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促血液循環指壓法

2019年01月24日少兒保健暫無評論閱讀 24 ℃ 次

按摩能滿足需要身體接觸的嬰兒的慾望，而且能緊實皮膚，促進血液循環，是父母瞭解嬰兒最有效的方法。當媽媽想和嬰兒互相熟悉時，就可以做按摩。一般來說，從撫摸頭部或後背的動作開始。尤其是當嬰兒學會站立或走動，而且需要身體接觸時，嬰兒的按摩就非常重要。

第一次按摩時，先按摩身體的主要部位幾分鐘。熟悉按摩後，再慢慢地按摩其他部位。在按摩過程中，應該繼續跟嬰兒說話，如果嬰兒感到不舒服，就應該停止按摩。雖然不一定每天都要按摩，但是最好可以每天堅持按摩幾分鐘。如果不方便特別抽空按摩，也可以在換尿布或換衣服時幫寶寶按摩。

按摩皮膚，促進血液循環的6步嬰兒指壓法

1、抱起嬰兒上下活動

用一隻手抬起嬰兒的腰部和臀部，用另一隻手抬起頭部和後背上方，然後慢慢地抬高或放低手臂和手。此時，看著嬰兒的眼睛會反覆地活動。

2、撫摸頭部

在盤腿的狀態下，讓嬰兒靠著大腿仰臥，然後用一隻手支撐嬰兒的頭部，用另一隻手沿著順時針方向柔和地撫摸嬰兒的頭部。

3、按摩胸部

把右手放在嬰兒的胸部上方，然後用手指尖沿著順時針方向按摩胸部和肋骨。另外，還可以上下活動支撐嬰兒的腿部。

4、揉肩部和手臂

用一隻手臂輕輕地抱起嬰兒，並用手臂抬起嬰兒的頭部、後背和臀部。另外，用另一隻手揉嬰兒的肩部和手臂，然後上下活動抱嬰兒的手臂。用同樣的方法反覆按摩4~5次。

5、按摩後背

讓嬰兒趴在媽媽的手臂和大腿上，然後用另一隻手沿著順時針方向輕輕地撫摸嬰兒的後背。此時，上下活動媽媽的腿部，並搖晃嬰兒。

6、按摩側腰

用5的姿勢上下搖晃嬰兒，然後用手按摩嬰兒的側腰。沿著順時針方向輕輕地撫摸後背，然後按摩連接脊椎和骨盆的部位以及側腰部位。在臍帶完全脫落之前，不能觸摸肚臍部位。

標籤：【法】、【指壓】、【循環】、【血液】、【促】

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