窺一“斑”，知全“豹”。這在中醫理論中多有體現，比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病，而除了這些比較常見的方法，觀察牙齒及牙齦情況，也有類似的作用。
中醫認為，腎主骨，生髓，齒乃骨之餘。齒與齦和腎﹑胃及大腸都密切相關，因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫學裡的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視。
牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧
牙齒與腎...
中醫教你看牙齒辨別疾病
漂亮睫毛靠遺傳 盲目剪睫不可取
有的父母為了孩子睫毛長得長、密，在孩子生後不久就將其睫毛剪掉，希望再長出的睫毛更粗、更長。其實，睫毛的長短、粗細、漂亮與否，主要與遺傳等因素和營養狀況有關，用剪睫的方法是沒有什麼作用的。
睫毛是眼睛的保護屏障：人的睫毛不是為美麗而生的，有其特殊的作用。上下瞼睫毛在眼睛前方形成一千保護屏障，起到遮擋灰塵和過強光線的作用，對眼睛的保護有重要的意義。人為剪掉睫毛後，在新睫毛長出以前...
拔罐減肥的副作用是什麼？對身體會有影響嗎？
養生之道網導讀：拔罐減肥是通過刺激腧榆穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方……
拔罐減肥是通過刺激腧榆穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。想減那裡就減那裡。可是，拔罐減肥的副作用是什麼？對身體會有影響嗎？往下看看就知道了。
拔罐減肥對身體是沒有...
中醫養生境界 既養身又養心
養生之道網導讀：通則壽，暢則康，通暢壽而康，不通不暢欠健康。不僅生理上要暢通，心理上也要暢通，這樣才能遠離病纏身。如何能做到身心皆暢通呢？
姜良鐸，1948年出生。北京中醫藥大學東直門醫院教授、主任醫師、博士生導師。擅治疑難病症。
知道姜良鐸教授是在七八年以前。他的名字隨著他研製的排毒養顏膠囊的暢銷而廣為人知。姜良鐸操著一口濃重的陝北口音，說話時會不時哈哈大笑，那嗓門，透著秦腔般...
乒乓球搓球技術教程
養生之道網：搓球是一項很實用的技術，平時訓練中極易被忽視，初學者必須掌握乒乓球搓球技術教程才行。下面養生之道網為您介紹乒乓球搓球技術教程，看看吧。
乒乓球搓球技術教程：慢搓
慢搓動作幅度大，在來球的下降期擊球，回球速度慢，但有利於增加搓球的旋轉強度。慢搓一般適用於回接旋轉較強，線路稍長的來球。在對搓中，快慢搓結合起來，可以變化擊球節奏，牽制對方。
擊球時間為下降前期，觸球中下...
明礬的功效和作用
明礬的功效：
消痰，燥濕，止瀉，止血，解毒，殺蟲。淨水,在水中生成AL(OH)3可吸附水中雜質.達到淨水目的。
明礬的作用：
主治：治癲癇，喉痺，痰涎壅甚，肝炎，黃疸，黃腫，胃、十二指腸潰瘍，子宮脫垂，白帶，瀉痢，衄血，口舌生瘡，瘡痔疥癬，水、火、蟲傷。
明礬又名白礬，是明礬石的提煉品。明礬性寒味酸...
個人探險需要裝備些什麼
準備好齊全的裝備 根據研究所搜集的資料，確定了目的、時間後，就可以列出符合你行動所需要的裝備。
睡袋：根據要求選擇一條性能優良的睡袋。
背包：一個即耐用又舒適並具隔離夾層和防水性能的旅行背包，一定要有堅固耐用的可調式背帶、牢牢緊扣背包的支架、可調整的臀腰帶。
服裝：一定要舒適、合體，具有保暖、乾燥、透氣性能。一件防風雨衣是必須準備的。
食品：所備食品一定要注意維生素、礦物質、脂肪...
孕婦生產10大意外
養生之道網：孕婦生產的重要性和危險性不必多說，保大保小也正是為了應付孕婦生產會出現的意外，那麼孕婦生產容易出什麼意外呢？下面養生之道網為您介紹孕婦生產容易出什麼意外，看看吧。
1、難產
當分娩進行到一半的時候，胎兒無法順利通過產道娩出。難產時無法施行剖宮產手術，90%都無法將胎兒推回去，所以，醫師會想辦法把胎兒擠過媽媽的產道，有時還要故意製造胎兒鎖骨骨折，使胎兒整個肩膀佔據的空間...
皮肌炎需警惕伴發鼻咽癌
一位中年男性愁眉不展地走進診室，他因面部、四肢、胸部皮膚潮紅、丘疹，伴肌無力、肌肉疼痛及不規則發熱就診，經醫生檢查其血清酶增高，肌電圖示肌源性損害，肌肉活檢病理顯示肌纖維變性壞死，間質淋巴球浸潤。結合他的臨床表現、實驗室檢查及皮膚肌肉活檢不難作出診斷，醫生診斷為皮肌炎，同時建議他到耳鼻喉科會診，後經纖維鼻咽鏡下鼻咽活檢，最後確診其伴發鼻咽癌。遂立即行鼻咽病灶放療，皮肌...
寶寶行為反常 父母需要反思
前不久，兒子所在的托兒所搞了一次親子活動。作為媽媽，我欣然地參加了。
在前往托兒所的路上，我的心情格外好，我一邊走，一邊還在想著如何與兒子一同齊心協力做遊戲、兒子在老師的帶領下如何與班上的小朋友一起唱歌、跳舞……
然而，這一切的好心情卻由於兒子在親子活動中出乎我意料之外的表現而蕩然無存，留給我的是好幾天的思考。 現在再讓我們看看兒子在那天的表現吧。
活動是在下午進...