“我認為太早來醫院待產是沒什麼好處的。”專家介紹，有些孕婦並沒有出現有規律的宮縮，只是因為到了預產期就來醫院住院，既增多了住院費用，又累壞了家屬。據瞭解，預產期有一定的範圍，提前10天或推後10天，都是正常現象。分娩前應如何避免過度緊張？
過度緊張型——把家“搬”到醫院
“水溫計、紙尿褲、吸奶器、和尚服、小圍嘴……&r...
分娩前應如何避免過度緊張
中醫針灸針對易胖體質的排毒瘦身法
針灸減肥效果如何？看看中醫針灸針對不同體質的瘦身法，針對易胖體質的排毒瘦身法，讓你輕鬆瘦身，另外也能加快人體新陳代謝，讓健康瘦身達到由內而外的調理。我們來學習一下吧。
一、脾虛濕阻型體質
脾虛濕阻型體質 胃口並不好，但體重卻只增不減，且出現舌苔重、大便稀的症狀，這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳，脾的運化功能差，不能祛痰化濕，導致濕氣大量存於體內，體重不斷...
徒手攀巖的種類與注意事項
徒手攀巖是一項極度危險的運動，但是依然有很多的熱衷者，下面是關於徒手攀巖的種類與注意事項的敘述，希望可以加深對於徒手攀巖的認識，在這裡再次提醒大家，徒手攀巖是非常危險的，一定要謹慎認真對待這項極限運動。
徒手攀巖的危險，大都來自它所在的環境，所以不同的巖壁，即便同樣是不做保護的嘗試，彼此間也是不能同日而語的。徒手攀巖的困難，在於沒有任何工具，只能用四肢攀爬。當上了巖壁，就不...
乙肝清熱解毒片
產品功效：
四大特點：
1、迅速改善發燒、噁心、嘔吐、乏力、厭油、腹脹等消化道症狀。
2、明顯改善肝區疼痛、肝脾腫大、黃疸等體症。
3、乙肝病毒攜帶者標誌物HbeAg轉陰快。
4、復發率低，無毒副作用，可長期服用。
臨床應用：
1、用於肝膽濕熱型急慢性乙型肝炎的治療。
2、用於肝硬化及肝腹水的治療。
四大特點：
1、迅速改善發燒、噁心、嘔吐、乏力、厭油、腹脹等消化道症狀。
2、明顯改善肝區疼...
男士減肥小妙招，簡單幾步鍛煉健美身材
養生之道網導讀：俗話說，愛美之心人皆有之。大家可不要以為這句話只對女生有用喔！現在不僅女生熱衷減肥，很多愛美的男生也積極加入減肥界。但是男士……
俗話說，愛美之心人皆有之。大家可不要以為這句話只對女生有用喔！現在不僅女生熱衷減肥，很多愛美的男生也積極加入減肥界。但是男士減肥跟女生還是有點區別的，接下來我們就來學學男士減肥的小妙招吧！
一、原地跳躍最耗脂，躍運動是一種良好的健身方...
如何防治小兒秋季腹瀉
養生之道網：秋季來臨，雖然天氣燥冷，病菌比夏季少了點，但是腹瀉卻確是這個季節需要慎防的疾病。那麼如何防治小兒秋季腹瀉呢？下面養生之道網為您介紹如何防治小兒秋季腹瀉，看看吧。
秋季是嬰幼兒腹瀉的高發季節，這個時期以輪狀病毒感染造成的腹瀉最常見，輪狀病毒一年四季均可發病，每年的9月份到次年的1月份是秋季腹瀉的流行季節，其中10～12月是流行的高峰期，故稱之為“秋季腹瀉”。
急...
武術提高素質健身體
提高素質，健體防身，武術套路運動其動作包含著屈伸、迴環、平衡、跳躍、翻騰、跌扑等，人體各部位幾乎都要參與運動。
系統地進行武術訓練，對人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質要求較高，人體各部位“一動無有不動”，幾乎都參加運動，使人的身心都得到全西鍛煉。
實踐證明，對外能利關節，強筋骨，壯體魄;對內能理臟腑，通經脈，調精神。武術運動講究調息行氣和意念活動，對...
什麼是麥粒腫
養生之道網導讀：什麼是麥粒腫？眼睛周圍皮膚嬌嫩，如果平時不注意用眼衛生，很容易長“針眼”，也叫“麥粒腫”。什麼是麥粒腫？下面一起詳細瞭解下麥粒腫吧。
什麼是麥粒腫
麥粒腫俗稱針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎症。麥粒腫分為內麥粒腫和外麥粒腫兩型：
1、外麥粒腫
為Zeis腺（蔡氏腺）的急性化膿性炎症，初起瞼緣部呈局限性充血腫脹，2～3日後形成硬結，脹...
健身房運動八大注意事項
隨著減肥潮流的興起，越來越多想減肥的MM都喜歡選擇在健身房裡進行減肥的運動，健身是保持身體健康和促進身心平衡，減輕心理壓力的最佳方法。但在健身房運動的同時也應有所注意，瞭解一些必需的健身房運動細節， 你可以對照以下8大注意細節，查查你是否踏入了誤區。
1.做熱身和伸展活動
運動之前讓身體充分活動開，這樣就不會使身體受到傷害。
2.堅持寫健身日記
盡量多做一些訓練記錄，把每一次鍛煉...
掌握胎教技巧輕鬆與BB對話
你知道嗎？對胎兒說話也是要講究技巧的，掌握了方法可以讓你的話語胎教事半功倍。
快樂版話語胎教
很多人都知道對胎兒說話的好處，不僅可以把快樂的情緒傳遞給他，促進胎兒發育，還能讓准媽媽更快地進入母親的角色。不過你知道嗎？對胎兒說話也是要講究技巧的，掌握了方法可以讓你的話語胎教事半功倍。
對肚中寶寶說話有3點需要特別注意的：
1.聲音要適當大和清晰、速度要緩慢、要發自內心。
傳遞給胎兒的...