針灸減肥效果大探討
養生之道網導讀：我們都知道，減肥是一個複雜的問題，減肥方法也花樣繁多。最近中醫中的針灸減肥就受到減肥者的廣泛關注，大家為什麼都這麼追求針灸減……
我們都知道，減肥是一個複雜的問題，減肥方法也花樣繁多。最近中醫中的針灸減肥就受到減肥者的廣泛關注，大家為什麼都這麼追求針灸減肥呢？針灸減肥到底有沒有效果，它會不會傷害我們的身體？這些問題我們都需要弄清楚，才能決定用不用該方法。所以，接下來我們一起來探討針灸減肥吧！
針灸減肥的原理是當人們體內的這些經絡渠道被堵塞，我們的體內就會出現疾病或肥胖，而針灸則是通過極細的針頭刺進皮膚，沿著經脈特點插入，並且也能清除堵塞物，促進體內的氣健康流動。醫者們把它看做是刺激或平復神經、肌肉使用的是無菌針。針灸刺激耳部及其周圍的皮膚，以此可用於減少食慾，刺激新陳代謝。有數據表明，在接受了五點耳針灸的肥胖患者所減掉的體重比只做單點針灸治療患者減去的體重要多的多。
另外，針灸減肥有下面三個作用：一、加速人體新陳代謝。人體自身存在一個基礎代謝率，但是基礎代謝率也是因人而異的，有的偏高或者偏低，而針灸減肥方法，則可以增強人體的新陳代謝速度，幫助提高基礎代謝率，比如糖代謝和脂肪代謝等，讓身體更快更多的燃燒脂肪，起到最佳的瘦身效果。
二、抑制食慾、清腸排毒。針灸減肥主要是通過穴位的扎針，起到調整內分泌的作用，同時灸對胃腸調理的綜合效應多數體現在食慾下降以及大便通暢這兩個變化上，當針刺能讓延長胃部排空的時間，讓人體食慾低下，熱量的攝入自然也被減少，其次還可以改善腸胃的功能，利用穴位的刺激加強蠕動，消除宿便和毒素的積累，達到瘦身目的。
三、改善內分泌紊亂女性的肥胖最容易發生在青春期、產後、更年期這三個階段，這是因為這三個階段的內分泌會非常劇烈的產生，激素分泌異常從而導致肥胖的產生，比如說甲狀腺激素、瘦素等的異常就是肥胖的關鍵，而針灸則可以很好的改善與調整人體內分泌，幫助紊亂激素分泌恢復到正常狀態，這樣自然而然的就瘦下來了。
看完上面的內容，相信你對針灸減肥的效果有了一定自己的看法。針灸減肥溫和、對我們身體損害小。因此，我們使用針灸減肥不僅能瘦身，還能強身健體。
標籤：【針灸減肥有效嗎】
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