌膚也有可能因此而產生缺氧的狀況。如果肌膚缺氧，最明顯的症狀是臉色會變得晦暗沒有光澤，長出大個紅腫的痘痘;時間長了就會感...
糖尿病的常規診斷方法
糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”症狀，糖尿病（血糖）一旦控制不好會引發併發症，導致腎、眼、足等部位的衰竭病...
孕晚期最有效的識字胎教方法
教胎兒識字也是一種行之有效的胎教方法。雖然這種方法至今仍沒有令人滿意的科學驗證，但這種方法起碼對於集中孕婦注意力，使其通過眼、耳、口、手等器官的刺激，專注、認真地觀察、講解和學習，對胎兒起到潛移默化的影響。
方法如下：首先，製作一些卡片，把數字和一些筆畫簡單、容易記憶的字製成顏色鮮艷的卡片，卡片的底色與卡片上的字分別採用對比度鮮明的不同顏色，如黑和白，紅和綠等。總之，應鮮明醒...
白領一周減肥套餐食譜 白領減肥不用愁了
養生之道網導讀：你還在為減肥而苦惱不已嗎？下面，由養生之道網的專業藥師為你介紹白領一周減肥套餐食譜，讓白領減肥不用愁了。趕快來瞭解一下吧！白領一……
你還在為減肥而苦惱不已嗎？下面，由養生之道網的專業藥師為你介紹白領一周減肥套餐食譜，讓白領減肥不用愁了。趕快來瞭解一下吧！
白領一周減肥食譜有嗎?真的可以讓白領成功減肥嗎?面對以上問題，小編為你一一解決。
下面是小編為你推薦的一周減肥...
15種騎車疼痛的解決辦法
今天養生之道網為大家介紹各種騎車疼痛的解決辦法，因為無論是自行車還是山地車，長時間騎行後，騎車人都會有或輕或重的各種疼痛症狀。那麼為什麼騎車膝蓋疼、腰疼、脖子疼，騎車造成的皮炎、骨折、曬傷、痤瘡又該如何處理呢？看看各種騎車疼痛的解決辦法吧。
各種騎車疼痛的解決辦法
1、膝蓋疼痛
騎車對膝蓋是一種非常理想的鍛煉，醫生也會推薦膝蓋不好的人猜腳踏車來鍛煉，這是因為騎車對膝蓋基本不承受...
吃中藥需忌口
養生之道網導讀：“忌口”即指治病服藥時的飲食禁忌，它是中醫治病的一個特點，歷來醫家對此十分重視。俗話說“吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿”，這充分說明了忌口的重要性，不少中醫文獻中都有忌口的記載。
實踐證明，忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的形形色色的食物具有各自的性能，對疾病的發生、發展和藥物的治療作用均會產生一定影響。但是，目前民間中的忌口可...
水上瑜伽打造女性完美事業線
養生導讀：新時代女性對事業線非常看重，有些女性朋友總是嫌自己的胸小，沒有自信。那麼，有什麼方法可以豐胸呢？瑜伽是塑造身形最好的運動，不僅可以瘦身健體還可以豐胸，下面小編來給大家詳細介紹一下。
眾所周知，瑜伽不僅能塑造體態，還能讓人寧神靜氣，身心均有不一般的享受。現在小編推薦大家一款更牛的豐胸瑜伽，在水下進行的瑜伽，可調節人體姿勢和脊柱生理彎曲，使整個人體向流線型發展。如果你想...