養生之道網導讀：減肥一直是女生之間說不完的話題，朋友久不見面，不管真假，總會說句你瘦了的話。由此可見減肥總是必不可少的。今日小編就為大家推薦……
減肥一直是女生之間說不完的話題，朋友久不見面，不管真假，總會說句你瘦了的話。由此可見減肥總是必不可少的。今日小編就為大家推薦幾樣減肥的好食物，助你減肥事業更上一層樓。
減肥食物1：水果
水果含有豐富的纖維和維生素，這對於身體健...
為你傾情推薦的減肥好食物
早洩怎麼調理好
男性早洩的問題嚴重的影響夫妻的性生活，早洩怎麼調理好呢?解決早洩的問題需要多方面的調理，從飲食到心理上的調節都是需要注意的，還有一些穴位按摩也是可以調理早洩問題的。
早洩的臨床表現：
男性早洩的危害主要體現在性生活方面，一般是性伴侶感受不到性快感，長此以往必將成為家庭破裂的隱患。精神因素的影響。還可以引起患者精神不振，影響工作是早洩的危害的主要表現，通常有口苦咽干、小便黃赤...
灸法治脂肪肝效果好
得知病情後,某某立即吃藥。吃了一段時間，脂肪肝沒好，肝損傷倒厲害了。後來，有朋友介紹到灸療特色專科接受兩個療程的柔肝消脂膏間接灸法治療，患者噁心及右脅下不適症狀消失，B超及肝功均恢復正常。在醫生的建議下，再也不沾酒了，任誰勸也不喝。
隨著我國物質生活的不斷改善，我國脂肪肝的發病率逐年升高，已佔到平均人口的10%，在肥胖、嗜酒和糖尿病人群中可高達50%～60%，其中約25%的患者發生肝纖維化...
經常患感冒對寶寶有何影響？
雪花飛舞，北風瑟瑟，寒冷的冬天裡，又有多少媽咪開始苦惱。每逢此時，一些寶寶就沒完沒了地開始患感冒，甚至一個月要反覆好幾次，媽咪不得不經常帶著寶寶往返於各大醫院中，真是苦不堪言。這些孩子為什麼會這樣呢？媽咪是否能有一些簡單易行的防治措施？
經常患感冒對寶寶有何影響？
經常患感冒的孩子，醫學上稱為“反覆呼吸道感染”，也叫“易感兒”。易感兒多見於6個月至6歲的寶寶...
讓你練出魔鬼身材的4種舞蹈
什麼舞蹈能減肥，許多練舞蹈的人都有一幅讓人羨慕的身材，因為練舞蹈不僅可以提高你的舞藝，還可以幫助你塑造苗條的身材，讓你在盡情舞蹈的過程中輕鬆就能擁有妙曼的身材。那有人會問了，那麼多舞蹈，到底練哪種舞蹈最能減肥呢？下面小編介紹4種舞蹈讓你練成魔鬼身材。
拉丁舞
這種舞蹈以熱情奔放、動作優美而又狂野出名，但是如果想練好這種舞蹈難度還是相當大的，它的首要秘訣就是腰胯部的8字形擺...
脊椎按摩不當可致命
組成脊椎的24塊“零部件”每塊上都有6個關節，因此可以向6個方向旋轉。脊椎發生靜態損傷後，這些“零部件”就會逐漸離開原本的“工作崗位”，形成錯位。因為幾乎所有從腦部出發的神經都經由脊椎到達人體的各個器官，一旦有一小塊“零件”錯位，壓迫到附近的神經、血管的軟組織，就會影響到相關器官和部位的信息傳遞、血液循環，進而影響器官的運作，使人體出現...
四大因素容易導致產後乳腺炎
產後一個月，是乳腺炎的高發階段，有的媽媽甚至還沒有開始哺育寶寶，就患上了產後乳腺炎，是的新媽咪們身心俱痛。現在不用擔心了，我們為您搜羅了防治產後乳腺炎的妙方。
蘭蘭：“生完小孩沒過幾天，我的乳房就開始發紅、腫脹，疼痛，有硬塊，乳房局部發燙。這是怎麼了？好痛！”
其實，這就是產後乳腺炎，產後乳腺炎最常見於初產婦，可發生於哺乳期的任何時間。但不必緊張，只要治療及時...
一日三餐這樣吃，保準你快速瘦下來
養生之道網導讀：因為夏季是穿漂亮衣服的好季節，所以每到夏季大家所關注的話題是如何減肥，那麼在夏季到底吃什麼才可以健康減肥呢?接下來，養生之道網小……
因為夏季是穿漂亮衣服的好季節，所以每到夏季大家所關注的話題是如何減肥，那麼在夏季到底吃什麼才可以健康減肥呢?接下來，養生之道網小編教大家一日三餐減肥食譜，既健康營養又具有飽腹感，讓大家在一點也不餓的情況下輕鬆控制熱量，趕緊照著做吧。...
健康投資春天多做室外運動
到外面的世界走一走，無論是郊遊、爬山，還是其他室外運動項目，都會比在室內健身有更大的收穫。 春天是健康投資的最佳季節，經常鍛煉可以增強機體免疫力，明顯減少一年中呼吸系統等疾病的發生。外出踏青不但對身體有益，最重要的是能緩解冬季的壓抑心情。
快走
在春意初露的日子裡，快步行走健身法是個不錯的選擇。對於平常缺少鍛煉的人來說，剛開始就練跑步可不太科學，容易對膝關節造成衝擊。快走就不...
眼白髮黃是怎麼回事
養生之道網導讀：眼白髮黃是怎麼回事？眼是人類最重要的感覺器官之一，正常人的眼白潔白而無異色和斑點。那麼眼白髮黃是怎麼回事？下面一起來看看眼白髮黃的原因。
眼白髮黃是怎麼回事
1、假如長時間在風沙環境中時候，眼睛中吹入了風沙就會引起眼白髮發黃。
2、如果長時間地熬夜、工作，這種情況就有可能出現眼白髮黃的症狀，此時只要調整合理的作息時間，在較短時間內就會恢復的，或者在飲食方面可以調整...