如何解決眼睛酸痛 長時間對著電腦、電視等用眼過度的行為會導致現眼睛出現乾澀、干癢、紅腫等症狀。如果不注意調理,那可能會導致近視,甚至其它更為嚴重的問題。一旦出現眼睛酸痛的問題,我們應該如何去應對呢?下面,小編介紹多個方法應對眼睛酸痛。 一:食療方 A養眼湯方... 2021年08月07日 中醫常識 暫無評論 閱讀 9 ℃ 次 閱讀全文
老中醫論切脈 先辨陰陽 導讀:《素問·陰陽應像大論》中提出:“察顏切脈,先辨陰陽。”,還說“陽病治陰,陰病治陽”。張仲景將傷寒病分為陰證、陽證,以三陰、三陽為總綱。明代醫家張景岳也強調,“凡診脈施治,必先審陰陽,乃為醫道之綱領”。這陰陽是八綱辨證的總綱,它能統領表裡、寒熱、虛實三對綱領,故有人稱八綱為“二綱六要”。由此可見,陰陽辨證在疾病辨證中的... 2021年08月06日 中醫常識 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
孩子發熱別濫用抗生素 春季是疾病多發季節,特別是一些抵抗能力較弱的兒童,更容易受到疾病的侵害。而孩子發燒時,一些家長往往非常焦急,不明病因的情況下便給孩子用抗生素退燒,甚至要求輸液治療,其實這樣於病未必有益,還容易對孩子身體造成傷害。 南開醫院中西醫結合兒科主任王玉水介紹說,春天孩子容易患的疾病有水痘、風疹、腮腺炎、流感、幼兒急疹、肺炎、流行性腦脊髓膜炎(簡稱流腦)等,這些疾病多由病毒引起,輸液退熱... 2021年08月06日 中醫常識 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次 閱讀全文
按摩減肥法,促進血液循環又減肥 養生之道網導讀:現在很多的減肥懶人就是不想要運動,也不想錯過美食,但是又想減肥,怎麼辦呢?下面小編想跟大家分享一下按摩減肥法,能夠幫你促進循…… 現在很多的減肥懶人就是不想要運動,也不想錯過美食,但是又想減肥,怎麼辦呢?下面小編想跟大家分享一下按摩減肥法,能夠幫你促進循環減肥的方法。 疏通全身經絡 發現自己身材肥胖,急忙地開始減少食量,伸直過度節食挨餓,令全身的循環受阻,代謝下降... 2021年08月06日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次 閱讀全文
飲食少鹽加醋可防治高血壓 醋不僅可以美容、減肥,還能降血壓,降血脂,能降低動脈硬化、中風等疾病風險。 高血壓是世界最常見的心血管疾病,也是患病人數最多的疾病之一。一般血壓測量值高於140/90毫米汞柱即為高血壓。 高血壓患者適量食用醋能夠起到降壓作用,一是高血壓患者適宜清淡,不宜多鹽,醋散發著穀物清香,蘊含大量的食物精華,可以有效減少鹽的攝取量,避免高鹽,高血壓患者平時應該多吃點醋。醋拌蟄頭、酸辣瓜條、醋... 2021年08月06日 中醫常識 暫無評論 閱讀 23 ℃ 次 閱讀全文
時尚情侶最夯運動 雙人瑜伽 瑜伽是非常好是一種瘦身運動,它不僅可以有效的幫助排出身體毒素還可以幫助身體迅速燃燒脂肪,打通身體經絡,一個人聯繫瑜伽未免有些枯燥,下面告訴大家一套雙人瑜伽動作,在家的時候可以隨時練習哦。 雙噴泉 1.兩人面對面站立,雙腳與臀部同寬,抓住對方手臂。 2.吸氣用腹部力量讓背往後彎,手伸直,吐氣頭往後仰看上方,停留10到20秒,再運用互相拉力使背部伸直。 功效:美化腹部、背部及上... 2021年08月06日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次 閱讀全文
茉莉花食療 調節女性內分泌 茉莉花具有保健功效,其特殊的香味及成分,對人體的內分泌系統有著神奇的調節效果。以下就為你介紹茉莉花豆腐的製作方法: 取干茉莉花15克(鮮茉莉花更好),豆腐100克。先煮豆腐,水沸後放入茉莉花,再沸即起鍋,不放調料。每日吃一兩次,有芳香化濕、解油膩、減肥的功效。茉莉花芳香能化油脂,豆腐能調節老年女性內分泌,所以對老年女性有減肥健美的功效。 豆腐含有豐富的鈣,還可防治老年女性因脫鈣而導... 2021年08月06日 中醫常識 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次 閱讀全文
健身減肥操,助你消滅脂肪 養生之道網導讀:看見別人怎麼吃都不胖,彷彿有天生吃不胖的體質,你是不是也想成為她們的一員呢?下面小編就為大家推薦一套減肥操,讓你有了脂肪也不…… 看見別人怎麼吃都不胖,彷彿有天生吃不胖的體質,你是不是也想成為她們的一員呢?下面小編就為大家推薦一套減肥操,讓你有了脂肪也不怕。 健身操方法與步驟 兩腿直立,挺胸收腹。兩手正握水瓶水平置於胸前,然後持鈴向上舉起,直到手向上完全伸直。靜止... 2021年08月06日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 17 ℃ 次 閱讀全文
創傷是什麼 創傷(trauma)機械因素引起人體組織或器官的破壞。根據發生地點、受傷部位、受傷組織、致傷因素及皮膚完整性而進行分析。嚴重創傷可引起全身反應,局部表現有傷區疼痛、腫脹、壓痛;骨折脫位時有畸形及功能障礙。嚴重創傷還可能有致命的大出血、休克、窒息及意識障礙。急救時應先防治休克,保持呼吸道通暢,對傷口包紮止血,並進行傷肢固定,將傷員安全、平穩、迅速地轉送到醫院進一步處理,開放性傷口要及時... 2021年08月06日 中醫常識 暫無評論 閱讀 12 ℃ 次 閱讀全文
別讓廁所成健康死角 六個防癌妙招 廁所中的空氣流通性最差,有毒氣體和致癌物隱藏在馬桶和各種各樣的洗滌用品、化妝品中。如何避免廁所成為家中致癌的“死角”?請專家為您提供以下“防癌妙招”。 “臭一點”反而更健康 下水道反味、馬桶反味……各種臭味聚集在衛生間中,有潔癖的家庭主婦會忍不住時常噴點空氣清新劑或香水,掩蓋難聞的氣味,殊不知,這些氣味可能成為致癌的一個危險因素。香... 2021年08月06日 中醫常識 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次 閱讀全文