養生之道網導讀：肥胖症在現代這個社會是相當的嚴重，有相當的一部分人體重嚴重超標，而且肥胖容易引起很多疾病，對形象也是大打折扣，不過現代醫療技……
肥胖症在現代這個社會是相當的嚴重，有相當的一部分人體重嚴重超標，而且肥胖容易引起很多疾病，對形象也是大打折扣，不過現代醫療技術也是在不斷的發展和更新，對肥胖症治療也是有很多科學療法。針灸減肥也是其中一種，那麼，針灸減肥有效...
針灸減肥有效果嗎
炫耀腳踏車 奢華運動來臨
當全球限量200輛的Arantix擺在眼前，相信沒有幾個人不會驚訝地張大嘴巴。碳纖維鏤空車架採用一種叫做IsoTruss的合成物，以極富想像力的編織手法不可思議地加以完成，讓這輛登山車僅重1.25公斤，且有價銷售!
這件事情要是讓1818年用腳蹬地行走的“帶輪木馬”四處炫耀的貴族們知道了，簡直是不能接受的。但是在提倡環保的今天，這簡直太棒了!
除非特殊需要，我們都將把“自行車”稱為腳...
腎炎的早期症狀
養生之道網導讀：腎炎的早期症狀，腎臟是人的主要排泄器官，腎炎是腎病中的一個小部分。那麼腎炎的早期症狀有哪些？下面一起來瞭解下腎炎的早期症狀。
腎病，腎臟的各種病證。人體臟腑之間，內環境與外環境之間均保持著動態平衡。內外界多種致病因素如果破壞了人體的平衡，導致臟腑氣血功能失調，病及於腎，則引起腎臟疾病的產生。發病的先決條件，在與人體正氣的強弱，以及邪正交爭和雙方盛衰的情況。
導...
清水煮荷包蛋
主料 鮮雞蛋1個。
輔料 醋少許。
製法 １ 將小鍋內加入250克水，倒入醋，將水燒開。把雞蛋磕入一個杯子內。
２ 待水開後，使開水保持微開而不太翻滾時，將雞蛋徐徐倒入水內，煮至蛋清凝固、蛋黃呈溏黃時，撈入小盤內，稍晾即可餵食。
標籤：【荷包蛋】、【水煮】、【清】
針灸治療注意選准穴位 有何秘訣？
頭面部屬於經脈的結部和標部，是交會穴比較密集之處， 全身103個交會穴，位於頭面部即有38個之多。這一特點提示了該部穴位主病範圍的廣泛性。要掌握正確的穴位對針灸療法起關鍵的作用。
1.肘膝關節以下，屬於經脈的根部和本部，是“特定穴”比較集中的地方，特定穴的臨床意義很大，奧妙無窮，針灸文獻中不乏記載，茲不贅述。
2.頭面部屬於經脈的結部和標部，是交會穴比較密集之處， 全身103個交...
堅持鍛煉太極拳 強身健體功效高
太極拳哲理博大精深，是祖國傳統的健身瑰寶，具有獨特的修身、健身、防身理論和效果，受到廣大群眾喜愛，並以其特有的魅力，不斷地走向世界。
繼承和發揚太極文化，使太極拳運動在普及的基礎上加以提高，使太極拳更好地為人類健康服務，是我們太極拳愛好者的歷史使命。
當前社會所面臨的問題：
1、提高老年人群的健康水平和生活質量
1999年是國際老年人年，世界衛生組織（who）確定其主題為&...
如何識別涉磺中藥材
為了讓中藥材的外觀漂亮，賣相好，易於保存，很多商販都採用硫磺燃燒時產生的煙霧來熏制中藥材。然而食用了硫磺熏過的中藥材會嚴重危害身體健康。那麼普通人該如何辨別“涉磺中藥材”呢？請購買前記住以下4個妙招：
聞氣味：硫磺熏蒸過的藥材會有一股類似於酸味一樣的氣味，較濃時嗆鼻。
掂重量：硫磺熏蒸過的藥材要比未打磺的藥材重，就連質地疏鬆的草藥也明顯感覺到重量的差別。
摸乾濕：硫磺...
按摩9個經絡幫你全身排毒
養生之道網：中醫慣於用按摩進行排毒，全身經絡按摩排毒方法是不少名醫的絕技，下面養生之道網為您介紹全身經絡按摩排毒方法，看看吧。
1、小腸經：手臂減肥
小腸經由眼角內側半寸處的晴明穴開始，經由臉頰、脖子，貫穿手臂，止於小拇指指尖。小腸的功能是消化和吸收，如果它的功能減弱，手臂就會出現鬆鬆的肉肉。
要點：把手舉起來，用手指肚捏手臂內側，以微有痛感為佳。
2、大腸經：幫你排毒
大腸經從...
孕期絕對不能用的5種化妝品
一、祛斑霜
據中國消費者協會對北京、深圳兩城市美容祛斑產品的抽樣調查檢測中發現，全部樣品中汞含量嚴重超標，其中有60%的樣品汞含量超標千克以上。
汞是對人體健康有危害的一種重金屬。這些產品的美白祛斑效果都是暫時的，一停用該化妝品，斑又會反覆，且對皮膚的傷害也大，而且長期使用含汞化妝品對人體的神經、消化道、泌尿系統等也有嚴重危害。
專家貼心提醒：
婦女懷孕時，由於體內激素和內分...
夏季健身 注意防暑
養生之道網導讀：夏季天氣炎熱，運動愛好者不得不放棄一些室外的運動，可是不運動身體毒素又不能及時排除體外。那麼哪些運動適合夏季養生保健呢，夏季最適合的運動就是游泳，但在游泳之前也要做好保護措施，以防運動中閃腰、腿肚抽筋，及及時的補充水分，防止體內營養物質的流失，而中暑！
夏季健身 注意防暑
出汗是一種正常的生理活動，但由於大量出汗可以丟失大量水分和鈉、鉀、鈣等離子，因此，大量出汗...