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精油按摩減肥法 讓你舒適輕鬆瘦下來

2019年02月28日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次

養生之道網導讀:很多人為了減肥不是節食就是做大量運動,讓自己受盡折磨。如今,有一種舒適輕鬆減肥減肥界引起關注,那就是精油按摩減肥法。那精……

很多人為了減肥不是節食就是做大量運動,讓自己受盡折磨。如今,有一種舒適輕鬆的減肥在減肥界引起關注,那就是精油按摩減肥法。那精油按摩減肥到底是怎麼操作的呢?下面,大家跟小編一起來瞭解一下吧。

步驟一:趴在美容床上,美療師會先貼心地在腳部放上個加熱過的中藥袋幫你暖身,然後雙手搓熱按摩使用的精油,順著淋巴循環的方向進行部位按摩。隨著穴位的打開,經絡運行加快毛細血管的循環,精油中自然的植物成分與能量被輸送到全身,從而增進淋巴系統的排毒能力。

步驟二:通過按摩使精油的能量進一步轉化,達到分解、消耗或者

轉移脂肪的效果。通常按摩20後皮膚會開始發紅髮熱,這就是脂肪在燃燒和轉化。

步驟三:通過提升手法,可以讓肌肉和皮膚變得緊實,而且只要讓美療師保持「由下至上」的按摩手法,還能改善臀部下垂,對抗地心引力。

對於身材,女人都會表現得有點「貪心」,任何部位都可以瘦,唯獨胸前風景總希望在原有基礎上更上一層樓。加上現在很多女性都有乳腺增生問題,建議在推油瘦身的同時配合一套美胸豐盈護理,加強胸部周圍肌肉彈性和韌性,減緩胸部肌膚鬆弛,達到使胸部更豐滿、預防胸部疾病的效果。

精油按摩減肥法的步驟雖然簡單,但是它能夠緩解人體的疲勞感,減少身上堆積的肥肉,讓人能夠在舒適的狀態下好好享受減肥瘦身。知道這種減肥方法後,是不是很想拋棄節食減肥與運動減肥呢?那就趕快行動吧。

標籤:【中醫減肥


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