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砂仁粥(小兒厭食)
【來源】《養生隨筆》
【製作】先把砂仁搗碎為細末；再將大米淘洗後，放入小鍋內，加水適量，如常法煮粥，待粥將熟時，調入砂仁末，稍煮即可。
【用法】每日可供早晚餐，溫熱服食。
【宜忌】砂仁放入粥內後，不可久煮，以免有效成分揮發掉。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2013年07月01日最後更新
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