入冬天寒，不少人患上傷風感冒，頭痛鼻塞。市中醫院耳鼻喉科馮惠玲副主任醫師提醒，有鼻涕應及時排出，但擤鼻涕也是技術活，爆發式一次性擤出全部鼻涕是危險動作，尤其是學齡兒童，動作過猛很可能招致滲出性中耳炎。

馮惠玲副主任醫師說，在所有滲出性中耳炎患者中，超過半數是學齡兒童，除了與他們咽鼓管比較寬平的解剖位置有關外，還與他們擤鼻涕過猛的動作有關。不少家長為年幼的孩子揩鼻涕時，都愛教他們使勁把鼻涕擤出來，以免影響呼吸，減少揩拭的頻率，所以大多喜歡用誇張動作為孩子示範。“鼻腔和咽鼓管是相通的，擤鼻涕用力過猛，特別是一次性兩側鼻腔一塊擤時，鼻腔會產生一種負壓，導致鼻內致病微生物和分泌物通過咽鼓管傳到中耳，從而引起中耳炎。”

正確的清除鼻涕的方法是用手按住一側鼻孔，微微張開口，稍用力把鼻涕擤出到紙巾上，動作要輕要慢，擤完一側再擤另一側，可保持咽鼓管通暢不會形成負壓。如果孩子的濃性鼻涕太多不容易清除，不要用手亂挖，可到醫院用負壓吸引的方法洗鼻。

馮惠玲副主任醫師指出，學齡前兒童表達能力較弱，患中耳炎後容易表達不清，如果家長發現孩子流濃鼻涕，經常揪耳朵，就要及時帶孩子到醫院耳鼻喉科檢查是否患上中耳炎。

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