A-A+
潛水健身前必須做好5項準備方可下水
1.跟你的潛伴面對面，做“下潛的手勢”動作，讓潛伴瞭解你“開始”要下潛了。
2.記錄現在時間（或與潛伴對表），記錄正式下潛（入水）的時間，此時間可以運用在需“減壓潛水模式”時的一個數據依據。
3.拿起指北針表組，由海面上對準你下水的出水口，紀錄刻度，潛返時，可以作為回程的數據依據。（適用於簡易指北針辨識方位
4.呼吸管換成二級頭（此時呼吸要調勻）。
5.跟你的潛伴比劃OK 的手勢，並做開始下潛的手勢（動作
此時BC的充排氣閥先充一點氣（怕你一下子下沉），然後開始洩氣（點放BC洩氣），緩慢下潛，左手拿BC的充排氣閥（左手舉高），
右手拿深度表（注意深度），緩慢、緩慢下潛。下潛時，與潛伴面對面並且注意你的潛伴下潛的速度，如果潛伴下潛太快時，要告知潛伴慢一點、慢一點。當然，耳壓平衡要自己注意。
標籤：【六一兒童節的來歷】、【兒童節的由來】、【六一兒童節怎麼過】、【六一兒童節來歷】、【六一兒童節的習俗】
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在體育健身分類下，於2019年01月15日最後更新
- 轉載請註明：潛水健身前必須做好5項準備方可下水 | 養生知識網 +複製鏈接