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推薦:上班族頸椎病食療

2020年06月19日 中醫常識 暫無評論 閱讀 0 ℃ 次

痰濕阻絡型頸椎病食療

1 薏米赤豆湯:薏米、赤豆各50克,山藥15克,梨(去皮)200克。製法原料洗淨,加水適量,武火煮沸後文火煎,加冰糖適量即可。功用化痰除濕。適用於痰濕阻絡型頸椎病

2 木瓜陳皮粥:木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克,粳米50克。製法原料洗淨,木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。功用化痰除濕通絡。適用於痰濕阻絡型頸椎病

椎動脈型(眩暈型)頸椎食療

冰糖蛤士蟆:蛤士蟆油45g,罐頭青豆15g,枸杞子10g,姜、蔥適量。將蛤士蟆油盛入瓦缽裡,加清水500ml、甜酒汁15ml,蔥片、薑片蒸2小時,使其逐步脹發,取出,去掉姜、蔥,瀝盡水,除去油表面的黑色筋膜,大的掰成數塊,盛於缽內,加清水500ml,甜酒汁15ml,蒸2小時,使其完全脹發,撈入大湯碗中,蒸1小時,待冰糖溶化棄去沉澱物,倒入盛蛤士蟆油的碗內,撒入枸杞子、青豆即可。佐餐食用。功效:滋補肝腎,強壯筋骨。適用於椎動脈型(眩暈型)頸椎

氣滯血瘀型頸椎食療

山丹桃仁粥:山植30克,丹參15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。製法原料洗淨,丹參先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥。功用活血化瘀,通絡止痛。適用於氣滯血瘀型頸椎病。

氣血虧虛型頸椎病食療方

參棗粥:人參3克,粳米50克,大棗15克。製法人參粉碎成細粉,米、棗洗淨後入鍋,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥,再調入人參粉及白糖適量。功用補益氣血。適用於氣血虧虛型頸椎病。

肝腎不足型頸椎病食療方

壯骨湯:豬骨(最好是豬尾骨)200-300克、杜仲、枸杞子各12克,桂圓肉15克,牛膝10克,淮山藥30克。製法原料洗淨,豬骨斬碎,共入鍋內,加水適量,武火煮沸,文火煎40。60分鐘,加適量花生油、鹽、蔥、姜等配料,取湯服用。功用補肝腎;強筋骨。適用於肝腎不足型頸椎病。

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